2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Obecně je LJ velmi užitečná věc. A včera jsem se o tom přes tisícé přesvědčil. Vyzkoušíte si tuto i tuto formulaci - abyste sdělili svůj nápad. A chápete, že stejně to mnohým nepředáte. Velmi střízlivý.
A mnoho dialogů vypadalo takto: „Ne, nerozumíte. Nepřišel jsem k terapeutovi kvůli jeho pocitům. Nechť cítí svou matku. A potřebuji výsledek. ' A je fakt, že něčemu rozumím. Rozumím naprosto dobře, jsem také z tohoto světa, kde většina lidí věří, že pocit je něco, co vám brání žít nebo vás činí slabými. Kde lidé nacpou své domy věcmi v naději, že pro ně přijde štěstí. Nebo jen tak bezdůvodně stimulují svůj nervový systém chemií a snaží se dosáhnout účinku podobného tomu, co by chtěli ve svém životě cítit. A vím, jak to vypadá v očích ostatních lidí, protože sám jsem to předpokládal: Přicházím k terapeutovi a říkám: Jsem silný a úspěšný, chytrý a zajímavý, ale můj vztah se nevytváří. A terapeut: "Oha. Sněz ropuchu (no, protože očividně není nic jiného než magie, která by pomohla, evidentně nemůže přimět muže, aby mě milovali tak, jak potřebuji) a bude líp." Snědl jsem ropuchu - a voila. Dobře, lži. Byl jsem si jistý, že mi tady nikdo nepomůže, a tak jsem se šel naučit, jak naučit lidi, aby byli úspěšní. Skutečnému terapeutovi. Do skutečné skupiny. A měl jsem takové „štěstí“, že hned první den se stalo moje téma - hněv jednoho z členů skupiny, který tu práci vykonával, rezonoval s mým hněvem a já se dusil - bolestí, nenávistí a záští se to obrací ven, dusit mě celý život. Stále si pamatuji keramický popelník ve tvaru plechovky, který byl v trenérské místnosti, kde mě oživil náš vedoucí skupiny. Pak jsem si poprvé mohl slabě všimnout, jak velkou bolest každý den překonávám - jen abych se dostal z domu. A samozřejmě jsem nemohl vidět ani terapeutovu sympatii, ani podporu. To bylo později, mnohem později. Nějakou dobu jsem přišel na to, proč jsem při navazování vztahu velmi napjatý - chci lásku, ale nechci milovat, a přesto se zamiluji a děsím, a kvůli tomu se vztekám a chovám se podivně. A zároveň si s terapeutem buduji se všemi stejný vztah - nedůvěřuji, očekávám soucit a zájem a nejsem připraven od něj přijmout nic lidského. Moji terapeuti řekli: „Podívej, jsem tady, s tebou,“odpověděl jsem „ano, ale co dělat?“Bolestně jsem potřeboval podporu a něhu, ale nemohl jsem si to ani uvědomit, ani to přijmout - a samozřejmě nechápal, že moji terapeuti jsou připraveni mi to dát. „Řeší se mnou problémy za peníze“. A pak jsem nějak uslyšel a porozuměl - tady je, živý člověk, tady se mnou. A stará se o mě. Ne pro peníze. Peníze jsou podmínkou našeho setkání. Je to jako adoptivní rodičovství - nemůžete si vzít všechny děti z dětského domova, jen pár, někdy dokonce jedno. Ale v životě tohoto dítěte se všechno změní. Přichází terapeut. Ví, že nemůže pomoci každému, ale může pomoci mně - která tu sedí vedle něj. A on mi pomáhá. On je, což znamená, že jsem a nejsem sám ve své bolesti, ve svém hněvu. A - ano - potřebuji hodně lásky, přijetí, péče, zájmu. Protože to v mém životě nebylo tolik. A - ano - terapeut je se mnou jen hodinu týdně. Ale nezmizí. A můžu trvat celou tu hodinu - od začátku do konce. A uspokojí mě více než měsíce v domě mé babičky, která „miluje všechny své děti a vnoučata stejně“- tedy v žádném případě. Ale ropuchu jíst nemusím. Můžete být - následujte své touhy, své zkušenosti, protože pocity nejsou překážkou - jsou součástí procesu, informací, které mě vedou. A když jdu za nimi, tolik rozumím - a o tom, jak otevřít podnikání a jak se naučit anglicky a jak můžete nakreslit lidský nos a jak být blízko svému milovanému muži. A ne jak otevřít „nějaké“podnikání nebo potkat „nějakého“muže, ale jak to udělat tak, aby to pro mě bylo zajímavé a cool. A pocity terapeuta jsou jedním z mnoha signálních světel, pomáhají mi pochopit, kde je, kde jsem já. A obecně je poblíž živý terapeut - to je hodně tepla, radosti, podpory a zájmu. Když to zkusíte v metaforě - bylo tam černé moře, byla bouřka a najednou chápu - že tady je loď se světly. A najednou si uvědomuji, že mám také signální světla a echolot a že existují i jiné lodě a signály lze vyměňovat. A najednou si uvědomíte, že moře není nekonečné, bouře není nekonečná, vidíte útesy a hloubku a nádherné ostrovy - a všechno je jasnější. Ale nepřišlo to hned, takže chápu, že v jednom příspěvku to nelze vysvětlit. A chápu, že s mnoha klienty tam nepůjdeme a zůstaneme v konzultačním režimu, protože skákat hluboko je obtížné. A ne každý to potřebuje. Chtěl jsem to zkusit vysvětlit znovu. Terapie mi pomohla vidět, že na světě je hodně lásky a může to být i láska sama. Že nemusíte celý život žít v jednopokojové chruščovské budově s výhledem na dálnici. Tato práce může být zábavná a obohacující. Že se o sebe dokážete postarat a nebude to nuda. Že můžete po třech letech manželství chodit na rande se svým milovaným mužem a užívat si každou minutu. A také - že pocity jsou život.
Myslím, že toto je nejlepší výsledek. Ale netrvám na tom, aby o to usiloval každý.
Doporučuje:
Nic Necítím A Nic Nechci. Jak Nás Apatie Pohlcuje
Toto je velmi častá stížnost. Nedostatek pocitů, film lhostejnosti, který neznatelně táhne celý život, ho zaplavuje nudou, lhostejností a blátivou nesmyslností. Prašná rutina a neustálá únava jsou věčnými společníky tohoto stavu. Dovolte, abych vám představil paní Apathy.
Vliv Klíčových Zpráv Na Kvalitu Lidského života
Přátelé, v tomto článku chci zdůraznit potřebu určit klíčová sdělení, ze kterých si každý člověk vytváří vlastní představy o sobě a vytváří svůj vlastní životní scénář. Klíčové zprávy jsou různé opakující se zprávy od rodičů k jejich dítěti o tom, co dělat a co nedělat, jak a jakým způsobem.
Proč Potřebujeme Ty, Které Nepotřebujeme?
Vztahy s určitými lidmi jsou součástí základní sady našeho života: rodiče, děti, manželé, manželky. Ale kromě nich denně komunikujeme s mnoha volitelnými postavami - kolegy, sousedy na schodišti, bývalými spolužáky, „přáteli“z dětství atd. A pokud je řešení problémů ve vztazích s bývalým povinným programem, pak potíže s ty druhé jsou naším „předmětem volby“.
Dominantní Zásadou Lidského Přijetí Je „VIDÍM TĚ“
Pamatuji si, jak pronikavě znělo toto poselství ve slavném fantastickém filmu „Avatar“: „VIDÍM TĚ“, to znamená, dívám se, pronikám a apeluji na jedinečnou, cennou esenci - na duchovní jádro, osobní jedinečnost. Pochopení božského, nezbytného ve vás, a ne povrchního, nedůležitého, povrchního.
Psychologické Vydírání A Eliminace „lidského Faktoru“ze Vztahů
Psychologové ve své praxi velmi často čelí následkům psychologického vydírání, kterému byl vystaven člověk, který se na ně obrátil. Pokusme se zjistit, jaké jsou důvody a jaká je mechanika takového jevu, jako je psychologické vydírání. Pokud budete sledovat chování manželských párů a vztah mezi milenci, všimnete si, že se někteří uchylují k vydírání zcela záměrně, zatímco jiní jednají „nevědíce, co dělají“.
