2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Je velmi důležité někdy říci ne. To je v různých případech nutné, ale někdy je to velmi obtížné. Je to tak těžké, že je to téměř nemožné.
Proč je to nemožné? Objevuje se mnoho obav: najednou přestanou milovat, přestanou si mě vážit, opustí mě, začnou se ke mně chovat hůř. Ano, někdy je. Ne každý je připraven přijmout odmítnutí. Ne každý je připraven tě nyní přijmout takového, jaký jsi. Někteří nejsou schopni vnímat „ne“vůbec. Je pro ně velmi těžké pochopit, že jejich plány vůbec neodpovídají vašim, odmítají se smířit s tím, že můžete mít své vlastní okolnosti. Všechno by se mělo „točit“pouze kolem nich.
Ale nemáte sílu udělat radost všem kolem vás. A proč byste si měli při souhlasu s druhým říkat ne? Proč se nemůžeš nejdřív postarat o sebe?
Osobně se také rozčiluji, když jsem odmítnut, ale přijímám volbu toho druhého. Osobní hranice jsou nejdůležitější. A jednoduše je nelze vidět, pokud nejsou zobrazeny.
Proto je nutné říci „ne“, aby lidé viděli, kde jsou vaše osobní hranice. Ano, některé to urazí. Proč se ale urazit a donekonečna posouvat své hranice? Rovněž stojí za to přijmout „ne“někoho jiného.
Jak poznáte, že řeknete ne?
Položte si otázky:
- Já to chci?
- Potřebuji to?
- Co mi to dá?
- Je to „ne“teď nebo vůbec? (když jen teď, pak můžete sami nabídnout alternativu).
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.
Doporučuje:
Psychologové O Flash Mobu # Nebojím Se říct
„Byl jsem znásilněn v 8 letech“, „s přítelem jsme právě odešli od nahého sedmdesátiletého muže“, „chytil mě za hýždě přímo ve veřejné dopravě“, „prošel kolem, zastavil a strčil mě do auto násilím, poté znásilněno “. Toto je velmi malý seznam násilí na ženách, ke kterému se přiznávají v příbězích s hashtagem #Nebojím se říct.
Perfekcionista Nebo Pedant: Jak To říct?
Pokud je člověk přesvědčen o dosažitelnosti ideálu a vynaloží na to veškeré úsilí, mluvíme o perfekcionismu. Tomu druhému říkáme touha jednotlivce stanovit přehnané požadavky a standardy pro výsledky své činnosti. Výsledkem je, že taková pozice je doprovázena neustálou sebekritikou, snižuje schopnost získat potěšení z výsledků činnosti a přispívá ke snížení sebeúcty.
Životní Scénář V Akci, Nebo Co Musíte Svému Synovi říct, Aby Se Stal Mužem
Fenomén životního scénáře, v jehož utváření hrají hlavní roli rodiče, zaujímá v konceptu transakční analýzy zvláštní místo. Podle definice E. Berne je životní scénář životním plánem, který byl sestaven v dětství, podporován rodiči, odůvodněn následnými událostmi a dokončen tak, jak bylo rozhodnuto od samého začátku.
Jak říct Svému Dítěti O Rozvodu?
Máma a táta se rozhodli rozvést … Pokud předtím bylo v rodině vše v pořádku a oba rodiče se podíleli na výchově dítěte, pak ho zpráva o rozvodu nejen šokuje, ale může také způsobit vážné psychické trauma. Aby se tomu rodiče vyhnuli, musí dítěti správně vysvětlit, proč už spolu nebudou žít, a podporovat ho v této situaci.
Z čeho Tě Bolí Tělo A Co Ti Chce říct?
Z čeho tě bolí tělo a co ti chce říct? Tělo je podvodným listem našeho vnitřního a fyzického stavu, toto je místo, kam vkládáme všechny své pocity a zkušenosti, které způsobovaly bolest a zmatek, obavy, že se nemůžeme bránit, hněv, který lze směřovat jak na ostatní, tak na moje maličkost.
