4 Jisté Známky Toho, že Je čas Ukončit Vztah

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vědět, kdy nechat jít, je velmi důležité.

Snižuje plýtvání, duševní zdraví a pohodu, takže se můžete posunout vpřed k nejlepším vztahům, které si zasloužíte. Níže jsou uvedeny 4 důvody, které naznačují, že nastal čas odpojení. Pokud některého z nich najdete, je to pravděpodobně dost silný argument k odchodu.

1. Laskavost zmizela

Zatímco chemie a sdílené hodnoty jsou důležité, nakonec jsou silná pouta postavena na laskavosti, která existuje mezi dvěma lidmi. To je to, co udržuje vztah. Je to dobrá vůle vůči sobě navzájem, když se postavíte na stranu svého partnera, i když se může mýlit, ochota odpouštět nedostatky a chyby, tolerance k jeho otravným zvykům. Je to podpora, obdiv, respekt, obětavost a nasazení. To vše nezmizí náhle, ale časem se zhroutí. Něha postupně slábne a ustupuje chronické podrážděnosti, vzteku, nevázanosti, podlosti a nedostatku respektu. Bohužel, když laskavost zmizí, je ve vztahu obvykle tolik škody, že je velmi obtížné jej napravit.

2. Nejste respektováni

Respekt je jedním z nejdůležitějších aspektů jakékoli interakce. Pravděpodobně to trumfne důvěru, protože nemůžete věřit někomu, kdo si vás neváží. I malé bitvy jsou důležité, protože to, jak se k vám někdo chová, nakonec odhalí jeho povahu a skutečné pocity z vás. Neúcta může mít mnoho podob a vy ji možná ne vždy dokážete plně rozpoznat, ale vždy ji budete cítit. Je to duševní nepohodlí, které cítíte, když bylo narušeno nějaké normativní očekávání, které mezi vámi existuje. Urážení, lhaní nebo podvádění je neuctivé a to, co skutečně ukazují, je nedostatek zájmu o to, jak se cítíte a jak vás tyto činy ovlivňují.

Pokud si nejste jisti, zda vás daný člověk záměrně nerespektuje, promluvte o tom, jak se cítíte. Pokud se partner pokusí pochopit a změnit své chování, projeví tím znepokojení. Ale pokud jste odmítnuti a neustále se vrací ke stejné věci, pak je to lhostejnost vůči vám a vašemu spojení.

3. Příliš se snažíš

Tok energie mezi dvěma lidmi je ve většině zdravých interakcí obvykle stejný. Dávání a přijímání by mělo oběma umožnit cítit, že plní své potřeby. Když se vztah začne zhoršovat, může mít pocit, že jedna osoba dělá veškerou práci udržování kontaktu, což vytváří nerovnováhu a odpojení. Ten, kdo vykonává veškerou práci, se může stát rozhořčený a ten, kdo se stává stále více sebepravdivějším. Když se příliš snažíte, aby k vám někdo přišel, co se obvykle stane? Pohybují se opačným směrem. Pokud máte pocit, že jste v poslední době zvládli většinu vztahů, udělejte velký krok zpět a uvidíte, co se stane. Pokud se váš partner začne vzdávat a přiblíží se k vám, možnost přeorientování energie stále existuje. Pokud však ustoupíte a váš milovaný se rozzlobí nebo se bude unášet dál, je pravděpodobné, že se nevrátí.

4. Všechno je o něčem jiném

I když je vše individuální, oba lidé obvykle potřebují cítit, že každý má prostor růst a rozvíjet se. Splňte si své individuální sny a touhy v životě. Mít prostor pro to, aby jejich zájmy byly zahrnuty do vztahu, a dostatek příležitostí k naplnění potřeb každého. Interakce, které jsou v tomto ohledu nevyrovnané, se obvykle točí kolem jednoho z partnerů. Osoba, kolem které se vše točí, je obecně spokojená, zatímco druhý cítí odpor a jako by žil život někoho jiného. Pokud vám to zní povědomě, zkuste si pro sebe vytvořit nějaké místo a promluvte si o svých touhách. Pokud je váš milenec naštvaný nebo nereaguje, je pravděpodobné, že budete muset jít dál, abyste našli sami sebe a udrželi si svoji identitu.

Loučení není nikdy snadné, ale udržení respektu a důstojnosti je klíčem k vaší psychické pohodě. A někdy je pustit to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Když se o sebe staráte, děláte maximum pro to, abyste byli ve šťastném a zdravém vztahu. A je jen otázkou času, kdy je najdete.

Materiál poskytnutý Psychologickým centrem „Transformace“(Kyjev)