2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
"Jsem potěšen změnami, které se mi dějí, ale zdá se, že moji blízcí se neustále snaží tlačit mě zpět do bažiny, odkud jsem se právě dostal." A já potřebuji jejich podporu. “
Zdá se, proč podporovat někoho, kdo již pomoc dostává, a dokonce i od profesionála? Osoba pracující s psychologem však může skutečně potřebovat podporu blízkých.
V prvních fázích práce často dochází k novým realizacím, které po určitou dobu mohou být neklidné. Také začnou být prožívány pocity a emoce, které byly kdysi potlačeny do nevědomí. A to je velmi neobvyklé a vyžaduje, aby se člověk více soustředil na sebe a své zážitky.
Proto si blízcí často stěžují, že příbuzný, který podstupuje terapii, se stává více uzavřeným. Ve skutečnosti se však jedná o dočasnou aktivaci „režimu úspory energie“.
Změny, které milovaní často nevnímají jako pozitivní, mohou být pro samotného člověka velmi užitečné a smysluplné. Při budování vztahů s ostatními se často stává „sobeckějším“. To je však jen důsledek skutečnosti, že začíná získávat vlastní hranice a soběstačnost a stává se pro svou rodinu méně „pohodlným“. Zde by se již blízcí měli zamyslet nad svým „egoismem“a rozhodnout se, zda chtějí, aby ten člověk byl šťastný, nebo chce, aby splnil jejich očekávání.
Tento bod se mi zdá velmi důležitý, protože změny v jedné osobě silně ovlivňují celý rodinný systém nebo systém vztahů v páru a často odhalují problémy ostatních účastníků těchto vztahů. A pak vyvstává otázka, zda je nutné, aby se obrátili na psychologa. Ale ne každý je připraven připustit možnost svých vlastních problémů, které by se jednou mohly stát hlavní příčinou problémů jejich syna / dcery, manžela / manželky. A často prostě nechcete opustit svou obvyklou zónu a něco změnit.
Příbuzní lidí podstupujících psychoterapii jim často vyčítají, že se ukázalo, že by mohli být odlišní, jen se předtím nechtěli nijak snažit. "To znamená, že můžeš!" Kdybys byl před pěti lety.. “. Jakkoli chceme, nemůžeme změnit minulost. A nyní máme dvě cesty: litovat toho, co předtím nebylo, nebo se radovat z toho, co je nyní.
Neměli byste vyžadovat od člověka, který prochází kurzem psychoterapie, příběhy o tom, co se děje na sezeních, ale bude velmi užitečné, když mu blízcí dají vědět, že jsou připraveni ho kdykoli poslouchat.
Také příbuzní by neměli ostře reagovat na skutečnost, že člověk může pro psychologa zažít velmi živé emoce jiného spektra - od lásky po nenávist. Tyto emoce zpravidla nejsou zaměřeny na samotného specialistu, ale jsou důsledkem přenosu pocitů, které klient kdysi zažil pro lidi, kteří jsou pro něj významní. A tyto pocity jsou pro terapii velmi důležité.
A na závěr bych rád zdůraznil, že všechny pozitivní změny v práci s psychologem jsou zásluhou nejen psychologa, ale i klienta. To je vždy výsledek společné, někdy tvrdé práce. A tato práce si zaslouží respekt a podporu.
Doporučuje:
Jak Se Liší Rozhovor S Psychologem Od Rozhovoru S Přítelem?
Mnoho lidí si myslí, že stačí mluvit s přítelem nebo přítelkyní - a problém ve vztahu nebo konflikt nebo vážný stav zmizí. Můžete si zdarma popovídat s přítelem a efekt bude stejný, jako kdybyste šli na placenou konzultaci s psychologem. Mylné představy mnoha.
Je Příprava Na Schůzku S Psychologem Nutná?
Existuje mnoho vtipů o odporu v terapii, a to jak mezi psychology, tak mezi lidmi, kteří se na ně obracejí. Lze jej jednoduše označit, když stojíme tváří v tvář mnoha projevům člověka v terapii. Ale je to opravdu tak jednoduché? V tomto článku se chci dotknout takového aspektu práce, jako je touha klienta předem strukturovat svou návštěvu psychologa.
Překonání úzkosti Nebo První Setkání S Psychologem
Rozhodnutí přijít k psychologovi může být oh, jak těžké to je. Překonat lze mnoho obav a pochybností. Vyvstávají otázky: „Co budou lidé říkat?“nebo „Možná své problémy zvládnu sám?“Předpokládejme však, že jste se již dokázali vyrovnat se svými pochybnostmi natolik, že jste se rozhodli „ano, chci navštívit psychologa“.
Pracující Matka: Komplex Viny
S příchodem dítěte se život rodiny výrazně mění. Objevují se nové starosti, přidává se odpovědnost a to vše v podstatě padá na ramena matky. Nejobtížnější dobu lze nazvat prvním rokem. A pak dítě vyroste a ustaví se denní režim . A v tomto období a ještě dříve se může mladá matka cítit unavená rutinou a touhou diverzifikovat si každodenní život, vrátit se do práce, ke svým koníčkům nebo objevit nové pole činnosti.
Jaké Jsou Náklady Na Pomoc? Může Být Pomoc Nepřítelem?
Jaké jsou náklady na pomoc? Může být pomoc nepřítelem? Zkrátka ano. Dokázal to americký psychoterapeut M. Seligman, když objevil naučil se bezmoci … Ukázal nejprve na psech a poté na lidech, že neochota změnit něco ve svém životě, pasivní nálady nejsou vrozené rysy, ale získané návyky.
