2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Od roku 2010 se někde věnuji osobnímu rozvoji a nějak jsem si sedl a rozhodl se shromáždit na jednom místě všechny své růžové iluze, které jsem našel v procesu tohoto velmi osobního rozvoje.
Iluze o osobním rozvoji byla za ta léta osobního rozvoje zničena.
1. Čtení knih (sledování videí) se rovná rozvoji
Vůbec nerovný a nikdy. Tato iluze se velmi rychle rozpadla na kusy, jakmile jsem se dostal na svůj první trénink v životě. Tam jsem si uvědomil věc, která byla v podstatě banální: můžete si znovu přečíst hromadu knih o tom, jak vytvářet záběry, ale když to začnete dělat pro záběry, ukáže se, že to, co čtete, moc nepomůže. A vůbec to nepomáhá. A někdy to překáží. Znalosti bez dovedností jsou mrtvá váha.
Vidím kolem sebe moře lidí, kteří sedí a sledují hodiny videa na YouTube, a žalostně prohlašují, že jsou to oni, kdo se vyvíjejí tímto způsobem. Pak by série měla být ztotožněna s vývojem, nebo tak něco.
Můj názor. K rozvoji potřebujete alespoň dobrá školení (za předpokladu, že člověk uplatní získané dovednosti v životě), maximálně - pravidelnou práci s psychologem, koučem, konzultantem atd.
No, a musíte udělat něco ve směru toho, co chcete. Bez toho neexistuje žádná cesta. Protože pokud není chuť něco dělat v reálném životě, pak nepomůže ani školení, ani knihy. Pokud vám nepomohou vyhnout se skutečnému životu.
2. Pokud chodíte na školení o osobním rozvoji, pak už nemusíte pracovat osobně
To byla nejtěžší část. V naší kultuře není vysvětleno, že do nich stojí za to investovat emoce a inteligenci (čtěte - jděte k koučovi, psychologovi, konzultantovi). Že nejen, že musíte pravidelně chodit k zubaři, že byste měli chodit také ke specialistům pomáhajících profesí. Alespoň pokud chcete zlepšit kvalitu života a nějaké výsledky.
A zde znalosti a dovednosti získané během tréninků začínají hrát roli kotvy, která strhává. Člověk si myslí: no, jsem chytrý, tolik toho vím a dokážu toho tolik, proč bych chodil platit peníze za to, co sám dokážu? Je to nelogické. Navíc jsem už utratil peníze za školení. Proč je stále utrácím za psychologa nebo kouče?
3. Existuje určitý druh mega-vhledu, který stačí najít, a vše v životě se stane jednoduchým
Taková trvalá iluze, a zdá se, že nejen já. Lidský život se skládá z mnoha aspektů a mnoha fází vývoje. Ano, někdy se stane, že člověk pracoval a pracoval, a pak během nějaké meditace nastal mega průlom. Ale tady vidíme jen obrovský průlom v meditaci a nevidíme, jak moc PŘED tímto průlomem udělal. Obecně jsem za poslední tři roky měl tolik těchto megapozorů, že už jsem byl zmatený. Ten zatím nebyl nalezen. I když kdo ví)
4. Pokud na sobě hodně pracujete, pak je dětství tak nějak samo
Když mi asi před třemi lety řekli o práci s dětskými jednotkami, o traumatech z dětství a traumatech obecně, podíval jsem se skelnýma očima a pomyslel jsem si něco jako: „Co to sakra? Jsem tady vážně dospělý, mám za sebou spoustu tréninků, tolik toho vím a dokážu toho tolik - no, co potřebuji pro některé dětské části? Od té doby jsem velmi změnil svůj názor na dětské části, o kterých neustále píšu ve svých příspěvcích. Není třeba se bát své zkušenosti z dětství - se správným přístupem to není tak děsivé, jak se zdá. Přestože se také nevyplatí držet se let psychoterapie - nyní je život velmi dynamický, není na to čas.
Takový okamžik. Pokud má člověk nezpracované dětské otázky, pak četné znalosti na toto téma nepomohou ani tak k jeho vyřešení, jako spíše k nastavení ještě větší obrany (aby se člověk nikdy nedostal k té velmi bolestné zkušenosti z dětství, s níž, ach, oh, jak nechceš přijít do kontaktu).
Pět. Existují lidé, kteří mohou dělat všechno snadno a jednoduše, a jednou to tak bude - nezbývá než projít tímto školením
Když se nám zdá, že je pro někoho všechno snadné a jednoduché, obvykle vidíme nějakou část lidské strategie a nevidíme, co dělá, aby to bylo snadné a jednoduché. Každý má potíže. Každý má strach. Každý má bloky. Prostě každý má ten svůj, jedinečný. To znamená, že otázka, kterou bychom si zde měli položit, je přibližně následující: „Co ten člověk dělá, že mu to tak usnadňuje? Jak to mohu uplatnit ve svém životě?"
O trénincích. Ano, dávají dobré dovednosti (za předpokladu, že školení je vysoce kvalitní), ale tady by člověk těžko mohl očekávat zázraky. Dovednosti jsou dovednosti. Je třeba je mimochodem uplatnit v životě. Existuje taková magie - magie akce. Pokud chcete v životě konkrétní výsledky, pak je to kouzlo akce. V kouzlo tréninků jsem nějak přestal věřit. Mám tak.
Doporučuje:
JAK ŘÍDIT DYNAMIKU ROZVOJE SKUPINY
Pro ty, kteří vedou skupiny, pracujte s kolektivy. Stále jsem přemýšlel, jak bych mohl dál popisovat téma skupinové dynamiky. Je nudné jednoduše vypsat fáze a jejich znaky klasickým způsobem. A pak druhý den přiletěla jedna z mých korespondencí:
Wheel Of Life Balance. Vynikající Metoda Pro Diagnostiku A Vytváření Plánů Osobního Rozvoje
Algoritmus pro použití „Balance of Life Balance“1. Nakreslete kruh. Rozdělte ho na 6-8-12 stejných sektorů. 2. Představte si, že tento kruh je odrazem vašeho života. Vyplňte všechna odvětví nejvýznamnějšími oblastmi. V každém sektoru napište jednu z nejdůležitějších oblastí vašeho života, například:
TYPY OSOBNOSTI A ÚROVNĚ OSOBNÍHO ROZVOJE
Autor: YANINA BREYDAK Tento článek vychází z knihy „Psychoanalytická diagnostika“od Nancy McWilliamsové, která vypráví o hlavních psychologických obranných schopnostech, různých typech osobností, o tom, jak tyto osoby tyto obranné mechanismy uplatňují a co se s tím dá v terapii dělat.
Zodpovědnost A Aktivita Klienta V Průběhu Terapie
V terapii se klienti často ptají: Co s tím mohu dělat? Jak to lze změnit? Nechci, aby to bylo v mém životě, jak to mohu odstranit? Na což odpovídám: Nevím. A to je spravedlivé. Protože nevím, jaké by bylo nejlepší řešení situace pro člověka, protože nevím o jeho zkušenostech a hodnotách, na základě kterých se člověk rozhoduje.
Bod Rozdvojení V Osobním Rozvoji Aneb Jak Přežít Napětí V Nejistotě
Pravděpodobně každý v životě má chvíle, kdy dojde k „zastavení“, přehodnocení hodnot a kdy je velmi akutně cítit potřeba hledat smysl. Člověk si začne klást otázku „Kdo jsem?“, „Kam jdu?“, „Za čím?“, „Co vlastně chci?“atd. Někdy takový druh krize osobního rozvoje nastává na skryté, neviditelné úrovni a člověk to možná ani neopraví, ale cítí to jako druh úzkosti.
