2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Schéma je jednoduché: ve vašem životě nastane důležitá událost - zavoláte svému příteli a podělíte se o své radosti i ztráty. Dostáváme rady a rozhodujeme se, co dál. Co se vlastně stane, když chceme dostat radu, potvrzení nebo vyvrácení naší myšlenky?
Tomu se říká vymazání alarmu.
Tato úzkost je energie potřebná k rozhodnutí. Když to přinesete kamarádovi, někde získáte podporu, někde kopanec do zadku.
Na co by se mělo zaměřit? Váš přítel je člověk, který vás zná již delší dobu, který je zvyklý na určitý průběh vašich myšlenek a činů a není schopen je vnímat bez úsudku
Místo úzkosti, která by měla směřovat k nalezení správného řešení, dostáváme například podporu: „Neboj se, všechno půjde, jsi silný, zvládneš to.“A všechno nebude stačit a vy se vůbec necítíte silní a už vás unavuje pokaždé zvládat. A pak se tato podpora stane nevhodnou a dokonce škodlivou. Protože vás to NEVYPLATÍ zpět k odpovědnosti za to, co se děje. Teprve v okamžiku, kdy cítíte svoji zodpovědnost, jasně si ji uvědomte, se objeví síla něco změnit.
Proč je tak důležité kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta? Jedná se o specialistu, který má nekritické myšlení.
Přátelské vztahy jsou vždy budovány v kontextu vzájemného prospěchu: morální podpory, čas od času, vzájemných závazků. Pohled přítele, na vás a vaše činy, prochází hranolem vaší společné historie.
Proč je tak důležité slyšet neodsuzující názor? Terapeut skenuje své pocity, své vjemy, nezatížené společnou minulostí. Chci zdůraznit, že dobrý terapeut bez problémů navštíví osobního psychoterapeuta a dobře se orientuje ve svých pocitech, reakcích a chování.
Je to neodsuzující názor, který umožňuje vidět ty postoje a myšlenky, které vedou k opakujícím se stereotypům chování. Všimne -li si přítel těchto stereotypů, navrhne řešení z pohledu své zkušenosti.
A zkušenost někoho jiného nemusí vždy fungovat. Je to jako oblek, který byl ušit na míru přesně podle vašich měření, a na nějakém místě začal tlačit. Možná už to štípalo dřív, ale všimnete si toho až teď.
A tak požádáte svého přítele, aby vám dovolil rouhat se svým, a on se ukázal být prostornější:), ale vypadá na vás „jako rameno někoho jiného“.
Výsledkem je: s psychologem máte pouze jednu linii vztahu, která začíná a končí dveřmi kanceláře nebo časem online sezení.
To poskytuje svobodu při vyjadřování vašich pocitů a při hledání řešení na míru.
Je nutné a důležité sdílet s přáteli: vytváří tak důležitou zkušenost s pocitem intimity s jinou osobou. Rozhodování musí pocházet z nezávislého referenčního bodu.
Doporučuje:
Sdílet Sen S Dítětem - Určitá Výhoda Nebo škoda? Dejme Slovo Vědě
Debata o společném spaní neutichá - je to správné nebo ne. Slavný dětský lékař Jevgenij Komarovský tedy tvrdí, že na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, protože hlavní funkcí spánku je odpočinek. A pokud se druhý den ráno členové rodiny cítí dobře, odpočatí, pak jim vyhovuje kloub s dítětem nebo samostatný spánek.
Psycholog Nebo Vino?
Zahřívá duši, hojí duševní rány, uvolňuje a nutí přemýšlet o životě … - Vinishko! Ale ve skutečnosti - jakýkoli produkt obsahující alkohol, v omezeném množství. Doslova 30 gramů silné nebo 100 gramů suché červené … Je mu připisován psychoterapeutický účinek.
Co Když Se Psycholog Nebo Psychoterapeut Dostane Do Mozku A Rozbije Ho?
Existuje názor, že se údajně psycholog nebo psychoterapeut může dostat do „mozku“, aby vypnul vědomí, podnikal tam a nic člověku nenavrhoval, nebo si podrobil jeho vůli nebo do mozku zapisoval „jiné programy“bez vědomí osoby. Obecně platí, že co není v myslích některých lidí, na téma transu a hypnózy se ani nedotknu … Je tu tolik nesmyslů a mýtů … někteří říkají takové nesmysly, že se lidé pak bojí jít specialistům a řešit jejich problémy.
100 Přátel Nebo 1 Psycholog
Rozvod, bolestivý zlom ve vztazích, obtížný vztah s někým, koho milujete, ztráta … Co dělat, jak se vyrovnat s bolestí, záští, zoufalstvím, jak žít dál, aniž byste se uzavírali před ostatními? Toto jsou některé z nejčastějších dotazů zákazníků a známých.
Jak Sdílet Své úspěchy A Zkušenosti Při Zachování Přátel A Blízkých
Člověk je sociální bytost. Ať už ve svém životě děláte cokoli, ať už jde o práci, rodinu nebo zábavu, určitě to budete muset s někým sdílet. Zvláště ve chvílích smutku nebo jen převládajících potíží. Cítíte potřebu spojit se s ostatními lidmi a sdílet s nimi své dojmy.
