2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Štěstí lze dosáhnout cvičením mysli!
Dalajlámův přístup ke štěstí do značné míry závisí na učení, uvažování a trénování mysli. Vysvětluje, že prostřednictvím vnitřní disciplíny můžeme podstoupit transformaci našeho postoje, našeho pohledu na svět a přístupu k životu.
✨ V buddhismu je kauzalita přijímána jako přirozený zákon. Pokud tedy existují určité typy událostí, které ve svém životě nechcete, pak je nejlepší způsob, jak se bránit událostem, které nastanou, zajistit, aby nenastaly kauzální podmínky, které tyto události obvykle způsobují.
Stejně tak pokud existuje událost, kterou byste chtěli, aby se stala, pak byste měli hledat příčiny a podmínky, které tuto událost spouští.
✨ Stejný princip kauzality lze aplikovat na vaše duševní stavy.
☝️ Pokud chcete štěstí, musíte identifikovat faktory, které vedou ke štěstí, a ty faktory, které vedou k utrpení. Jakmile to uděláte, můžete postupně provádět následující:
⭐️ Odstraňte ty faktory, které ve vašem životě vedou k utrpení.
Develop️ Rozvíjejte faktory, které vedou ke štěstí.
To znamená, že člověk dosáhne štěstí tím, že se naučí, které duševní stavy je třeba kultivovat a které odstranit, a pak se neustále snaží tyto znalosti realizovat.
DDalajláma vysvětluje, že sebevzdělávání zaměřené přesně na porozumění a aplikaci faktorů, které vedou k trvalému štěstí, je zásadní, protože čím hlouběji budete vědět, co ke štěstí skutečně vede a co ne, tím efektivnější budete při dosahování štěstí.
Zde jsou tři způsoby, které dalajláma doporučuje k rozvoji štěstí:
Trénujte svou mysl, aby přijala štěstí
Změňte svůj úhel pohledu
Rozvíjejte soucit a altruismus
Doporučuje:
Milostný Trojúhelník: Při Hledání Viníka
Milostný trojúhelník: při hledání viníka. "Jak by mohl?" Udělal jsem pro něj všechno, zkusil jsem to a on … na druhé! Nedokážu si ani představit, co dělat … Jak se to mohlo stát? Ničema!" "Viděl jsem ji s jiným!"
Při Hledání Velké Lásky (souhvězdí Hellinger)
Někdy je těžké potkat svou lásku. Všechny vztahy se zdají být povrchní a pocity nejsou dostatečně „skutečné“. Při hledání Velké lásky ubíhají roky. Souhvězdí pomáhá tento proces zkrátit. Do souhvězdí přišla mladá atraktivní žena, říkejme jí podmíněně Olya.
KŘÍŽ STŘEDOVĚKU: Muž Při Hledání Smyslu
„Krize je příležitostí k transformaci a růst a obnova jsou možné pouze tehdy, když se staré, používané oddělí,„ opustí “a zemře.“Ursula Wirtz "Pokud člověk začíná tam, kde znalosti nepomáhají, jde směrem k významu" Merab Mamardashvili "
Vnitřní Dítě Je V Panice - Při Hledání Rodičovské Figury
Podívejte se kolem: koho vidíte? Když se rozhlédnete kolem sebe, téměř jistě si všimnete dalších lidí: spěchají za svým podnikáním, jezdí v autech, chodí s dětmi, něco si píší na účty na sociálních sítích, chodí do práce, plánují dovolenou, dělají opravy, kupují věci - naživo, ve slově.
Štěstí Je štěstí Nebo Volba
Pokud někoho požádáte, aby si něco přál, je vysoká pravděpodobnost, že se rozhodne být šťastný. V tomto malém slově je skutečně tolik aspektů, které jsou ke štěstí potřeba. Snad každý má to své, ale ve většině případů je to vázáno na něco venku, ať už je to rodina, práce, zdraví, peníze a další materiální bohatství.
