2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Autor: Ilya Latypov Zdroj: tumbalele.livejournal.com
Myslím, že to nebude zjevení: pro mnoho lidí je těžké být úspěchem někoho jiného. Když je to pro druhého těžké, je mnohem snazší s ním upřímně soucítit. A já chci pomáhat a podporovat, jak jen můžete (a to je také druh umění). Ale upřímně radovat se z úspěchu někoho jiného, aniž byste čelili závisti a pocitu vlastní méněcennosti, zejména v oblasti, kde se sami snažíte dosáhnout výsledků, je mnohem obtížnější
A bez ohledu na to, jak daleko jdeme, je důležité, jak daleko ten druhý utekl. Muži / ženy mi dnes nevěnují větší pozornost? Okamžitě toužící. Získal někdo více příspěvků na Facebooku jako lajk? Touha a závist. Někdo s radostí mluví o tom, jak dobře něco udělal, a lidé mu gratulují? I vy gratulujete, usmíváte se - a kočky si škrábou duši. A pak se někteří lidé začnou stydět za to, že se nedokáží upřímně radovat z jiného.
Chci navrhnout malý myšlenkový experiment. Představte si sebe a další osobu jako dvě stejně velké koule. Jste si rovni Vy a tato osoba máte něco společného, co vás spojuje. Jste například kolegové. Nebo dvě ženy na „hledání“. Nebo jste bratři / sestry. Prezentovali jste? Nyní si představte, že druhá osoba / míč začne růst a bobtnat, protože se mu daří, a začne vám vyprávět o tom, jak úspěšně realizoval projekt, vydělal peníze, našel se jako žena / muž - obecně on / určitě se stane něco, co nemáte (a chtěli byste). Co se stane s vaším „vnitřním míčkem“? Zmenšujete se, zmenšujete se, padáte do sebe nebo se odvalujete z této rostoucí koule svého souseda? Pokud ano, co v tuto chvíli cítíte, jaké zážitky vznikají, když je balónek někoho jiného nafouknutý a vy jste vypuštěni?
Nyní si představte tento obrázek: druhá osoba se nafoukne, ale vaše „vnitřní koule“zůstane stejně velká. Nezvětšujte se ani se nezmenšujte, zůstaňte stejné velikosti, jakou jste měli. Jak se v tomto případě cítíte?
Pokud stále nemůžete „nekrčit“, pak vám v tom brání silně výrazné narcistické rysy v postavě. V narcistickém obrazu v tomto světě je prostor pouze pro jednu osobu a úspěch jedné osoby a selhání jiné osoby automaticky znamená zbavení jejího práva na existenci. Ve světě, který je více respektující sám k sobě, existuje místo pro každého a „věštění“někoho jiného mě v žádném případě nepřipravuje o mé místo. Ty rostou, ale já neklesám a vše, co jsem měl „před“, nezmizelo a zůstalo se mnou „po“. Stejně tak ostatní lidé, kteří obdivují někoho jiného, nás vůbec nevytěsňují ze své duše - zůstáváme tam, kde jsme byli, aniž bychom se posunuli nebo zmenšili. Lidé jsou nekomunikující plavidla v uzavřeném systému, když když někam dorazil, tak někde musel zmizet. Pokud někam dorazila láska nebo uznání, pak neklesáme - ani láska, ani uznání, ani respekt.
A ještě jeden malý experiment s míčky. Pokud vás trápí strach z toho, jak vás budou vnímat, jak budou oceňovat, ať už to schválí nebo ne, představte si v sobě všechny tyto úzkosti v podobě velmi nafouknuté koule úzkosti (zejména proto, že všechny tyto zážitky doslova prasknou hrudník, sevřený dech). Praskne? Nyní mentálně vezměte malou jehlu a opatrně propíchněte tuto kouli - nepraskne, ale postupně se vypouští. Cítíte, jak se tato nafouknutá koule vypouští a jak postupně její stěny splývají s vaší kůží, a stanete se sobě rovnými, aniž byste se ze sebe pokoušeli něco vyfouknout a sát něco jiného. Co cítíš?
Miluji tyto experimenty. Nejsou to vůbec kouzelná cvičení, která eliminují všechny negativní zkušenosti, ale umožňují vám to připomenout Vždy zůstanu sobě rovný, bez ohledu na to, co se stane ostatním lidem.
Doporučuje:
Proč Tolik Bolí Prožít Těžké životní Situace
80% problémů dospělosti má kořeny v traumatických situacích našeho dětství . Způsob, jakým se chováme k sobě, k lidem, jak reagujeme na situace ve světě kolem nás, jak se cítíme v týmu, v blízkých vztazích, jak prožíváme bolestivé situace, jak se v nich vyjadřujeme - je primárně získáváno v dětství .
Rodinné Cíle A úspěch. Cíle Moderních Mužů. Pět Typů Rodinných Problémů Kvůli Rozdílům V Chápání Pojmu „úspěch“a Cílů V životě
Rodinné cíle. Když jsem před dvaceti lety začal praktikovat rodinnou psychologii, přesně tak to bylo. Asi třetina konfliktů v lásce a manželských párech vznikla právě z těchto důvodů: dříve byl rozdíl v životních cílech způsoben obvyklým způsobem života a stereotypy života rodičů.
JAK PROŽÍT SKUTEČNÉ UVOLNĚNÍ S NEJNIŽŠÍ ZTRÁTOU. Část 3
Podívejte se na první a druhou část materiálu v mém profilu a na odkazech v komentářích. ČÁST 3. JAK S NÍM ZAŘÍZIT. Oběť ghostingu nevyhnutelně zažívá celou řadu nepříjemných pocitů, jejichž intenzita závisí na mnoha faktorech, jako je obecná úroveň citlivosti a emocionality, síla připoutanosti k hostu a zda takové situace v minulosti od významných lidí (včetně raných dětských psychologických poruch připoutanosti, na které si člověk možná nevzpomíná, ale v situaci duchů
JAK PROŽÍT SKUTEČNÉ UVOLNĚNÍ S NEJNIŽŠÍ ZTRÁTOU. Část 2
Odkaz na část 1 v komentáři ČÁST 2. Proč to dělají? Ve skutečnosti je vše velmi jednoduché. Hosté to dělají jednoduše proto, že mohou. Většina lidí je v zásadě docela egocentrická a mají tendenci přemýšlet pouze o svém pohodlí a výhodách a moderní technologie depersonalizují lidi v síti, zvláště pokud nedošlo k osobnímu kontaktu, tolik lidí si myslí, že kliknutím na „ignorovat“tlačítko, vylučují ze života živého člověka s vlastní historií, zkušenostmi a pocity, ale jen ú
JAK PROŽÍT SKUTEČNÉ UVOLNĚNÍ S NEJNIŽŠÍ ZTRÁTOU
Část 1. Hostování. V tomto článku chci hovořit o poměrně konkrétním, ale bohužel běžném v naší časové cestě ukončení vztahu - náhlém rozchodu bez vysvětlení a dokonce bez uvedení samotné skutečnosti rozchodu. Stává se, že romantika právě začíná, oba jsou v očekávání a vzrušení, možná už proběhla setkání a dokonce i sex, nebo je to všechno jen v plánech na blízkou budoucnost (to se stane, pokud romantika začíná přes internet, a lidé jsou rozděleni geograficky).
