2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnohým je známo, že traumatické zážitky mění život člověka. Tento článek se zaměřuje na psychologické trauma. Ale nejen popis fází kurzu, důsledků, ale fáze emocí, kde na pozadí zdánlivě vnitřní rovnováhy a úspěšné práce ochranných psychologických mechanismů může člověk (zraněný) dojít k závěru, že mám už prošel vším a uzdravil se. A zde jeden z principů změny nemusí být dodržen: člověk už nezůstane stejný jako předtím. Traumatický zážitek člověka změní a už nikdy takový nebude. Například ztráta milovaného člověka rozhodně nevrátí minulý vztah. Nebo vzhled po psychotraumatu z obav, fobií, poruch spánku, což je překážkou i možným zdrojem růstu. Osoba, klient a pro mě je identická, jako by proklouzla traumatickým zážitkem, aniž by ho plně prožila. Ochranné psychologické mechanismy plní různé funkce, včetně ochrany člověka. Když se člověk cítí více či méně pohodlně, může si říci, že je pro něj všechno dobré, díky bohu, je konec, nic se mi nestalo, ale bylo toho hodně, co jsem trpěl, zažil, například strach, vina, stud, šok, hněv, zášť a mnoho dalšího, a všechno mě minulo, jako dřív, můžeš si vydechnout a žít tak, jak jsi žil dál.
Problém, zapouzdřující se v této fázi psychotraumatu, neumožňuje člověku, aby jej zcela prožil a skutečně jej opustil v minulosti. A teprve potom u východu hledejte potřebné zdroje pro svůj růst. A teprve poté budujte svůj život s přihlédnutím ke změnám. Následování bez emocí, v ideálním případě, přichází fáze deprese, někteří psychologové - kolegové tomu říkají „sedm kruhů pekla“. Časté příznaky, pocity deprese, lhostejnost, apatie, smutek, ztráta pocitu bezpečí. Všechny pocity, které člověk ve druhé fázi zažil, se znovu vracejí v novém kole traumatické spirály a stále více ji točí.
Myslím, že by bylo vhodné říci, že ve fázi deprese jsou časté jak pokusy o sebevražedné myšlenky, tak dokončené sebevraždy. Poradenství a terapie v této fázi je velmi obtížné, protože klienti navštěvují psychologa buď v akutní fázi, nebo s depresí nebo s PTSD (posttraumatická stresová porucha), například nespavost, apatie, ztráta radosti ze života, úzkost, podrážděnost nebo výbuchy hněvu, kontrola ztráty v životě. Chtěl bych také sdělit jeden neméně důležitý aspekt uvíznutí v nehybné fázi - to je devalvace života v jeho plnosti krásy, radosti, jasu, nepředvídatelnosti, nasycení. Jak pomoci člověku projít všemi fázemi a skutečně se uzdravit, podpořit, stát se na čas spolehlivou podporou, „nástrojem“pomoci. A v našem případě jemně „zatlačte“, abyste se posunuli dále a dosáhli hledání a nalézání zdrojů a spojení se sebou samým.
Doporučuje:
Práce Se Sebeúctou. Léčení Mentální A Emocionální Mapy Osobního Světa
Přátelé, navrhuji diskutovat o jednom z nejnaléhavějších psychologických témat - práci se sebeúctou. A nejen diskutovat, ale spoléhat se na produktivní strategie řešení výše uvedeného požadavku. Ve prospěch čtenářů! nevadí ti to? Poté odpovězte na další důležitou otázku:
Emocionální Závislost - Váš Partner „mučedník“, „oběť“
Běžnému nepsychologickému člověku může připadat nepředstavitelné, že lidé tohoto typu mají něco společného se spoluzávislostí, nesvobodou, porušováním osobních hranic a upíráním odpovědnosti. Je těžké uvěřit, že s těmi úžasnými, sympatickými, starostlivými, tak pohodlnými a občas - tak dojemně nešťastnými lidmi, může být něco špatně
Emocionální Trauma. Postup Pomoci
Pokračování článku o specifických rysech průběhu mentálního traumatu. Trauma a jeho důsledky v mnoha jeho aspektech jsou popsány jak vědci, výzkumníky, odborníky z praxe, tak aplikovanými aspekty toho, co dělat a jak pomoci člověku, aby pokud možno zvládl situaci, aniž by se uchýlil k lékařské psychiatrické a klinické psychoterapeutické pomoci, to znamená, že ve skutečnosti jsou ošetření stále relevantní.
Když Je Partner Emocionální Záchod
Nikdy byste neměli podléhat hysterii, protože kdyby se to stalo, mohlo by se z toho vyvinout návyk a bude se to opakovat znovu a znovu. Musíme v sobě pěstovat sílu. Elizabeth Gilbertová. Jíst, meditovat, milovat V poslední době se na internetu objevilo mnoho článků o nebezpečí potlačování negativních emocí.
Emocionální Trauma. Odříznout Se
Jak se píše o životě. Žít život není pole, přes které by se dalo přecházet. Ve „skříni“má každý člověk své vlastní kostry, někteří jich mají více, naopak méně. Jednoduše řečeno, čím méně koster, tím lépe se člověku žije. Všechno by tomu tak bylo, ale ve skutečnosti je všechno mnohem komplikovanější.
