2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý člověk se něčeho bojí. Neznám nikoho, kdo by se nebál. Někdo se bojí výšek (nejčastější strach), a proto nevychází do otevřených prostor ve vícepodlažních budovách a jen těžko snáší lety. Někdo se bojí pavouků, dokud neztratí vědomí. Ostatní nemohou na veřejnosti vystupovat bez třesoucích se kolen. Mnoho lidí se v této děsivé temnotě bojí tmy, neznámého a nepochopitelného. Někteří si nemohou zvyknout na myšlenku, že nejsme věční a jednou zemřeme. Ano, každý se bojí. Pouze člověk s nemocí Urbach-Vite nepociťuje strach, jedná se o genetické onemocnění, při kterém není cítit nebezpečí a strach. Osoba nevnímá smrtelná nebezpečí, možná je poškozená nebo dochází k porušení ve vývoji mozkových struktur amygdaly.
Co je strach? Strach je reakcí na nebezpečí, skutečné i bez zjevného důvodu, které existuje pouze v lidské psychice. Lze také předpokládat, že se člověk začíná bát, když nemá vnitřní pocit bezpečí, který se utváří v dětství. V dospělém stavu je obtížné udržet v sobě pocit bezpečí, když v minulosti takové zkušenosti nebyly.
Ano, pocit, že je dítě v bezpečí, je pro něj velmi důležitý, ale hlavní je nepřehánět to. opatrovnictví nad rámec všech opatření je také škodlivé. To jim nezpůsobuje menší utrpení než rodiče, na které se nelze spolehnout. To vede k tomu, že dítě nerozumí tomu, co se děje, je zmatené a začíná cítit strach.
Je nezbytné, aby se rodiče snažili zachovat celistvost rodiny. To a podpora důležitých dospělých umožňuje dítěti být chráněno před nepředvídaným. svět kolem dítěte je většinou nesrozumitelný a neprobádaný. Chce to čas a energii, aby postupně poznal znepokojivé neznámé okamžiky světa a života. Každé dítě má své vlastní tempo a své vlastní charakteristiky v potřebě rodičovské ochrany. Je také zajištěna ochrana dítěte před sebou samým, jeho strachy a úzkosti během rozšiřování hranic světa. A někdy mohou být stejně destruktivní jako vnější faktory.
V každém věku a ve vztahu s jakoukoli osobou je důležité reagovat na něj, bez emocionální reakce nemá spontánní a upřímný projev smysl. To je zvláště důležité pro děti, protože bez spontánnosti, upřímnosti a otevřenosti se nedokážou správně vyvíjet a vznikají různé odchylky včetně obav.
Jak se vypořádat se strachy? Prvním krokem je přijít k pocitu bezpečí. To platí jak v dětství, tak v dospělosti. Teprve poté můžete přejít k další fázi - boji proti obraně. Zdá se to absurdní? Ale ve skutečnosti vám tento boj umožňuje postupně rozšiřovat svůj svět a ty obavy, které byly dříve, vám budou připadat směšné a už nebudou tak významné. V tuto chvíli je velmi důležité mít člověka, o kterého se dá opřít a který této ambivalenci vydrží. Pro dítě jsou to rodiče, pro dospělé - blízcí chápající lidé, v ideálním případě - psychoanalytik. Zotavení a zbavení se strachu přichází: když získáte dostatečnou víru v sebe, svou sílu; externí ovládání je nahrazeno interním; vnější ochrana je nahrazena vnitřním pocitem bezpečí.
Pokud potřebujete pomoc se svým strachem, můžete se na mě obrátit o pomoc a podporu.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik
Doporučuje:
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Ovlivňuje Naše Víra Naše Pocity?
Jak naše přesvědčení ovlivňuje pocity a jak jsou vyjádřeny? Mění se pocity pod vlivem přesvědčení? Naše přesvědčení ovlivňuje naše pocity. Člověk interaguje se světem prostřednictvím pocitů - takto přijímáme signály ze skutečného života (očima, ušima, vůní atd.
Proč Se Bojíme Zlobit?
Proč se bojíme zlobit? Ve své praxi se často setkávám s tím, že si lidé nedovolí projevit celou škálu emocí. A pro zdravé fungování těla jsou všechny potřebné. Bez strachu, vzteku a smutku bychom prostě nemohli přežít. Jsou to naši pomocníci v každodenním životě.
Naše Děti Jsou Naše činy
Přemýšleli jste někdy o tom, jak budete vychovávat své děti? Přemýšleli jste někdy nad tím, proč každý chce dobře vychovávat své děti, ale i přes různorodost metod a názorů je jen pětina rodičů se svými dětmi víceméně spokojená. Proč je to tak?
Proč Se Bojíme Mýlit Se
Nyní jsme došli k poznání, že naše chyby jsou životní zkušenosti. Ten, kdo nic nedělá, se nemýlí. To nám říká internet různými příspěvky, psychology, lidmi, se kterými sdílíme své chyby. Navzdory tomu se mnoho lidí stále bojí dělat chyby.
