2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
O temperamentu
„Co ten cholerik smete z cesty, toho si flegmatik nevšimne, sangvinik obejde, překážku pro melancholika.“
"V běžných každodenních radostech a strastech života musíš být sangvinik." Při důležitých životních událostech - melancholik. Ohledně dojmů, které hluboce ovlivňují naše zájmy - cholerik. A konečně flegmatický člověk při výkonu jednou přijatých rozhodnutí “
Temperament - projevuje se pohyblivostí, silou a rovnováhou nervových pochodů. Hippokrates spojil typy lidského temperamentu s převahou jednoho ze čtyř prvků („životních šťáv“) v těle.
Lidé, jejichž tělu dominuje žlutá žluč (chole), jsou impulzivní, „žhaví“. Říkalo se jim cholerik. NS - silný, mobilní, nevyrovnaný.
Lymfa (hlen) činí člověka pomalým a klidným - flegmatickým. NS - silný, sedavý, vyrovnaný
Osoba s převahou krve (sangwa) je veselá a pohyblivá - sangvinik. NS - silný, mobilní, vyrovnaný
A převaha černé žluči (melénová díra) dělá z člověka strach, smutek, melancholik. NS - slabý, neaktivní, nevyrovnaný
Ty a já samozřejmě víme, že typy lidského temperamentu nelze vysvětlit obsahem tekutin v těle. Ale co pak dělá člověka sangvinikem, flegmatikem, melancholikem nebo cholerikem?
I. P. Pavlov dokázal, že typ temperamentu je fyziologicky určen a závisí na typu vyšší nervové aktivity, která je zase vrozená.
Dokonce i pokrevní bratři a sestry a dvojčata žijící vedle sebe mají značné rozdíly v chování lidí díky vlastnostem jejich temperamentu.
Popis rysů různých temperamentů může pomoci pochopit rysy temperamentu člověka, pokud jsou jasně vyjádřeny, ale lidé s výraznými rysy určitého temperamentu nejsou tak běžní, nejčastěji mají lidé smíšený temperament v různých kombinacích.
ZÁKON SEDEM
K nejvýznamnějším změnám ve struktuře temperamentu dochází každých 7 let (v 7, 14, 21, 28 atd.)
Test pro stanovení „vzorce temperamentu“ (A. Belov)
Instrukce:
Označte znakem „+“ty vlastnosti v „pasu“temperamentu, které jsou pro vás běžné, každý den.
Choleričtí lidé: neklidní, vybíraví; nespoutaný, rychle temperovaný; netrpělivý; tvrdý a přímý při jednání s lidmi; rozhodný a proaktivní; tvrdohlavý; vynalézavý v hádce; práce v trhlinách; mají sklon riskovat; nemilosrdný; mít rychlou, vášnivou řeč se zmatenými intonacemi; nevyrovnaný a náchylný k zápalům; agresivní tyran; netolerantní k nedostatkům; mít expresivní výrazy obličeje; jsou schopni rychle jednat a rozhodnout se; neúnavně usilovat o nové věci; mít ostré, impulzivní pohyby; vytrvalý při dosahování stanoveného cíle; náchylné ke změnám nálady
Spočítejte si počet svých plusů.
Sangviničtí lidé: veselí a veselí; energický a obchodní; často nedokončíte započatou práci; mají tendenci se přeceňovat; jsou schopni rychle uchopit nové věci; nestabilní v zájmech a sklonech; snadno zažít překážky a potíže; snadno se přizpůsobit různým okolnostem; přijmout jakékoli nové podnikání s nadšením; rychle se ochladit, pokud vás záležitost přestane zajímat; rychle se zapojit do nového zaměstnání a rychle přejít z jednoho zaměstnání do druhého; zatěžujte se monotónností každodenní pečlivé práce; jste společenští a reagujete, necítíte se omezováni lidmi, kteří jsou pro vás noví; vytrvalý a účinný; mít hlasitou, rychlou a výraznou řeč, doprovázenou gesty, výraznou mimikou; zachovejte si klid v neočekávaných obtížných situacích; mít vždy veselou náladu; rychle usnout a probudit se; často nesbírány, projevte unáhlenost při rozhodování; někdy mají tendenci klouzat po povrchu, nechat se rozptýlit. Spočítejte si počet svých plusů.
Flegmatik: klidný a chladnokrevný; konzistentní a podrobné v podnikání; opatrný a uvážlivý; vědět, jak čekat; mlčí a neradi marně chatují; mít klidný, vyrovnaný projev se zastávkami, bez výrazných emocí, gest a mimiky; zdrženlivý a trpělivý; dokončit započatou práci; neplýtvejte energií; dodržovat rozvinutý denní režim, život, systém v práci; snadno omezit impulsy; nepřijímá schválení a nedůvěru; jste jemní, projevujte blahosklonný postoj k barbům, které jsou vám adresovány; jsou konstantní ve svých vztazích a zájmech; pomalu se pusťte do práce a pomalu přecházejte z jedné činnosti do druhé; rovnocenný ve vztazích s každým; milovat úhlednost a pořádek ve všem; je obtížné přizpůsobit se novému prostředí; mít vytrvalost.
Spočítejte si počet svých plusů.
Melancholický: stydlivý a stydlivý; ztratit se v novém prostředí; je obtížné navázat kontakt s cizími lidmi; nevěřte v sebe; snadno snášet samotu; cítit se depresivně a zmateně, když selže; mají tendenci stáhnout se do sebe; rychle se unavit; mít tichou řeč; nedobrovolně se přizpůsobíte charakteru partnera; ovlivnitelné slzami; extrémně náchylné ke schválení a odsouzení; klást vysoké nároky na sebe i ostatní; náchylný k podezření, podezíravosti; bolestivě citlivý a snadno zranitelný; příliš citlivé; tajnůstkářští a nekomunikativní, nesdílejte s nikým své myšlenky; neaktivní a bázlivý; poddajný, submisivní; snažte se vyvolat soucit a pomoc ostatních.
Spočítejte si počet svých plusů.
Výpočty
Nyní vypočítejte vzorec pro temperament:
Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)
A A A A
kde:
FT je vzorec temperamentu, X - cholerický temperament, C - sangvinický temperament, F - flegmatický temperament, M - melancholický temperament, A - celkový počet plusů během testu (pro všechny čtyři typy)
Ah - počet plusů v „cholerickém pasu“, Af - počet plusů ve „flegmatickém pasu“
As - počet plusů v „sangvinickém pasu“, Am je počet plusů v „melancholickém pasu“.
V konečné podobě má vzorec temperamentu například následující formu:
FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M
To znamená, že tento temperament je 35% cholerik, 30% sangvinik, 14% flegmatik, 21% melancholik.
Pokud je relativní výsledek počtu kladných odpovědí pro jakýkoli typ 40% a více, pak je tento typ temperamentu ve vás dominantní.
Pokud je 30 - 39% - pak jsou vlastnosti tohoto typu vyjádřeny zcela jasně, Pokud je 20 - 29%, pak jsou kvality tohoto typu vyjádřeny průměrně, Pokud 10 - 19%, pak jsou vlastnosti tohoto temperamentu vyjádřeny v malé míře.
Sangvinický temperament
Sangvinik se rychle sbližuje s lidmi, je veselý, snadno přechází z jednoho druhu činnosti na druhý, ale nemá rád monotónní práci. Snadno ovládá své emoce, rychle se usazuje v novém prostředí, aktivně vstupuje do kontaktu s lidmi. Jeho řeč je hlasitá, rychlá, výrazná a doprovázená výraznou mimikou a gesty. Tento temperament se však vyznačuje určitou ambivalencí. Pokud se podněty rychle mění, stále se udržuje novost a zajímavost dojmů, u sangvinika se vytváří stav aktivního vzrušení a projevuje se jako aktivní, aktivní, energická osoba. Pokud jsou dopady dlouhé a monotónní, pak nepodporují stav aktivity, vzrušení a sangvinik ztratí o věc zájem, má lhostejnost, nudu, letargii. Sangvinik rychle rozvíjí pocity radosti, smutku, náklonnosti a zlé vůle, ale všechny tyto projevy jeho pocitů jsou nestabilní, neliší se v délce a hloubce. Objevují se rychle a mohou stejně rychle zmizet nebo dokonce být nahrazeny opakem. Nálada sangvinika se rychle mění, ale zpravidla převládá dobrá nálada.
Flegmatický temperament
Osoba tohoto temperamentu je pomalá, klidná, neuspěchaná, vyrovnaná. V činnostech ukazuje důkladnost, přemýšlivost, vytrvalost. Zpravidla dovede to, co začal, do konce. Zdá se, že všechny mentální procesy u flegmatického člověka postupují pomalu. Pocity flegmatika jsou navenek vyjádřeny slabě, jsou obvykle nevýrazné. Důvodem je rovnováha a špatná pohyblivost nervových procesů. Ve vztazích s lidmi je flegmatik vždy vyrovnaný, klidný, středně společenský, jeho nálada je stabilní. Klid člověka s flegmatickým temperamentem se projevuje i v jeho postoji k událostem a jevům života flegmatika, není snadné se rozzlobit a citově zranit. U člověka s flegmatickým temperamentem je snadné rozvíjet vytrvalost, vyrovnanost, klid. Flegmatik by ale měl rozvíjet vlastnosti, které mu chybí - velkou pohyblivost, aktivitu, nedovolit mu projevit lhostejnost k aktivitě, letargii, setrvačnost, která se za určitých podmínek může velmi snadno vytvořit. Někdy si člověk tohoto temperamentu může vyvinout lhostejný vztah k práci, k životu kolem, k lidem a dokonce i sám k sobě.
Pozor: flegmatičtí chlapci s nervovými poruchami by neměli být posíláni na zahradu dříve než ve věku 3,5 roku.
Cholerický temperament
Lidé tohoto temperamentu jsou rychlí, příliš mobilní, nevyrovnaní, vzrušiví, všechny mentální procesy v nich probíhají rychle, intenzivně. Převaha vzrušení nad inhibicí, vlastní tomuto typu nervové aktivity, se jasně projevuje nestřídmostí, impulzivitou, vznětlivostí, podrážděností cholerika. Proto ta výrazná mimika, zbrklá řeč, ostrá gesta, neomezené pohyby. Pocity osoby cholerického temperamentu jsou silné, obvykle se živě projevují, rychle vznikají; nálada se někdy dramaticky mění. Nerovnováha, která je vlastní cholerickému člověku, je jasně spojena s jeho aktivitami: dostává se do podnikání s nárůstem a dokonce s vášní, zatímco ukazuje impulzivitu a rychlost pohybů, pracuje s povznášením a překonává potíže. Ale u člověka s cholerickým temperamentem může být dodávka nervové energie v pracovním procesu rychle vyčerpána a pak může dojít k prudkému poklesu aktivity: vzestup a inspirace zmizí, nálada prudce klesá. Při komunikaci s lidmi si cholerik přiznává tvrdost, podrážděnost, emoční inkontinenci, což mu často nedává možnost objektivně vyhodnotit jednání lidí, a na tomto základě vytváří v týmu konfliktní situace. Přehnaná přímočarost, vznětlivost, tvrdost, netolerance někdy ztěžují a znepříjemňují pobyt v týmu takových lidí.
Melancholický temperament
Duševní procesy jsou u melancholických lidí pomalé, na silné podněty téměř nereagují; prodloužené a silné napětí způsobuje u lidí tohoto temperamentu pomalou aktivitu a poté její ukončení. Melancholičtí lidé jsou v práci obvykle pasivní, často mají malý zájem (konec konců, zájem je vždy spojen se silným nervovým napětím). Pocity a emoční stavy u lidí melancholického temperamentu vznikají pomalu, ale liší se hloubkou, velkou silou a trváním; melancholičtí lidé jsou snadno zranitelní, jen těžko mohou snášet stížnosti, stížnosti, i když navenek jsou v nich všechny tyto zkušenosti špatně vyjádřeny. Zástupci melancholického temperamentu jsou náchylní k izolaci a osamělosti, vyhýbají se komunikaci s neznámými, novými lidmi, jsou často v rozpacích, projevují velkou nešikovnost v novém prostředí. Všechno nové a neobvyklé způsobuje u melancholických lidí stav zábrany. Ale ve známém a klidném prostředí se lidé s takovým temperamentem cítí klidní a pracují velmi produktivně. Pro melancholické lidi je snadné rozvíjet a zlepšovat svou vlastní hloubku a stabilitu pocitů, zvýšenou náchylnost k vnějším vlivům.
Každý temperament má pozitivní i negativní vlastnosti.
Dobrá výchova, kontrola a sebeovládání umožňuje projevit:
melancholický, jako vnímavý člověk s hlubokými city a emocemi;
flegmatik, jako ostřílený člověk bez unáhlených rozhodnutí;
sangvinik, jako vysoce citlivý člověk pro jakoukoli práci;
cholerik jako vášnivý, horečný a aktivní člověk v práci.
Osoba s jakýmkoli typem temperamentu může, ale nemusí být schopná; druh temperamentu neovlivňuje schopnosti člověka, jen některé životní úkoly snáze řeší člověk jednoho typu temperamentu, jiné jiný.
