Zítra Začne život. Psychoterapie Zklamání

Obsah:

Video: Zítra Začne život. Psychoterapie Zklamání

Video: Zítra Začne život. Psychoterapie Zklamání
Video: 19. DÍL: INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE 2024, Smět
Zítra Začne život. Psychoterapie Zklamání
Zítra Začne život. Psychoterapie Zklamání
Anonim

"Zítra bude pro mě všechno jiné." Zítra … Určitě zítra. Toho milovaného zítřka se prostě musíte dožít … “

Víra v to, že se váš život magicky změní, vás nutí čekat, nutí vás věřit v zázrak, věřit v pohádku. Někdy celý život prochází ve stavu očekávání.

Nicméně po Dne přijde další den, další den a další den … Ve vašem životě se nic nemění. Tajemný a nepochopitelný Zítřek zůstává neznámý a neznámý, svádí a taje v husté mlze nadějí.

Časem ve vašem životě neznatelně, ale velmi sebevědomě a neodvolatelně tam je hořká chuť deprese a lepkavé zklamání, s nímž se musíte setkat se stářím nebo pracovat v kanceláři psychoterapeuta.

Lidem, kteří měli naději, že život začne od zítřka, ale byli zklamáni očekáváním, je asi 40 let a více. Jsou to muži a ženy, unavení, otrávení. Přicházejí a očekávají, že jim terapeut pomůže překročit tuto nepřekonatelnou hranici.

"… Anya seděla a dívala se z okna." Mnoho let snila o rodině, o dětech a o něm. Večeře se ochlazovala, sněhové vločky tály na parapetu, slzy mi stékaly po tvářích. Ticho přerušilo klepání ručiček hodin. Osamělost a vnitřní prázdnota, jako černá díra, pohlcovaly myšlenky a touhy. Tímto způsobem uběhne několik hodin. Anya to už věděla. Jejich vztah trval dlouhých 12 let. Během této doby studovala její reakce. Nejprve si osuší slzy, pak hodí večeři do koše a jde spát. A zítra … Ach, to je lákavé zítřek. Zítra bude všechno jinak. Zítra zavolá, omluví se, že nemohl přijít, a domluví si schůzku. Přinese dárek a květiny. Ale kromě toho je to zítra, kdy jí konečně řekne, že už nemůže žít ve dvou domech, rozvede se s manželkou a udělá jí život tak, jak snila celé ty roky od setkání po setkání s ním. S takovými myšlenkami je mnohem snazší usnout v chladné osamělé posteli se slzami a čekat na tuto magickou ZÍTRA … “

"… Tanya se podívala do zrcadla a neviděla se." V odrazu se dívaly jiné oči, ne její, matné a unavené. Několik let snila o dovolené, výstavě svých obrazů a jeho podpoře a obdivu. Večeře vychladla … Děti usnuly, jako obvykle, aniž by viděly svého otce. Sama ho několik dní nemohla vidět. Na setkání jsem musel počkat do půlnoci, abych mu ukázal, že ho miluje a čeká na něj. Dnes přijde znovu pozdě a unavený. Ve spěchu by ji objal a usnul bez večeře. Dnes mu znovu nebude moci říct o svých snech. Ale zítra! Zítra bude asi jiné. Zítra … Ano, přesně zítra, pravděpodobně přijde brzy a bude mít čas nejen na pracovní telefonáty a nákup stylového oblečení! Zítra si s ní bude chtít promluvit a určitě uslyší o jejích snech. A půjdou k moři, tam namaluje několik nových obrazů, naplánují tam výstavu. Zítra, všichni zítra! Zítra bude šťastná … “

"… Nadia se posadila na židli v kuchyni." Půlnoc. Televize je v místnosti tichá. Sleduje fotbal. Dnes je všechno jako obvykle: přišla z práce (pár nových klientů a mnoho starých umožňuje pronajmout si byt, koupit drahé potraviny a obléknout se do módy), uvařila večeři, potkala ho, usmívala se, krmila ho, chatovali a uklízeli. A posadil se na stoličku. Sleduje fotbal a ona prohlíží celý svůj život. Je to její pátá naděje na štěstí. První pil, druhý žárlil, třetí nechtěl pracovat, čtvrtý … Ano, obvyklý čtvrtý. Stejný jako všechny předchozí a tento pátý. Pátý je také obyčejný - nechce se namáhat, nemyslí na budoucnost, nedělá si starosti o ni a o jejich vztah. Vždy čekala a hledala toho druhého. Takový, aby dokázal pochopit její touhy a starat se o ni a dělat ji šťastnou. Samozřejmě ve 40 musíte být rádi, že existuje alespoň jeden takový. Ale ne nadarmo jí moje matka říkala Naděje. A stále doufá: možná se tento pátý muž změní, možná pochopí, jakého muže potřebuje, a možná se zítra setká s tím šestým, tím druhým, o kterém snila? A možná se nakonec bude cítit šťastná. Ano ano ano! To se stane! A určitě zítra … “

Imaginární realita … Všichni žijeme ve svém vlastním imaginárním světě. Pro někoho je výhodné vidět vše růžově, všichni jeho lidé jsou laskaví, laskaví a není zde místo pro hádky a intriky, někdo si obvykle myslí, že svět je krutý a nespravedlivý a čeká na další nůž vzadu. potvrdit jejich předpoklad. A každý z nich má svým způsobem pravdu, což potvrzuje jejich imaginární realitu.

Pro naše hrdinky je snazší doufat a snít, že jim život dá svůj hlavní dar Zítra, že štěstí, které je tak blízké a tak možné, se určitě stane, jen Zítra a dnes ještě nenastal čas. A představivost vykresluje ideální obraz štěstí, kde bude vše, po čem vaše srdce touží. A musíte žít v očekávání této imaginární reality, vytlačovat z vědomí skutečnost, že realita je to, co se děje tady a teď. A toto „tady a teď“je už nesnesitelně šedé a beznadějné. A skutečnost, že zítřek je imaginární fantazie, sen, který den co den zůstává jen snem a na čekání je stále méně síly.

Proč tento vztah trvá roky? Proč se v životě těchto žen nic nemění? Proč se i přes stávající psychologické metody vizualizace jejich sny nesplní?

Pokud čtete pozorně jejich příběhy, pak tato záhada není tak obtížná. Se všemi jejich sny jsou spojeny OSTATNÍM člověk. Tohle je ON musí se rozhodnout změnit svůj vztah, tohle ON To by jí mělo pomoci zorganizovat výstavu a dovolenou ON musí se o ni starat a dělat ji šťastnou.

Záměrně přesouvají odpovědnost za svůj život na jinou osobu, připravují se o autorství vlastního života a možnost jeho vědomého života a prožívání

Do určitého bodu zlomu se jim daří unikat odpovědnosti za svůj Today, obviňovat ostatní za jejich neuspořádaný život a iluzorně snít, že někdo bude moci zorganizovat a vyzdobit jejich krásný Zítřek.

ale zklamání v každodenním šedém každodenním životě, v tom nepochopitelném Příteli i v sobě, po několika letech čekání, mu začne dýchat do zad chlad, deprese, zoufalství a strach ze samoty.

Psychoanalytik James Hollis řekl: "Ve druhé polovině svého života musíme opustit dvě velké fantazie: že na rozdíl od jiných lidí jsme nesmrtelní a že tam někde žije" milý čaroděj "," mystický jiný ", který nás může zachránit před existenciální osamělostí.

Když jsem se zabýval analytickou psychoterapií, uvědomil jsem si, že formování zralé osobnosti přímo závisí na tom, do jaké míry může člověk převzít odpovědnost za své volby, přestat obviňovat ostatní nebo očekávat od nich vysvobození a také uznat bolest spojenou s jeho samotou, bez ohledu na jejich příspěvek k utváření sociálních rolí a posilování sociálních vztahů “

Někdo má odvahu opustit tyto fantazie, někdo ne. V každém případě bude mít každý příběh své pokračování a svůj konec, včetně nebo vyloučením očekávaného Zítřka …

Doporučuje: