Manipulace A Manipulátory: Jak Porozumět Tomu, že Jste Ovládáni A Nenecháte Se Zaháknout?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Stalo se, že v tomto světě je spousta lidí, kteří mají a hlavně používají svoji schopnost vést ostatní. A hlavní věcí zde je správně a včas určit, v čí zájmy jednají - obecné, vaše, nebo snad vaše vlastní? V druhém případě mluvíme o manipulaci. Můžete působit jako „slepá“loutka, která nevědomky někomu pomáhá dosáhnout jeho cíle. A také je dobré, když vám tento „tanec na melodii někoho jiného“a jeho výsledek nemůže nijak ublížit.

Co je manipulace?

Manipulace je způsob řízení lidí na základě dopadu na jejich emoce, pocity, myšlení. Tento akt vlivu se také nazývá skrytá kontrola. Existuje několik typů:

• při vědomí - manipulátor záměrně ovládá ostatní lidi;
• v bezvědomí - manipulaci provádí osoba na nevědomé úrovni;
• pasivní - manipulátory jednají skrytě, jemně, nenápadně, aby si objekt nevšiml, že je pod něčím vlivem;
• aktivní - agresivní vliv s jasnými prvky diktatury, demonstrace manipulátora jeho nadřazenosti nad vámi.

Protože jsou aktivní manipulátory okamžitě viditelné, níže budeme hovořit o těch, kteří se rozhodují pasivně, aby nás ovládali, aby z toho měli prospěch, jak je rozpoznat ve svém prostředí a jak se chránit. Hned podotýkám, že účelem článku není čtenáře zastrašit a vzbudit v něm chronickou nedůvěru ke všem okolo.

Materiál jsem připravil tak, abyste měli možnost prozkoumat svou polovinu s maximální jemností a bezpečností, obchodního partnera, kolegy z práce, prodavače v obchodě, zaměstnance banky, který „prodává“kreditní kartu, a obecně každý, s kým vstupujete do dialogu, nevědomě, intuitivně cítíte nepohodlí.

Jak poznat, že se vás někdo snaží zmanipulovat?

1. Stává se, že po prvním setkání s člověkem získáte pocit euforie. Může to být příjemné zamilování, ale může to být také výsledek práce dobrého manipulátora (názorný příklad: manželští podvodníci, sběrači, gigolové).
2. Když se poprvé setkáte, začnete se cítit potřební, významní, důležití pro něj. Je to příjemně relaxační, pocit nedůvěry otupuje nebo úplně mizí.
3. „Probudili jste se“, když už jste s něčím souhlasili, ale absolutně nechápete, jak se to stalo. Je docela možné, že jste řekli „ano“v reakci na něco, co jste ve skutečnosti neplánovali a dělat nechtěli.
4. Z nějakého důvodu se vám zdá, že je k vám tento člověk příliš pozorný, starostlivý a laskavý. Okamžitě se mu chcete otevřít, protože jste konečně našli partnera, který poslouchá a slyší.
5. Zdá se vám, že čte vaše myšlenky, mluví vašimi slovy, máte „jedna hlava za dva“, což nakonec stírá hranice nedůvěry.
6. Člověk se ukazuje přesně ze strany, kterou máš na lidech rád. Ale teď už si nepamatujete, že jste to nedávno sami zmínili v rozhovoru nebo jste to dali najevo nepřímými prohlášeními. Speciálně „vyškolení“manipulátori mohou nejprve prostudovat váš profil na sociální síti.
7. Je vám nabízen produkt z pohledu přesně těch vlastností, které jsou pro vás důležité a nezbytné. Jak o vás cizí člověk tolik ví? Pro talentovaného a zkušeného manažera prodeje je to součást jeho práce.

Ve výše uvedených situacích jsou motivy jednání těch, které označíme jako manipulátory, různé. A nejsou pro vás vždy nebezpeční. Mohou existovat nejméně tři hlavní důvody:

• Tato osoba vás má ve skutečnosti ráda, a tak se vám snaží přizpůsobit, aby potěšila, získala důvěru a případně i srdce.
• Po celý život člověk prožívá pochybnosti o sobě, a proto je v zásadě zvyklý na takový způsob komunikace (potěšit, přizpůsobit se), který mu pomáhá přinejmenším se prosadit.
• Představujete pro něj určitý přínos, takže vás chce potěšit, vyhrát a získat od vás vlastně to, co potřebujete. Jeho budoucí život, práce, kariéra, finanční situace mohou přímo záviset na vaší sympatii.

S čím je nejsnadnější manipulovat?

Dopady se vyskytují na úrovni pocitů, emocí, fyzických a psychických stavů toho, kdo je ovládán. K tomu musí manipulátor najít vaše nejzranitelnější aspekty vaší osobnosti a začít s nimi aktivně pracovat. Zde je to, o čem můžeme mluvit:

1. Pocity viny a studu. Toto je nejčastější téma manipulace, které se buduje v dětství. Aby se člověk vyhnul těmto nepříjemným pocitům, může se hodně snažit.
2. Touha být milován, potřebný, významný, jedinečný. Tyto potřeby nejsou vždy cítit a realizovány - touha po nich může ležet na nevědomé úrovni.
3. Potřeba něčeho (cílů, tužeb, snů), které ve svém životě chcete mít, co nutně potřebujete.
4. Strachy a fobie. Jeden z nejoblíbenějších způsobů manipulátorů vlivových mechanismů. Může to být strach ze samoty, strach zůstat bez obživy atd.
5. Škoda. Slzy (tato výsada platí spíše pro ženy), stížnosti na život, některé negativní události nebo lidé se někdy stávají dobrou pastí pro manipulaci. Pouze kategoricky bezcitný člověk bude schopen lhostejně naslouchat někomu, kdo se cítí špatně.
6. Minulá traumata, jejichž ozvěny ve vašem životě stále „mizí“. Každý má takový individuální nabitý bod - svůj vlastní.
7. Umlčet. Další převážně ženská past. Čím více člověk mlčí, tím více intrik, znervózňuje partnera, který začne něco dělat (pokusí se mluvit, rozveselit, potěšit dárkem, přizná, že se mýlí atd.).
8. Ignorování. Nepozornost může velmi ovlivnit někoho, kdo je manipulován. Past funguje skvěle na ty, kteří se bojí ztráty osoby, pro kterou se stal loutkou - je připraven udělat cokoli, aby nějak změnil „ignorování“pro milost.

V souladu s výše uvedeným seznamem můžeme dojít k závěru, že obětí manipulátora se může stát každý z nás. Koneckonců, prakticky neexistují lidé, kteří by neměli vážené touhy, strachy, blízké, žádné komplexy nebo elementární problémy se sebeúctou (jak podceňovanou, tak přeceňovanou).

Jeden způsob, jak zkontrolovat manipulátor

Klidně podejte podezřelému manipulátorovi některá témata, která jsou pro vás údajně důležitá, a sledujte (a budete to dělat roztržitě od svých skutečných emocí a pocitů), co daný člověk s těmito informacemi udělá. Požírá mě například pocit viny, nebo se bojím, že mě můj blízký opustí. Můžete přijít s něčím pozitivním: „Miluji, když se ke mně muž takhle chová …“. Při tom mějte vždy na paměti tři možné důvody, proč by se s vámi člověk mohl chovat jako manipulátor.

Jak odolat manipulátorům?

Stále je možné manipulátora bránit, ale uvnitř cítíte nejistotu a zmatek. Jste zmatení, ačkoli rozumné odmítnutí je již připraveno odletět z jazyka. Níže nabídnu vlastní, osvědčenou efektivní možnost akce, která pomůže nespadnout do pasti manipulátora. A ať se každý rozhodne, který si vybere.

Manipulátory jsou sobecké, dominantní a ovládající osobnosti. Nejsou vůbec nutné, protože jsou zlí, nemorální, padouši. Prostě tak vyrostli, byli tak vychováni, takže nevědí, jak dosáhnout svého cíle jiným způsobem. Nenechte se tedy urazit a pohrdat jimi - jsou takoví, jací jsou. Díky těmto lidem navíc můžete vidět, kde jsou vaše slabiny, a začít na tom pracovat. Mohu vám poradit následující:

1. Věnujte pozornost tomu, co se vám stane, když jste kolem takových lidí. Co cítíš? V jakém stavu se nacházíte? Pokud je to možné, zkuste se distancovat od identifikovaných manipulátorů.
2. Vytvořte si pro sebe seznam toho, co je pro vás důležité. Nejprve si pro sebe načrtněte své hranice, abyste pochopili, jak daleko jste připraveni zajít a jak hluboce jste připraveni pustit toho či onoho člověka do své duše.
3. Vytvořte si seznam vlastností, které by vám mohly pomoci při jednání s manipulátory, a pracujte na rozvoji / výchově / zlepšování těchto vlastností. V době internetu můžete najít mnoho praktických technik a konkrétních technik, jak na to.
4. Uveďte své pozitivní vlastnosti, které vás baví. Dívejte se na tyto pozice tak často, jak je to možné, užívejte si, oceňujte se. Hodně to pomáhá s nízkým sebevědomím.
5. Vytvořte si seznam, jak byste chtěli a jak byste nechtěli, aby se s vámi jednalo. Řekněte o tom lidem.
6. Pište si deník úspěchů, zapisujte si všechny stávající i nově získané důstojnosti, vítězství, úspěchy a obecně všechny více či méně pozitivní momenty v životě.
7. Věnujte co nejvíce pozornosti kráse v životě, kolem sebe, pozitivům. Dělejte to, co vás baví. Koneckonců je nesmírně obtížné řídit šťastného člověka.
8. Než se s někým dohodnete, zamyslete se nad tím, zda je to vaše volba, nebo někdo.

Není náhoda, že několik položek v seznamu najednou je věnováno práci na vašem sebevědomí. Pokud je to normální, minimalizuje to možnost ovlivnění vás. Při odstraňování neúspěchů v sebehodnocení (jeho nadhodnocená nebo podhodnocená úroveň) dochází k velmi vážné a hluboké práci člověka na sobě, v jejímž průběhu jsou uzdravena minulá traumata, jsou odstraněny strachy, sebedůvěra a sebevědomí. objeví se sebevědomí.

V důsledku toho se obnovují osobní hranice, za které bude téměř nemožné, aby někdo pronikl bez vaší touhy a znalostí. Toto je terapeutický přístup, který ve své praxi dodržuji. Právě tyto techniky mi v životě pomohly a pomáhají. Terapie může být dlouhodobá i krátkodobá. Vybírám poslední cestu - miluji, když od prvního setkání dojde u mých klientů k pozitivním transformacím.

Zda se budete držet mé navrhované metody odolávání pastím manipulátorů, nebo si zvolíte jinou cestu, záleží jen na vás. A ať už si vyberete cokoli, bude to pro vás nejlepší z hlediska vaší přítomnosti - tady a teď, v této fázi života.

Hodně štěstí ve vašem úsilí!