Štěstí Z Ničeho

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Stává se, že není tak snadné získat potěšení ze života. Někdy je potřeba se to speciálně naučit. Studoval jsem.

Nejprve jsem se dozvěděl, že radost ze života není o něčem velkém a okázalém, jako je cestování nebo párty. I když i tohle. A na to není třeba mnoho peněz. Jak víte, nejdůležitější a nejlepší věci v našem životě jsou zdarma. Radost ze života lze každý den získat z různých drobností. Zde jde hlavně o správné naladění.

Ráno jsem se probudil, vyskočil a běžel. Nyní to vypadá nějak takto: Pomalu otevírám a zavírám oči. Zívám. Protahování. Znovu zívám. Udělal jsem si pohodlí, otevřel oči. Slyším rachot aut tlumený u okna. Ležím a užívám si ticho a ten hukot a modré ranní světlo a čistý chladný vzduch a měkkost postele a bělost stropu. Slyším švitoření ptáků a dech se mi zastaví štěstím.

Ve skutečnosti si lze užít doslova cokoli.

Například z autobusů. Nedělám si legraci. Jednou jsem za to dokonce zaplatil. Můj manžel a já jsme žili v Izraeli a prošli jsme takzvaným stupňovitým postupem pro získání občanství. A při pohovoru na dočasné vízum k pobytu jsem se zeptal, co se mi v Izraeli líbí. Z překvapení jsem řekl pravdu: přírodu a autobusy. Obecně jsem nedostal vízum.

Takže o autobusu. Když jsem v horkém izraelském létě nasedl z ulice na izraelský autobus, šel jsem do nebe. Divoké teplo ustoupilo proudům chladného vzduchu, z nějakého důvodu byla v autobuse vždy volná místa. Když jsem vylezl na konec autobusu, seskočil jsem dolů na volné sedadlo u okna, natáhl nohy a začal si užívat.

Také se snažím ve všem najít potěšení, a pokud to nevyjde, pak je to pro mě signál, že je třeba něco změnit.

Zkusil jsem se například naučit angličtinu ze třídy sedící u stolu. A byl jsem ze všeho velmi únavný a naštvaný. Pak mě napadlo naučit se anglicky z filmů a televizních pořadů s titulky. Takže to můžu dělat s radostí.

Miluji kempování, ale nerad spím ve stanu. Bylo to pro mě tak bolestivé, že jsem musel odmítnout cestovat s více než jedním noclehem, protože to bylo nad mé síly. Ale nějak jsem při pravidelném výletu seděl ve skládacím křesle uprostřed lesa a díval se na stan a došlo mi to. Co když je stan velký, jako malý dům, a bude v něm nafukovací matrace a skutečná postel a ve „střeše“budou síťová okna, pak to bude úplně jiná záležitost! Je pravda, že jsme takový stan ještě nepořídili, ale hlavní je, že teď je jasné, kam jít.

To znamená, že pokud se budete starat, můžete téměř vždy najít způsob, jak žít s potěšením. K tomu však musíte nejprve uznat své právo na potěšení. A ne každý si to dává sám. Koneckonců, pokud „podnikání je čas - zábava je hodina“a „já jsem poslední písmeno v abecedě“a obecně musíte nejprve myslet na ostatní a pak na sebe, jinak je to sobectví, pokud potřebujete dělat to, co je potřeba, a ne co chtít, o jakém potěšení můžeme mluvit. Pravděpodobně jsme téměř všichni byli vychováni v tomto paradigmatu. Proto se stává, že se musíte naučit žít s radostí. Ale dobrá zpráva je, že se to můžete naučit! Stává se, že to není tak snadné udělat sami, protože zatížení postojů absorbovaných z dětství překáží. A zde můžete využít pomoci psychologa.

Obecně platí, že existuje štěstí a je blízko! A můžete se naučit být šťastní! -