Správné Pocity - Nešťastné Děti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Nejčastěji se ve své práci setkávám s narušenými pocity. Byli znehodnoceni už dávno, v dětství, zatímco jiní to pokračují setrvačností: no, proč „dobrý“zmizet?

Toto trvalé znehodnocení se nyní často označuje jako zneplatnění. To znamená, že když vám někdo řekne, že je zraněný / vystrašený, a vy v reakci na to se vroucím smíchem prohlásíte, že je to všechno nesmysl a zdálo se mu to.

Jako dítě je tento trik mnohem jednodušší. Protože jsem se ještě plně nenaučil věřit sám sobě a jak víte, že je to tak správné? Přece malý. Aby došlo k neplatnosti, potřebujete trochu: pravidelně tvrdit, že emoce dítěte se zdají být. Pak vyrůstejte s pocitem, že s vámi není něco v pořádku - je to jen otázka času. Aby to bylo jasnější, používám příklady.

Petya žádá robota na Nový rok. Stejně jako Leshka pouze zelená. Abych řekl pravdu, už má spoustu robotů. Ale tenhle se chce jen třást pod koleny. Místo toho, aby dospělý hovořil o koníčcích svého syna, dělá mu ostudu, že je na čase chtít encyklopedii o dinosaurech, jinak nikdy není chytřejší.

Liza byla naštvaná, že její rodiče jedou společně na dovolenou, a zůstala po ní teta Masha, která ji vždy donutí vstát od stolu s prázdným talířem, z čehož je Liza často špatně. Místo toho, aby dospělá mluvila s tetou Mashou o talířích a Lizou o jejích zkušenostech, ostudí dítě za to, že nepochopilo reakce jejího těla, že jí není špatně, a když je plná, prostě vstane od stolu., že nechce zůstat u své tety - příbuzní, koneckonců se za vás stydí.

Můžete také nadávat ze strachu ze sobotní soutěže, protože „normální kluci“se ničeho nebojí. A také - za přátelství se Seryozhou, která celý svůj volný čas dělá jen to, co hraje na dvoře s míčem, a ne s Kolenkou, která již získala třetí osvědčení za dobré chování. A také - za to, že se zlobí na tátu, protože ho nikdy nevzal do garáže, ale jak se můžeš zlobit na vlastního otce ??!

Za všemi těmito dosti známými příklady uší se „magie“vyskytuje nepostřehnutelně: dítě je informováno, že jeho touhy a pocity jsou nepřijatelné a nesprávné a že by se měl z tohoto seznamu cítit a chtít. To znamená, že aby ho rodiče nadále milovali, musíte se cítit úplně jinak. Láska má samozřejmě cenu. Ale nemělo by to vyžadovat vlastní kapitulaci. Ale je možné, aby to dítě pochopilo?..

Představte si tedy dítě, kterému rodič vysílá „buď jen pozitivní, veselý a úspěšný, pak tě budu milovat“. Při pravidelných zprávách tohoto druhu, se všemi mukami studu a bolesti kvůli šikaně ve škole, prostě nebude schopen odpovědět „Mám právo cítit to, co cítím“.

Nyní si všichni uvědomujete, že neexistují žádné špatné a dobré pocity, existují pouze pocity, že máte právo na vztek a zoufalství. Protože toto se mluví nahlas na každém rohu a ze všech podcastů. Dítě si to uvědomí, pouze pokud mu to bude řečeno a bude vychováváno v tak uctivé atmosféře. A pokud u každé „špatné“emoce položíme odpis a „odhodíme ho“shora, co zůstane v konečném výsledku?

Proto je jednou z nejčastějších požadavků na pozadí naučit se milovat a přijímat sebe sama. Věřte si, můžete se na sebe spolehnout. A to je těžké udělat bez vyřazených pocitů. Rodiče samozřejmě vždy chtějí to nejlepší. Obtížně porozumět svým vlastním pocitům často opouští pocity dětí a věří, že takto „temperují ocel“.

Respekt k pocitům - svým vlastním i druhým - vyžaduje zralost a vnitřní sílu. Křičet a přikazovat mlčet je vždy snazší než dotknout se bolestného, včetně toho svého. Zmrazení smyslů je někdy jediný způsob, jak zůstat funkční. Ale pro terapii je proces jejich postupného odmrazování běžnou věcí) Toto je samotný prostor, kde pocity (jakékoli) mají nejprve barvu a hustotu a poté hodnotu. A za nimi už je láska a přijetí sebe, milovaného)