2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V komentářích k mému minulému článku
Skupiny podpory. Proč vždy nepomohou?
Od čtenářů jsem obdržel žádosti o napsání článků o osobě, které se nedostalo podpory, a o roli moderátora v podpůrných skupinách.
Dnes se zaměřím na první bod.
Tak. Přišli jste s hlubokou touhou po pomoci, ale z řady důvodů jste odešli ještě lépe vyřešeni.
Co dělat?
Moje doporučení budou o tom, co lze udělat:
1. Před skupinou;
2. Během skupiny;
3. Po skupině.
Před skupinou.
Na skupině.
Po skupině
Nejsme roboti, ale živí lidé, také s různou citlivostí, různými zraněními a odlišným chápáním tělesných signálů a našich emocí. Bohužel není vždy možné vypátrat, odpovědět pachateli, pochopit, jakou pomoc chci. Nebo rozumím - chápu, ale nikdo nechtěl dát, nemohl.
Jak si v tomto případě můžete pomoci?
- jděte k psychologovi na individuální konzultaci, abyste uzavřeli situaci se skupinou a uklidnili se;
- zapište si všechny své pocity, proč vznikly, všechny závěry o minulé skupině. V tomto případě může toto cvičení velmi pomoci:
Jak se vzpamatovat, když dojdou emoce?
- můžete mít touhu říci moderátorovi o svém blahu, o svých přáních. Stojí za zvážení:
Za jakým účelem budete mluvit?
Pokud je pro vás důležité říci, označit hranice, pak to můžete udělat civilizovaným způsobem.
Pokud očekáváte, že vám moderátor bude rozumět, pak můžete být v tuto chvíli zklamaní a zasáhnout ještě bolestněji.
Zde se tedy musíte podívat na okolnosti.
V každém případě je důležité reagovat na pocity, psát, mluvit.
A žít dál!
Obrázky z rozsáhlosti internetu.
Na online konzultaci se můžete přihlásit na tomto odkazu:,
pro osobní konzultaci telefonicky +7 (988) 576-88-85
(V době epidemie nepřijímám osobně, ale aktivně přijímám online)
Doporučuje:
JAK ŘÍDIT DYNAMIKU ROZVOJE SKUPINY
Pro ty, kteří vedou skupiny, pracujte s kolektivy. Stále jsem přemýšlel, jak bych mohl dál popisovat téma skupinové dynamiky. Je nudné jednoduše vypsat fáze a jejich znaky klasickým způsobem. A pak druhý den přiletěla jedna z mých korespondencí:
ÚČAST A PUNCTUALITA PSYCHOTERAPEUTICKÉ SKUPINY
Vedoucí skupiny sice od samého začátku vývoje skupiny podporovali účast a dochvilnost, ale v raných fázích vývoje skupiny je to často obtížné. Někdy musí terapeuti poslouchat lavinu výmluv (chůva měla zpoždění a nebyl nikdo, s kým by dítě nechal, problémy s dopravou, praskl zámek na dveřích, nouzová situace v práci atd.
OPUŠTĚNÍ ÚČASTNÍKŮ TERAPIE ZE SKUPINY. ČÁST 1
Pro mnoho předních psychoterapeutických skupin, zejména pro začátečníky, není problém tak znepokojivý jako opuštění skupiny. Odchod ze skupiny je přitom nejen nevyhnutelný, ale také nezbytná součást procesu prosévání, který doprovází vytváření skupinové soudržnosti.
SCHIZOIDNÍ ČLEN PSYCHOTERAPEUTICKÉ SKUPINY
Schizoidní lidé se častěji než ostatní stávají cizími lidmi, pozorovateli lidské existence. „Rozštěpení“obsažené v etymologii slova „schizoid“se projevuje ve dvou oblastech: mezi vlastním já a okolním světem; mezi zkušeným já a touhou. Guntrip popsal „klasické dilema“schizoidních jedinců takto:
PSYCHOTERAPEUTICKÉ SKUPINY. K ČEMU JE POTŘEBA?
Prvním a určujícím faktorem, kvůli kterému lidé přicházejí do psychoterapeutické skupiny, je změna. Existují tři oblasti, ve kterých se vyskytují. Emocionální. Na této úrovni ve skupině člověk dostává: přijetí, péči, toleranci vůči sobě i druhým, zájem, spolupráci se členy skupiny, prožívá silné emoce vedle ostatních lidí a dostává podporu.
