Jak Vyjít Na Pódium - Něco, Co Všichni Známe Na Rande, Ale Zapomínáme, Když Vystupujeme

Obsah:

Video: Jak Vyjít Na Pódium - Něco, Co Všichni Známe Na Rande, Ale Zapomínáme, Když Vystupujeme

Video: Jak Vyjít Na Pódium - Něco, Co Všichni Známe Na Rande, Ale Zapomínáme, Když Vystupujeme
Video: КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНА ОТ КРАСНОГО ВИНА? Чем вывести пятно от ягод? Как вывести пятно от вишни? 2024, Smět
Jak Vyjít Na Pódium - Něco, Co Všichni Známe Na Rande, Ale Zapomínáme, Když Vystupujeme
Jak Vyjít Na Pódium - Něco, Co Všichni Známe Na Rande, Ale Zapomínáme, Když Vystupujeme
Anonim

Přijdete na rande. Byli krásně oblečeni, přemýšleli nad možnými tématy pro dialog, už přemýšleli, jak večer zakončit …

Setkáte se s úsměvem, sednete si ke stolu nebo se projdete a zahájíte konverzaci na abstraktní témata, abyste vyhladili nešikovnost a malé napětí …

A v hlavě každého z nás se již vytvořil jakýsi dojem o partnerovi.

Za několik sekund se to objevilo, pak za několik minut a bylo to opraveno.

Vzhledem, způsobem pohybu, způsobem řeči a oblečením jste svému partnerovi porozuměli téměř vše …

Téměř totéž se stane, když si jdeme hrát.

V řeči je mluvčí vždy v „mužské“roli a publikum v „ženské“roli.

Lidé si proto od prvních minut projevu intuitivně vytvářejí dojem o vás.

A od prvních minut už něco očekávají nebo naopak …

Musíme věnovat pozornost zdánlivě malým nuancím, které tvoří celkový obraz.

Jak dlouho trvá, než si podvědomě vytvoříme dojem o člověku?

Podle údajů z různých zdrojů od 7 sekund do 10 minut.

V první minutě se vyvine „osobní pocit“, který se poté vyvine v první dojem.

Vydržet první minutu „osobní senzace“nám pomáhá „Póza primárního mluvčího“.

Je nepohyblivý a skládá se z několika jednoduchých prvků a akcí.

První

Vaše držení těla. Hladké a přirozené

Zvedněte ramena co nejvýše.

Pak to vezměte zpět a pusťte dolů. A vydržet tuto pozici.

V tuto chvíli, jako by vám něco vytáhlo korunu nahoru, zaujal váš krk vzpřímenou polohu.

Cítíte, že se vaše držení těla stalo rovnoměrným a váš pohled směřuje dopředu.

Pojďme přidat trochu elánu ze světa sportu a showbyznysu, kde se úspěšně využívá.

V karate existuje cvik na zatažení kostrče, jako byste chtěli jít na záchod a napnout sedací svaly, abyste se tohoto pocitu zbavili.

V modelářství se také používá.

Jedna známá modelka řekla, že ji to naučily kurzy amerických supermodelek.

Takže: ramena byla zvednuta, vzata zpět a spuštěna. Hlava byla vytažena korunou nahoru. Páteř je rovná a … hýždě sevřené. Zde je hrdá silueta reproduktoru.

Druhý

Poloha paží a nohou

Dámy v podpatcích, můžete být jiné.

Chodidla dáme na šířku ramen (+/-).

Měli byste mít pocit stability těla (jako na 4 nohách).

Jednu nohu tlačíme o půl stopy dopředu. Kterou nohu si zvolíme testovací metodou - „která je pro mě výhodnější?“

To ve statické póze vytváří pocit pohybu.

Ten pocit není „mrtvé“upnuté držení těla, ale sebevědomá statická aktivita.

Další ruce

Mají tendenci „chodit“na samém začátku představení.

A tak jsme odněkud dostali radu, abychom si vzali fixu, pero nebo něco jiného.

A pak nás všichni v sále sledují tuto kliku, existuje možnost, snažíme se ji buď zlomit, nebo uškrtit. V tomto případě mohou první řady dokonce vidět vybělené klouby prstů.

A sem řadíme i ty, kteří si rádi s sebou vezmou sešit s poznámkami nebo iPad.

V tomto případě se v našich rukou mění na jakýsi miništít, kterým se uzavíráme před kopírovacími pohledy z publika. Tady na nás prostě není brnění a bez nich štít, bohužel, nevypadá …

Správnější by bylo zvolit polohu rukou, ve které nám bude nejpohodlnější je držet. A existují pózy, které se kvůli jejich vnímání a vzhledu silně odrazují.

Zkoumali jsme s vámi vliv těla a polohy paží a nohou

Nyní přejdeme ke stejně významné části - vzhledu

Vzhled dokáže hodně vyjádřit. Očima člověka posuzujeme jeho vlastnosti. Čteme z očí, zda lže nebo říká pravdu. Oči jsou zrcadlem duše.

A my prostě nemáme právo tak silný nástroj nepoužívat.

Ve veřejných projevech se pohled používá k navázání kontaktu s publikem, ke sdělení, které doprovází naše slova, a … k vytvoření obrazu „pazourku“!

Podívejme se blíže na to, jak je pohled použit v úvodních minutách projevu.

Musíte navázat oční kontakt s publikem, posluchači

Musíte se rozhlédnout kolem každého v malém publiku.

Ve velkém sále pohybujte očima zleva doprava, nebo naopak po prvních řadách, středních řadách a po galerii.

Navazujete oční kontakt s publikem. Viděli jste je a oni viděli vás.

Podívejte se do očí posluchačů, ne přes hlavy. Poté dojde k pocitu očního kontaktu.

A poté pozdravte a začněte hrát.

S tím, že jste již položili první nevědomé vnímání.

A teď to musíte posílit a stavět na svém úspěchu!

Doporučuje: