2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Myslím, že každý ve svém životě měl takový případ, když bloudíte do kuchyně, pohlceni svými myšlenkami. Pak prázdnota a teď už žvýkáte kousek klobásy, který vám zbyl z ohryzaného chlebíčku
Ty za to nemůžeš. Nechtěl jsi jíst. Jen přemýšlíš.
Ve skutečnosti fyziologicky v tuto chvíli není potřeba jídlo, jste plní a tělo nevyžaduje další palivo. Tak co chceš, člověče?
Jídlo často vnímáme nikoli jako zdroj energie pro život, ale jako příjemnou zábavu. Uvaříme tedy něco chutného, krásně pokrm ozdobíme, prostřeme stůl, sedneme si a … Co? To je jen zádrhel, nebereme palivo pro tělo, ale zapneme televizi, náš oblíbený televizní seriál, mluvíme s blízkými, řešíme některé problémy. A v tuto dobu automaticky jíme. Nejsme schopni jasně sledovat, kolik jídla bylo snědeno, jsme v tuto chvíli zaneprázdněni jinými věcmi. A v určitém okamžiku jsou jídla již spojena s událostmi, vztahy, dojmy, psychickým stavem a nakonec si ani nevzpomínáme, jestli jsme měli večeři.
Vzpomeňte si na své známé, někteří pravděpodobně říkají: „Nejím vůbec nic, není jasné, proč tloustnu“. A často to není žádná záludnost, opravdu to nepovažují za jídlo a někdy si opravdu nepamatují, že už snědli pár rohlíků a tři kousky zmrzliny.
Pokusím se odhalit důvody tohoto chování v několika příbězích.
Příběh 1.
Katya byla šťastnou manželkou Arkady, seděla doma a čekala na manžela po večerech z práce. Běžná rodina, manželé, si každý večer společně sedli k televizi a večeřeli. Katya dobře vařila, její manžel byl potěšen, chválil její kulinářské umění a chlubil se přátelům.
A pak ji opustil pro Larisku, na tom nám z jakýchkoli důvodů nezáleží, jednoduše opustil život Kateřiny a nechal jí boršč a čerstvě upečené knedlíky. A nyní vidíme následující obrázek. Večer se zapnula televize a žena žvýkala housku, která nechtěla něco sníst a obecně už měla večeři dříve, ale samotné jídlo je spojeno s tím nádherným obdobím, kdy není sama, když je s ní její Arkashka, když od něj dostává uznání jeho talentu.
Příběh 2.
Andrey je úředník a svobodný muž. Jednou týdně navštěvuje fitness klub, jednou za měsíc se setkává s přáteli. No, někdy v různých intervalech chodí na rande. Když je Andrey položena otázka o nějakém koníčku nebo koníčku, ztratí se a zoufale se snaží vzpomenout si, co je tak vzrušujícího, co dělá ve svém volném čase. A odpověď se stále nenachází.
Protože typický Andreyův večer se odehrává na sociálních sítích, počítačových hrách a poblíž lednice. Může to být nuda, jen jíst, abyste se nenudili. Nebo možná naopak existují věci, které je třeba dělat, ale nechci je řešit. Například je třeba zavolat milému kolegovi a probrat měsíční zprávu, ale volání je strašně nepohodlné. A možná se Andrei brzy obrátí na psychoterapeuta a uvědomí si, že „požírá“svou samotu.
Příběh 3.
Lena a Marina jsou prsa. Scházejí se jednou za měsíc v kavárně a povídají si o tom a tom, diskutují o mužích, nadávají šéfům, pomlouvají známé a chlubí se novým oblečením.
A jednoho takového večera Lena vypráví, že změnila práci, v tomto ohledu se obarvila na blond a ona, taková kráska, upozornila na samotného Eugena, záviděníhodného ženicha a částečného úvazku, Lenkina a Marinkina, bývalého spolužáka. A tak Lena tak nadšeně vypráví o svých úspěších, Marina poslouchá a jen lapá po dechu a sténá. Dívky jdou domů a tady začíná zábava.
Po poslechu příběhů své kamarádky přijde Marina domů a začne vyprazdňovat lednici. A ne proto, že by měla hlad, ale proto, že ona, ubohá, potřebuje „uchvátit“její strašnou urážku. Koneckonců, ona také chce záviděníhodného ženicha Evgenyho a také chce novou práci a je to tak urážlivé, že plaz, Lenka, dostane všechno, ale je jí to jedno. A pak ji ta zášť zavede k ledničce a říká: „Jez, Marinko, stejně nemáš nic, tak mě alespoň nakrm. No, buď tlustá, stejně tě nikdo nepotřebuje! “
A ve vedlejším domě štěstí Lenka rozbíjí čokoládovou tyčinku. Koneckonců, její práce je nová, protože ji zaplavila stará. A v nové práci je šéf tyran a plat je nižší. A Zhenya, spolužák, parchant, spal a už se neozýval. A obarvila si vlasy - protože se objevily šedé vlasy. A Lenka se to stydí přiznat svému příteli, snáze se lže. Teprve potom přijde tato ostuda a říká: „Jak jsi svému příteli lhal, jaký jsi člověk, dobře, tak budiž, sněz čokoládovou tyčinku - bude ti líp!“
A tady dívky sedí a mluví s odporem a studem, a ne mezi sebou.
V tomto článku se dotýkám pouze některých psychologických aspektů „zabavení“, jejich identifikace v každém konkrétním případě a další pomoci - to je vaše práce, často společně s psychologem nebo psychoterapeutem.
Doporučuje:
Chci Pera, Nebo Regresi. Co Dělat, Když Se Cítíte Malí?
Každý člověk má v životě situace, kdy nechce chodit do práce nebo studovat a dělat důležité „dospělé“věci, existuje neodolatelná touha cítit se malý (chcete náklonnost a péči, zapomenout na všechny životní potíže a problémy). Někdy může dojít i ke zhroucení nebo nevědomé potřebě déle odpočívat a spát.
Jak Přimět Dítě Jíst - Vzděláním Nebo Hypnózou?
Požadavky, které se nacházejí na různých psychologických fórech a webech, mají jinou povahu, ale některé jsou z mého pohledu jednoduše monstrózní. Například tento: Dítě nejí běžné jídlo, pouze chipsy a plyn. Voda. Prosím, pomozte, slyšeli jste, že lze navrhnout hypnózu, že jsem všechno snědl.
Dítě Odmítá Jíst. Měli Byste Ho Přinutit Jíst?
Téma faktu, že velmi často rodiče nutí své dítě jíst, mi dělá starosti. Protože se s tím hodně setkávám. To je v naší společnosti velmi běžné. Proto děkujeme členovi naší skupiny za tuto důležitou otázku. Znělo to takto: „Proč nemůžete přinutit dítě jíst, zvláště pod hrozbou trestu?
Jíst Nebo Být Naštvaný?
Proč "nebo"? Chtěl bych mluvit o takové lidské vlastnosti, která výrazně přispívá k přejídání. Tato vlastnost má potlačit váš hněv. Proč se přejídat? Protože právě jídlo se s tímto úkolem vypořádává velmi efektivně. Dovolte mi, abych vám dal několik příkladů toho, jak populární je potlačování hněvu.
Jíst žábu, Nebo Kam Utíkáme?
Nyní jsem na řadě přemýšlet o významech. O smyslu života, o smyslu činnosti, o smyslu nečinnosti. Jednou ve stejné společnosti jsem zahájil konverzaci, že miluji rande naslepo - no, v tomto je to pro mě hodně romantiky. Na to mi jeden mladý muž říká:
