2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když má vaše dítě potíže, první věc, kterou ucítíte, není ani strach. To je pocit viny. Vina za dohlížení, ztracený čas, včas nezaznamenaný. A i když vám logika říká, že s tím nemáte nic společného, stále jste na vině. A žádný „tyzhpsycholog“to nemůže změnit. Cítíte to na kůži.
Když pak musíte požádat o pomoc, cítíte se znovu provinile. Neděláte to, nejste dost dobří, otravujete ostatní svými problémy. Pro lidi, kteří jsou zvyklí ve všem spoléhat sami na sebe, je to dvojnásob těžké. A bohužel jsem jedním z nich.
A nakonec, když se vám podaří na svůj problém upozornit, místo radosti se znovu cítíte provinile. Existuje pocit, že používáte druhé k dosažení svého cíle. Stovky lidí váš problém řeší, jsou schopni dát vašemu dítěti to, co vy nemáte, a kvůli tomu odkládají své důležité a naléhavé záležitosti.
Pocity viny jsou děsivé. Pokud dostane volnou ruku, může znehodnotit jakýkoli závazek. Nedopusťte, aby váš zdravý rozum byl lepší.
Pokud se, nedej bože, ocitnete v podobné situaci, bylo by dobré dodržovat základní pravidla.
1) Sobeckost je jádrem pocitu viny. Zní to šíleně, ale je to tak. Když už po sté žvýkáte své pocity a soustředíte se na svou vinu, stavíte se do středu situace. Do samotného centra, kde by teď vaše dítě opravdu mělo být. I když jste na vině opravdu vy - přehlédli jste, zmeškali, zmeškali - je pošetilé ztrácet čas a energii nesmyslným bičováním. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pokusit se situaci napravit, aniž byste ji zhoršili.
2) Pokud dojde ke katastrofě, vaším úkolem je zůstat co nejschopnější. V těžké chvíli vás vaše dítě potřebuje víc než kdy jindy. A jsou potřební jako rozumně silný dospělý, a ne jako bláznivý, vyděšený hysterik, kterého je třeba uklidnit. Není nutné měnit místo s dítětem. Zůstaň rodičem.
3) Nebojte se - jednoduše na to nemáte právo. Každý rodič ví, že dítě čte náš stav a reprodukuje naši reakci na druhou. Měli byste vyzařovat klid a sebevědomí, i když se vše uvnitř vás svíjí bolestí. Na záchodě budete tajně plakat. Tam je prostě papír.
4) Nelži. Není nic horšího než uhýbající oči někoho, komu důvěřujete. Vysvětlete svému dítěti co nejdostupnějším a nejupřímnějším způsobem, co se s ním děje. Neříkejte, že to nebude bolet, pokud víte, že není. Raději vysvětlete, proč musí být trpělivý. Teenageři mají obecně právo znát celou pravdu, bez ohledu na to, jak hořká je. Nevěřte této otázce na internet. Najděte správná slova a vymyslete plán boje. Děti jsou často moudřejší než dospělí. Nezacházejte s nimi jako s pošetilými zvířaty.
5) Neváhejte požádat o pomoc. Ano, bude mnoho nepříjemných okamžiků, kdy vás odmítnou ti, se kterými jste nejvíce počítali. Ale budete překvapeni, kolik jich bude těch, zcela neznámých a neočekávaných, kteří vás obklopí láskou a péčí, o které se vám ani nesnilo.
6) Nepřetěžujte se. Ano, snadno se to říká, ale obtížně provádí. Jen si promyslete, kdo bude vaše dítě potřebovat, pokud půjdete do postele. Delegujte povinnosti, které lze delegovat na jiné. Měli jsme štěstí na naše boxerské sousedy. Nádherná Nadezhda je vždy připravena sdílet nejnovější a nést jakoukoli zátěž - jen aby mě osvobodila. Děkuji, drahý, nevím, co bych bez tebe dělal.
7) Udělejte si čas pro sebe, i když je to obyčejný šálek čaje. Tento článek píšu na nemocničním oddělení v jednu ráno, zatímco moje dítě spí mezi IV. A tohle je můj čas a moje buzz, protože miluji to, co dělám.
8) Pečujte o svůj vzhled. Ano, to je důležité pro ženy. Zní to legračně, ale poslední tři týdny mě trápila myšlenka na vytrhané obočí. Ani nedostatek správného oblečení, ani nemožnost udělat si manikúru, ani skrovné nemocniční jídlo mi nedělaly tolik morálního utrpení jako to nešťastné obočí. A jaká byla moje radost, když se mi je podařilo dát do pořádku. Člověk ke štěstí potřebuje velmi málo. Udělejte si čas na ten svůj.
9) Za nic nemůžeš. Nechte toho, co nelze opravit, a začněte se věnovat tomu, co opravit lze. Dříve jsem rád říkal, že není úniku jen z rakve. Nyní vím, že i se smrtí se dá a má bojovat.
10) Buďte vděční. K dítěti - za to, že je naživu a pokračuje v boji. Lékařům - za to, že každý den dělali svůj malý kousek. Pro sebe - za to, že děláte všechno možné i nemožné. Ostatní - protože vám pomáhají přežít. A dokonce i těm, kteří vás opustili v těžkých chvílích - udělali ve vašem životě místo novému.
Doporučuje:
Jsou Pocity Viny A Pocit Odpovědnosti Dvě Strany Stejné „mince“?
Toto téma je věčné i vážné. Pocity viny nás ničí zevnitř. Dělá to z nás loutky, slabošské pěšce ve hrách jiných lidí. Právě na něj, jako na háček, nás manipulátori chytí. Ale stěží jste přemýšleli o tom, že pocit viny, který člověk prožívá, je odvrácenou stranou jiného, nikoli destruktivního, ale docela konstruktivního rysu osobnosti - smyslu pro odpovědnost.
Psycholožka Svetlana Royz: Rodiče Si Musí Pamatovat A Mít V Sobě Pocit, že Ne Dítě Je Pro školu, Ale škola Je Pro Dítě
Svět se mění a rodiče ze všech stran jsou vedeni k tomu, aby své malé děti učily nejen konvenčně číst a počítat, ale také kreativitě, kritickému myšlení … Současně sami moderní rodiče stále více pociťují vyčerpání a stres ze nedostatek času.
Když Potíže Přicházejí Do Našich životů Znovu A Znovu
Dnes každý z nás může s jistotou říci, že neexistují lidé, kteří by v životě nezažili tu či onu traumatickou událost. S něčím se smíříme, najdeme vysvětlení, odpustíme a pustíme situaci, o něco zakopneme a celý život to nosíme duší. Každý jsme jiný, takže stejně jako nás traumatické situace ovlivňují různými způsoby, je náš vztah k těmto zážitkům úplně jiný.
CO BY SE STALO, KDYŽ . CO BY SE STALO, KDYŽ VÁS ZMĚNÍM? CO BY BYLO, KDYŽ BYCH SE VDALA?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností člověka je schopnost představit si budoucnost. Ani jedno zvíře na Zemi nemá možnost polemizovat na téma „co by se stalo, kdyby“, oplakávat stále žijící příbuzné a přátele, být smutný z toho, co se stalo v minulosti a z čeho nemá.
Rakovina Způsobuje Hněv (zášť), Strach, Pocit Viny, Stud, Smutek
Co ničí ochranné mentální mechanismy těla? Předně - negativní emoce, které jsou člověkem potlačovány nebo potlačovány vědomě nebo nevědomě. Nejničivější z těchto emocí jsou: hněv (zášť), strach, vina, stud, smutek. Tato práce byla prokázána vědou a nevyžaduje zvláštní vysvětlení.
