Narcistické Trauma A Jak S Ním žít

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Život narcistického člověka je organizován kolem problému udržení sebeúcty získáním potvrzení od lidí kolem něj. (N. McWilliams)

Osoba s narcistickým traumatem prožívá celý svůj život ve stavu nevole, protože nebyl chápán, podceňován nebo přeceňován nebo málo oceňován a / nebo ignoroval svou existenci blízkými postavami svého dětství. Toto je dítě, které důvěřovalo, ale bylo zrazeno, chtělo být milováno, ale bylo podvedeno ve svých nadějích a touhách, chtěl být uznán, ale ukázalo se, že jeho existence není štěstí, ale bolestný, nucený trest pro rodinu - on - příčina utrpení, hanebné „jho“, které je nucen táhnout nejvýznamnější a nejblíže v jeho životě. Osoba s narcistickým traumatem je dítě, které nebylo milováno.

Prostředí, ve kterém narcisticky traumatizované dítě vyrůstalo, bylo plné ignorace jeho potřeb lásky, přijetí, podpory, nebo bylo používáno jako krásná panenka, kterou lze vystavit, když to rodiče potřebují, nebo ve srovnání s vrstevníky, bratry, sestrami, za vážnějších a krutějších okolností byl používán sexuálně nebo jako „analgetikum“pro své vlastní osobní problémy.

Andersenovo „Ošklivé káčátko“- tato pohádka, nám celkem živě představuje příběh narcistického traumatu všem odmítaného tvora, který však přes všechny útrapy a ponížení, které musel snášet, dospěl v krásnou labuť.

V pohádce šťastný konec - hrdina se odráží ve stejných krásných ptácích jako on, ale v životě je všechno naopak, narcistický traumatizovaný se odvrací od všech a schovává se ve svém vlastním kokonu fantazie o velikosti … Cítí svou zranitelnost a hledá speciální druh činnosti, která mu umožní cítit svou jistotu díky nadřazenosti nad ostatními. Pokud se mu podaří vystoupit na vrchol moci, zaujmout vysoký post vůdce, ředitele, manažera nebo politika, pak se stane diktátorem a tvrdým moralistou. Nebo pokud má tvůrčí schopnosti, jde do tvořivosti a tam projeví svou rebelii, protest proti sociálním pravidlům, která omezují jeho svobodu a nezávislost. Třídy v esoterických, duchovních praktikách živí myšlenky všemocnosti a stávají se její ideologií, ale nevědomí vás nenechá uklidnit a čas od času vyšle „signál“v podobě obsedantních myšlenek: „Budu potrestán“jsem špatný. Poté v krizovém stavu znehodnocuje nebo ignoruje vše, o co tak vehementně aspiroval. Bez ohledu na úspěchy, v kariéře, vztazích, vytvořených vztazích, přátelství, lásce, všechno bude vystaveno vyhnanství, obvinění z podvodu, zasahování do nezávislosti, použití pro vlastní účely. Ve chvílích zoufalství je spojení s realitou extrémně křehké a nějakou dobu balancuje na pokraji šílenství, zároveň si v takovém období uvědomí, že potřebuje pomoc a podporu, přichází na psychoterapii pouze ve stavu úplného bezmoc. Ale i když dostal podporu v podobě empatických, sympatických reakcí, není schopen se plně otevřít psychoterapeutovi a dovolit si objevit své vlastní rozdělení na sebe „Ideálního“a sebe „špatného“, protože prostě ne znát sám sebe „skutečného“, existují pouze oddělené podosobnosti, které se objevují v situaci podobné prvnímu infantilnímu traumatu, situaci, kdy jednoduše neměl žádné příležitosti - emocionální, kognitivní ani fyzické, bránit se, chránit se, a proto jsem cítil pocit zanedbávání a ponižování … Fragmenty vašich vlastních zlomených pocitů, z nichž nejvýraznější jsou - stud a závist, což prostě neví, jak vyjádřit, přestože ho někdy zahltí natolik, že se sypou jen na nejbližší (manželka, manžel, děti), projevují se v terapii ve vztahu k terapeutovi, v podobě zpoždění, zahalený kritikou agrese nebo náhlého stažení z terapie, bez vysvětlení a vděčnosti za přijatou podporu, v děsivých snech.

Osoba s narcistickým traumatem může být citlivá, zranitelná a velmi podezřelá za takových podmínek a okolností, kdy průměrný člověk nevidí nebezpečí a necítí se zranitelný. Narcisticky traumatizovaný člověk bude jakoukoli poznámku adresovanou považovat za útok, „výzvu“, a tedy za ohrožení jeho integrity. Učitel například udělá studentovi poznámku o nedostatcích v absolventském projektu, což způsobí, že student bude agresivní a bude chtít projekt práce opustit. Další studentka dostane na zkoušku čtyřku a kvůli „ostudě“, kterou prožívá, propadne hysterii.

Hlavní bolavá místa, ve kterých se projevuje narcistické trauma:

• Situace hodnocení, kritiky, indikace nedostatků, chyb;
• Nepřátelství (skutečné nebo vnímané), nepřijetí jeho osobnosti, jednání, chování druhých, odmítnutí, odmítnutí rozpoznat jeho rysy, význam;
• Jakákoli situace, která je v rozporu s vlastním pojetím Ideálního Já: selhání, skutečná nebo imaginární, která „zahrnují“obranu proti studu a přiznání vlastní nedokonalosti.

Žít s narcistickým traumatem není dost snadné, protože traumatizovaný člověk žije v neustálé sérii ztrát, je vždy nucen před něčím utéct, bránit se před „špatnými“kolegy z práce, manžely, manželkami, přáteli a urážet svou hrdost a sebeúcta, psychoterapeuti šlapající na nemocné „mozoly“. Pokaždé, když začínáme život „od nuly“a pokaždé narážíme na „stejné hrábě“, důvod, pro který samozřejmě vidí, ale většinou ne v sobě. Z části má samozřejmě pravdu, vůbec nechtěl být traumatizován, ale nyní je důležité přijmout, že jeho skutečný, dnešní život již nezávisí na ostatních, alespoň do té míry, do jaké tuto závislost definuje dnes. je jeho život a pohoda, nebo spíše schopnost přijímat radost ze života, vztahů, tvořivosti, práce závisí na schopnosti vyhořet, uvolnit bolest a otevřít se novému zážitku porozumění sobě, druhým, světu a je v tom někdo.

Následující příklad psychoanalytické terapie pro klienta ilustruje charakteristiku důsledků narcistického traumatu a výsledky práce s ním.

Žena přišla na terapii, když jí bylo asi 37 let, budu jí říkat Valya. Žádost o práci v terapii: porozumět sobě, „kdo jsem?“, Porozumět svým emočním prožitkům, neklidným myšlenkám, naučit se ovládat své chování, uvědomovat si příčiny svých obtíží a utrpení.

Problematické oblasti osobního nepohodlí: konflikty se šéfem v práci a s lidmi obecně, nespokojenost s profesními aktivitami, konflikty s bývalými manžely a následné rozvody, kvůli pocitu, že jsou jimi „využíváni“; strach z „pádu z hory“, „selhání“, „udělat chybu“, depresivní stavy, obsedantní myšlenky „ať dělám cokoli, budu stále špatný“, vnitřní pocit „těsnosti“, prázdnoty, neplodnosti - „ snažím se chránit své dítě před tlakem matky “, sebevražedné myšlenky. Pocit vnitřní duality: „existuje zlé, temné a arogantní já a existuje jednoduché, veselé a dobrotivé já“.

V průběhu terapie byl zdůrazněn problém popírání něčí ženskosti, protože být ženou znamená zahrnout části role matky, které nebylo možné přijmout kvůli negativnímu přístupu k matce, a protože tam byl latentní pocit závist za jeho pozici „oblíbence“ve vztahu s jeho bratrem. rodina, došlo k nevědomému ztotožnění se s mužskou rolí.

Při komunikaci s ostatními a s psychoanalytikem se projevoval konformní styl komunikace, touha ve všem vyhovět, přizpůsobit se, souhlasit, zažívat vnitřní protest, blokovat agresivní podněty, které se oslovovaly formou sebepoškozování (epizody alkoholismu, sebepoškozování) nebo byly promítnuty na ostatní (úzkost z očekávání trestu, strach ze špatného ocenění). Vnitřní nepohodlí bylo kompenzováno touhou po nadřazenosti a stanovováním úkolů při dosahování úspěchu v profesionální činnosti a vášní pro praxi alternativní medicíny, jejímž hlavním úspěchem bylo zvládnutí metod duchovní dokonalosti, řízení a kontroly nad potřeby a schopnosti svého těla.

Sen klienta po několika prvních sezeních.

"Stojím na balkoně, nechápu, čeho se drží." Velmi vysoko. Začíná to padat. Myslím: jak jsem se bál, tak se to stává. Svou vůlí vás donutím zastavit pád. Nějaká dívka mi pomáhá, drží mi lano nebo klacek, abych se ho chytil.. “.

Sen odráží strach klienta ze strachu z ponížení - padlé, depresivní postavy psychoanalytika, který zároveň působí jako zachránce.

V pozdější fázi práce, kdy se přenos stal zjevným, se začala probouzet touha být „zrcadlově“, to znamená přijímat pochvaly, výtky analytikovi, v neuspokojení této potřeby vzpomínka, že matka byla vždy nešťastná s ní něco požadovala, ale Valya si až během terapie uvědomila, že nemůže tyto požadavky splnit, a uvědomila si, že se s ní nezachází férově. Současně se vyvinul obranný styl interakce ve vztazích - manipulace, demonstrace něčí „slabosti“, „bezmoci“za účelem získání péče, náklonnosti, pozornosti. Ve vztahu k psychoanalytičce se projevil i tento styl přijímání lásky - pokus splnit „očekávání“a souběžný protest proti pravidlům ve vztahu s ní, který byl vyjádřen ve snaze znehodnotit terapii.

Klientka tedy na nabídku zaplatit přeskakování zareagovala odporem a asociativními vzpomínkami, jako když jí její matka nadávala, když se chystala navštívit svého otce, s nímž se její matka rozvedla, jak přísahala, když si Valya zkoušela šaty své matky, urazil ji, čímž ponížil její ženskost a sexualitu. Uznání psychoanalytičky jejích pocitů ve vztahu s klientem a uznání adekvátnosti těchto pocitů při přenosu jí umožnilo přijmout své zkušenosti, aniž by byla zničena studem. V průběhu terapie klient získal novou zkušenost s vyjadřováním agrese v situaci bezpečného přijetí těchto pocitů.

V biografii klienta měly svůj traumatický význam následující rysy: odmítavý, negativně hodnotící přístup matky a chronicky neúspěšné pokusy o potěšení, „chladné“chování otce, odcizené rodině a dceři, soupeření o láska matky k jejímu bratrovi, všechny tyto faktory zkreslovaly obraz sebepoznání a jejich vztahů s ostatními, což se odráží v emoční nestabilitě, omezeních ve způsobech emočního a behaviorálního zvládání v situacích životních selhání. Veškerá aktivita, životně důležitá energie byla vynaložena na boj proti nespravedlnosti přístupu k sobě samému, na obranu svého práva být takový, jaký je, zatímco ztrácí svou individualitu, integritu, důvěru ve svět, je neustále ve stavu boje za svou dokonalost a nezávislost, za cenu zničení vztahů a duševního sebezničení.

Zlomovým momentem v terapii klientky bylo její objevení chápání nedokonalosti psychoanalytičky (nikoli všemocnosti), aniž by došlo ke zničení vztahu, což přispělo jak k osobnímu přijetí sebe sama, tak k doslovnému přijetí její matky (začali spolu žít) a její nedokonalosti. Dnes je Valya matkou své adoptivní dcery, která je se svým životem docela spokojená.

Na závěr bych chtěl načrtnout další malou ilustraci ze vzpomínek jiné klientky, nechť je to Máša, ze skutečné práce s ní. Máša vyprávěla, jak ve školce, ve třídě s kreativitou, prožívala pocit bezmoci a ponížení, když učitel nabídl dětem křížkový steh, jehož odměnou za úspěšné dokončení bylo: papírová „žába“- origami, pokud práce není provedena přesně, „špatně“a papír „tulipán“- origami, pokud je práce odvedena perfektně. Máša se slzami v očích mluvila o tom, jak chtěla získat „tulipán“, ale vždy dostávala jen „žáby“, jak byly ostatní dívky chváleny, ale byla ignorována.

Když slyším takové příběhy, vždy si myslím, že dospělí často nemají dostatek komunikace s dětmi, aby jim udělali život šťastnými, a ne aby jim ublížili svými přehnanými požadavky, odmítáním, zneužíváním, krutými tresty, s nimiž budou mít pak žít celý svůj život. Stačí trocha trpělivosti, pozornosti, empatie, podpora v jejich prvním, dětském úsilí, útěcha, když je bolí, omezování jejich krutých a panovačných impulzů, když dělají „chyby“, takže jako slon v porcelánu dělají nezničit malý, křehký vnitřek světa nedokonalé a tak závislé bytosti. Ale dospělí také nejsou ideální a mají také právo dělat chyby, pokud se naučíte rozumět, přijímat, odpouštět, pak vaše vlastní nedokonalost přestane být tak děsivá a destruktivní, protože také má právo být.