Proč Potřebujeme Ty, Které Nepotřebujeme?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vztahy s určitými lidmi jsou součástí základní sady našeho života: rodiče, děti, manželé, manželky. Ale kromě nich denně komunikujeme s mnoha volitelnými postavami - kolegy, sousedy na schodišti, bývalými spolužáky, „přáteli“z dětství atd. A pokud je řešení problémů ve vztazích s bývalým povinným programem, pak potíže s ty druhé jsou naším „předmětem volby“.

Trvají tato spojení někdy roky? Co nás nutí čas od času stát se objektem, který by uspokojil potřeby cizích lidí, ve skutečnosti lidí? Být čistírnou odpadních vod, rohožkou u dveří, boxovacím pytlem pro ty, s nimiž nás nesvazují ani pokrevní pouta, ani běžné děti? A teď nemluvím o tom, že tento druh interakce je v rámci rodiny normální a nedá se s tím nic dělat, budete muset vydržet. Ale alespoň tam je jasné, co je na druhé straně žebříčku - pocity tam, všemožné závazky, společně nabytý majetek nakonec. A když to vypadá, že nic takového? Proč potřebujeme vztah, který nám bere pouze zdroj? Ne tak, aby se vymáčkli do poslední kapky, takže - půl sklenice, ale pravidelně. A neporušují naše hranice, z nějakého důvodu je tam prostě nebudujeme.

Za prvé, protože tento druh vztahu může být naším výchozím bodem normy … Tito. jsme zvyklí a považujeme za normální, že s námi lidé takto mluví. Tato řada norem se formuje v našem dětství, čte se ze vztahů přijatých v rodině. Pokud jsme zvyklí slyšet od rodičů něco jako: „No … S tvým hlasem, rozhodl jsi se stát umělcem ??? Nedělejte si ostudu! Raději ti to řeknu, než budeš později plakat od ostatních. " Pak se stane běžným a zvykem, že si mylnou netaktnost považujeme za dobrodince. "Ach, ty už máš tolik šedých vlasů!" Nevšimli jste si ??? Je dobře, že jsem ti to řekl, nejspíš máš doma špatné osvětlení. “Pravdou je, že v prvním i druhém případě není přinejmenším příjemné slyšet takové poznámky. Tehdy to jako dítě s největší pravděpodobností bylo velmi bolestivé, teď to jen trochu bolelo. Je však důležité pochopit, že jde o cokoli, ale ne o péči a lásku k nám - ani v prvním, ani ve druhém případě. A pokud nemůžeme změnit své dětství a své rodiče, pak jako dospělí je naší povinností se před takovými prohlášeními chránit.

A zde se můžeme setkat s druhým důvodem. Tohle je neschopnost stavět hranice ve vztazích. Je mnohem obtížnější to udělat s blízkými, protože existuje touha zachovat si blízkost. A proto musíte být otevření, mluvit o svých pocitech, potřebách, zeptat se a být připraveni slyšet další. Stanovení hranic s rodiči, dětmi, manžely je obtížný proces, který trvá roky, vyžaduje duševní investice doprovázené bolestí. Někdy se tento úkol zdá být tak zdrcující, že „je lepší přijmout a vydržet“se jeví jako jediné možné řešení. A zvykneme si vydržet. Budete si myslet, že po rozhovoru s takovým „přítelem“se pak dva dny marně pokoušíme najít ten chomáč šedých vlasů, který tak snadno rozeznala. Vyměníme žárovku za jasnější, pochybujeme o zrakové ostrosti, najmeme manžela jako soukromého detektiva, který hledá šedivé vlasy, vrčíme na děti, které odvádějí pozornost od hledání barev na vlasy, které efektivně malují šedivé vlasy, na internetu … souběžně s tím si připomínáme, že po Poslední schůzce nikdy neměli na sobě své oblíbené šaty, protože řekla, že jsou vhodnější pro ženy v důchodu … No, co je na tom špatného? Pravděpodobně chtěla to nejlepší … Neurazila mě, jen vyjádřila svůj názor na mé šaty … Možná má pravdu … Pak s největší pravděpodobností v takové situaci dojde k přirozené reakci hněvu a my mentálně ji poslat na místa bitevní slávy. Ale! Z nějakého důvodu jen mentálně! A pak po nějaké době opět souhlasíme s nabídkou „jít si někam odpočinout“. Protože jsme mnohem více zvyklí žít nepohodlí při komunikaci s někým, než budovat hranice. Dobrou zprávou je, že pokud to není vnitřní kruh, neměl by existovat žádný úkol držet se blízko. Taková intimita neexistuje a pravděpodobně nikdy nebyla. To znamená, že není nutné reflektovat, informovat osobu o vašich pocitech, poskytovat konstruktivní zpětnou vazbu, vysvětlovat důvody vašeho odstranění atd. Tomuto kontaktu můžete jednoduše říci „ne“. A nemusíte nic vysvětlovat. Šance na pochopení je v tomto případě extrémně malá.

Stává se však, že i přes pravidelnou kocovinu po některých kontaktech cítíme nevysvětlitelnou touhu opakovat hostinu. Kocovina přece nepřichází hned, předchází jí celkem příjemné stavy. To se stane, pokud snažíme se uspokojit některé z našich potřeb pomocí „syntetiky“ … Potřeba relaxace a zábavy - s alkoholem, potřeba intimity a přijetí - prostřednictvím syntetické komunikace. Například opravdu nemáme dostatečnou emoční komunikaci s mámou, její podporu a chválu. A nyní, při procházce se psem, se pravidelně setkáváme se sousedkou, která je v některých ohledech podobná postavě matky (věk, vzhled, chování atd.) Pouze, na rozdíl od naší matky, je upřímně ráda, že se s každým setká čas s námi a pozdraví nás laskavým slovem. A přestává být důležité, že po dobromyslném úsměvu a „Ahoj-Heleno-co-ty-dobře-udělané-tak-brzy-se probudilo“následované sérií příběhů o tom, jak se včera cítila špatně na klinice, a rajčata, která jsou dalším obchodem, se ukázala jako tráva. A my absorbujeme veškerou negativitu na nás pilně nalitou, místo abychom ji přerušili a dál chodili ven se psem ve sluchátkách. Protože věříme (i když nevědomky), že si tímto způsobem vyděláme takové oteplení „Helen je skvělá“. Není třeba říkat, že se syntetické vitamíny vstřebávají mnohem hůře než přírodní a někdy způsobují alergie, zatímco syntetické hormony zastavují produkci skutečných? Ano, někdy je to jediná možnost, jak uspokojit potřebu té či oné „látky“, ale je to opravdu váš případ?

Další „háček“, kterému propadneme a v důsledku toho se ocitneme v traumatickém vztahu, může být skrytá konkurence … Z nějakého důvodu je pro nás velmi důležité dokázat sami sobě, že jsme chladnější, talentovanější a úspěšnější než … A pak pod rouškou přátelských vztahů probíhá skutečná studená válka. Souhlasíme s tím, že si „dáme jen šálek kávy“s kolegou, protože jsme věděli, že tento šálek kávy budeme pravděpodobně muset vypít s lahví kozlíku lékařského. To se stává, když jsou její ostny ostřejší než naše. Ale děje se to i obráceně. Někdy se po těchto setkáních cítíme překvapivě veselí a veselí. Proč se to stalo?

Pokud potřebujeme malou vítěznou válku k posílení vůle k vítězství ve větším měřítku, tak proč ne. Jen si pamatujte, že vždy existuje riziko, že tentokrát bude nepřítel silnější. Stačí spočítat své síly a nevstupovat na „bojiště“, když nejste ve zdroji.

V každém případě nezapomeňte, že v těle se hromadí toxiny a čisticí systémy se opotřebovávají. Opatruj se!