2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Erektilní dysfunkce (erektilní porucha) - dysfunkce, při které muž během sexu nedosáhne a neudrží erekci. S tímto problémem se potýká asi 10% mužské populace. V 50. a 60. letech lékaři věřili, že erektilní dysfunkce je v 90% případů psychogenní. Dnes je prokázáno, že ve většině případů je erektilní dysfunkce způsobena kombinací biologických, psychologických a sociokulturních důvodů.
Biologické příčiny … Patří sem hormonální nerovnováha, která snižuje sexuální apetit, cévní onemocnění, diabetes mellitus, poškození nervového systému, poranění páteře, roztroušená skleróza a selhání ledvin. Kromě toho může užívání některých léků, zneužívání alkoholu a kouření ovlivnit erekci a také snížení libida. Nedávný výzkum vědců ukázal, že hladina testosteronu u mužů se závislostí na hazardních hrách klesá.
Byly vyvinuty speciální lékařské postupy pro diagnostiku biologických příčin erektilní dysfunkce, včetně ultrazvuku a krevních testů. Pozorování erekce během spánku je zvláště užitečné při hodnocení organických příčin poruchy. Muži obvykle během REM spánku zaznamenávají erekci (charakterizovanou přítomností snů a rychlými pohyby očí pod víčky). Pokud muž zažije málo nebo žádné erekce, pak můžeme mluvit o nějaké organické příčině erektilní dysfunkce.
Psychologické důvody … Kterýkoli z psychologických důvodů může vést ke snížení sexuální touhy a erektilní dysfunkce. Lidská sexualita je tak subtilní sférou, že reaguje na nejmenší změny v emočním životě. Téměř 90% mužů s těžkou depresí má určitý stupeň erektilní dysfunkce. Kognitivní teorie vyvinutá W. Mastersem a W. Johnsonem v 70. letech poskytuje rozumné psychologické vysvětlení příčin erektilní dysfunkce. Zvláštní pozornost je věnována úzkost související s pohlavním stykem, a role pozorovatele … Když má muž z jakéhokoli důvodu problémy s erekcí, začne se obávat, že nebude schopen dosáhnout erekce, a má obavy z každého nového sexuálního styku. Místo relaxace a sexuálního potěšení se na sebe začne dívat zvenčí a soustředí se na dosažení erekce. Z nadšeného účastníka se stává soudce a pozorovatel. Ať už je příčina dysfunkce jakákoli, role pozorovatele přináší přetrvávající problém. Selhání je fixováno na úrovni podmíněného reflexu a vzniká začarovaný kruh. Jedna z psychologických teorií naznačuje, že erektilní dysfunkce je druh mužské „chamtivosti“, neochoty vzdát se svého spermatu.
Sociokulturní faktory … Mezi tyto faktory patří: ztráta zaměstnání, finanční potíže, stres v manželském vztahu, nevhodné vzorce chování partnerů.
Léčba erektilní dysfunkce … Když takový problém nastane, první otázka zní: „Co dělat? “. Nejprve nepropadejte panice a neztrácejte důvěru. Nejprve je třeba poradit se s lékařem - urologem, andrologem, sexuálním terapeutem. Biologické metody, které se používají, když byla erektilní dysfunkce způsobena organickými příčinami, si v poslední době opět získávají na popularitě. Zvláště po vzhledu Viagry. Tento lék zvyšuje průtok krve do penisu hodinu po užití, přičemž blokuje aktivitu určitých enzymů. Tento lék se nedoporučuje mužům s ischemickou chorobou srdeční a kardiovaskulárními chorobami, zvláště těm, kteří užívají nitroglycerin a další léky na srdce. Mezi další použití patří použití gelových čípků, injekce léků přímo do penisu a použití vakuového erekčního stroje. Po vyloučení biologických příčin poruchy je třeba se zaměřit na odstranění psychologických příčin. Zdůrazňuji, že je to nutné soustředěná pozornostspíše než křečovité panické činy. Jsou a priori odsouzeni k neúspěchu. Čím více budete nervózní a úzkostliví, tím menší bude výsledek. Moderní sexuální terapie má celou řadu metod a technik. Následující metody a techniky se používají téměř ve všech případech sexuální dysfunkce.
- Posouzení problému.
- Vzájemná odpovědnost partnerů. To je problém jejich vztahu a je třeba jej řešit společně.
- Vzdělávání a sexualita. Mnoho lidí ví velmi málo o fyziologii a technice sexu.
- Změna postojů, analýza a změna představ o sexualitě, které zasahují do sexuálního života.
- Vyrovnávání se s úzkostí spojenou s pohlavním stykem a rolí pozorovatele. Terapeuti učí pár soustředit se na své pocity a klidně se bavit, dávají sérii sexuálních úkolů. Není nutné mít sex, protože myšlenky na potřebu kopulace nebo orgasmu mohou narušit vzrušení.
- Změna v destruktivním životním stylu a interakcích.
- Zohlednění fyzických a zdravotních faktorů.
Časté jsou různé erektilní dysfunkce. Navíc je těžké najít muže, který by je pravidelně neměl.
Neztrácejte duchapřítomnost a buďte si jisti sami sebou!
Doporučuje:
Vyhoření: Důsledky A Co Dělat?
Fenomén „profesionálního vyhoření“(také známý jako „emocionální vyhoření“) byl lidem znám ještě předtím, než koncept v roce 1974 uvedl do vědeckého oběhu americký psychiatr Herbert Freudenberger. Obvykle se to projevuje poklesem zájmu člověka, a to jak o samotnou profesní činnost, tak o její výsledky, přechází v lhostejnost a dokonce negativní postoj k tomu, co dříve způsobovalo, když ne nadšení, vášeň a potěšení, tak přinejmenším živé nadšení pro záležitosti a úkoly.
Spoluzávislost. Co Dělat?
Často dostávám otázku: co dělat, když převládne strach ze ztráty, strach ze samoty? Mluvíme o spoluzávislosti, spoluzávislých vztazích a všech „perlách“spojených s tímto problémem . A pak: „Jak to překonat? Co přesně mám udělat, abych přestal trpět panickým strachem ze ztráty milované osoby, strachem, který je na tělesné úrovni prožíván jako stažení se, panická hrůza, pocit, že když znovu neuvidím předmět lásky nebo zemřu nebo část mé tělo zemře?
Co Dělat, Když Jste Z Práce Velmi Unavení?
Máte takové, že po práci nemáte na nic dost sil? Chcete jen ležet a ležet, zavřít se před každým a nikoho nevidět? Možná je v práci mnoho povinností, nebo kolem koluje spousta negativních myšlenek? Kolegové nebo váš šéf donekonečna vyhazují nějaké nové úkoly, ale je pro vás těžké odmítnout?
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
Chci, Ale Nemůžu Co Dělat, Když Nemáš Sílu Dělat To, Co Chceš?
Zvažte situaci, kdy chcete něco udělat, opravdu chcete, ale nemáte sílu. Neexistuje žádná fyzická síla, lehnete si a ležíte naplocho. A opravdu chci pro tebe něco extrémně udělat, ale ty nemůžeš. Nemůžeš, to je vše. Pokud se vám to stane, nyní vám řeknu, jak se z toho můžete stejně dostat.
