2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Takže my všichni …
✔ Máme komplexy. Protože pupínky nebo vrásky. Tuk je někde navíc, nebo naopak - vyčnívající kosti. Ale nikdy nevíš, co ještě.
✔ Slibujeme, že to nedodržíme. Ať už je to příslib někomu nebo sobě: od zítřka to určitě přestane dělat (…) a začne dělat (…).
✔ Cítit se provinile. Výčitky svědomí nad stejně porušenými sliby nebo omylem vyhozenými slovy. Akce ve vztahu k jiné osobě (i když uplynulo mnoho let).
✔ Máme zpoždění. Na schůzce s termíny dodání práce. Nemáme čas říci nebo udělat něco člověku nebo sobě.
✔ Žárlete nebo odsuzujte. Jedná se o stejné koncepty, protože způsobené takovým pocitem, jako je pohrdání (emoce, která vůči člověku v tuto chvíli vyvstává vyšší nebo nižší než naše postavení). A všichni diskutujeme o ostatních. Se smíchem, obdivem, rozhořčením nebo stejným opovržením.
✔ Cítíte se zahanbeně a nepříjemně. Trpíme situacemi, které se staly zhruba před 10 lety.
✔ Bojíme se. Pavouci, zítřejší zkouška nebo nedostatek peněz před výplatami. Cokoliv. Všichni se bojí.
✔ vztek. Ať už je to náš drahý muž, na kterého křičíme, nebo drzá žena v řadě. Nebo se možná sami staneme předmětem hněvu.
✔ Lazy. Protože teď se chcete podívat na film nebo jít na procházku, ne uklízet. A nechce se vám pracovat ani studovat, je lepší spát.
✔ No, nakonec - čas. Někdy předstírat, že některé položky neexistují. Možná, aby byl váš příběh zajímavější, nebo … Ale nikdy nevíte, co ještě. Jsme všichni čas. Ale věřte mi - objevením svých slabých stránek nebudete slabší, naopak.
Zkuste to - přiznejte sobě i ostatním, co chcete skrýt, abyste vypadali o něco lépe než vy. A věřte, že výsledek vás mile překvapí!
Doporučuje:
26 Otázek, Které Vám Pomohou Lépe Se Poznat
V procesu života bojujeme s pokušením lépe se poznat a strachem, že s tímto poznáním budeme muset jít dál. Poprvé je otázka „kdo jsem?“vážně se ptáme v pubertě. A při vší rebelství přechodného období na to reagujeme. Poté odpovědi revidujeme blíže k věku 27–30 let.
10 Otázek, Abyste Lépe Porozuměli Sobě A Svému Problému. Pomáhat Klientovi A Psychologovi
Všichni máme stavy zmatku. Někdo je zmatený v myšlenkách, někdo v emocích, někdo se obecně cítí jako ježek v mlze (mimochodem moje oblíbená terapeutická karikatura) :) Při práci s klienty se nikdy nedržím lineární strategie. Jste zcela nový člověk s jedinečnou historií.
„Jak Se Zbavit Nejistoty?“- Poznej Sebe Lépe
Nejprve musíte pochopit význam toho, co je třeba opravit. Podívejme se, o jaké nejistotě mluvíme? Nejistota ohledně čeho? Důvěra se objeví, když si člověk uvědomí, že v nějaké oblasti (ve které si člověk může být nejistý) „stojí“stabilně.
Řekněte Nám O Problému A Budete Se Cítit Lépe. Cvičení
Autoterapeutická sezení pokračují. Snad alespoň trochu pomohou těm, kteří ještě nejsou připraveni obrátit se na psychologa. O autoterapii jsem psal v článcích: Jak překonat syndrom odloženého života? Proč je pro nás výhodné nezměnit život, který se nám nelíbí?
Ještě Lépe A Tak Navždy (perfekcionisté A úzkostliví Lidé)
Autor: Zhukauskaite Vitalia Jak se cítíte, když jsou všechny procesy na místě a vše funguje dobře? Například v práci nebo ve vztahu. Vypadá to, že si tu chvíli užíváš, zvedni se. Ale ne, pera svědí! Nejhorší věc - zahájit alarmující malou ručičku v laděném procesu:
