2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
„Jak vám může psychoterapeut pomoci? Naučí vás, jak být ke všemu pozitivní a bavit se.“Tak běžnou a mylnou představu o podstatě psychoterapie lze slyšet pořád.
Představme si sklenici, která je po okraj naplněna zatuchlou vodou, na jejichž stěnách roste v silné vrstvě plíseň. Bez ohledu na to, jak moc do této sklenice čisté a sladké vody nalijete, nikdy nezažijete potěšení, pouze znechucení.
Stejné je to s emocemi. Pokud jste naplněni negativními útržky minulých zkušeností, pokud pociťujete bolest pokaždé, když se dotknete světa, jaký to má smysl dokazovat si, že život je krásný, donekonečna opakovat pozitivní fráze a snažit se jim věřit?
Co se stane s tímto přístupem?
Pozitivní je ještě jedna nepříjemná vlastnost. Pozitivita blokuje přístup k vaší duši, nedává vám příležitost žít plnohodnotný život a prožívat celou škálu emocí. Přestáváš být upřímný. Za maskou rozkoše a víry v jasnější budoucnost skrýváte své skutečné zážitky. Přestáváte být k sobě upřímní, vnášíte faleš do vztahů s blízkými a světem kolem vás. Navzdory pozitivním myšlenkám, kterými je vaše řeč plná, se stanete velmi nešťastnými. Přestanete být otevřený, zajímavý a zápalný. Stanete se bez tváře.
Celá naše realita je založena na dualitě, na mírovém soužití protikladů: dne a noci, světla a tmy, nádechu a výdechu. Všechno kolem je polarita. Stejné je to s našimi emocemi. Můžeme prožívat smutek a radost, strach a hněv, štěstí a touhu, potěšení a hněv, obdiv a závist. A tyto emoce mohou existovat současně!
Dovolte si zažít různé emoce, rozpoznat své pocity a užívat si každý okamžik života, s radostí přijímat vše, co s sebou přináší. Každý okamžik je příležitost. Schopnost dýchat, jednat a užívat si života!
Čím silnější je déšť, tím jasnější je duha! Poslouchejte sami sebe, použijte všechny struny své Duše. A pak bude vaše úžasná melodie čistá a krásná, potěší vás i všechny kolem vás!
Doporučuje:
Když Se Vám Z Pozitivního Myšlení Udělá špatně
Pokud vám někdo řekne, že v každé situaci musíte myslet pozitivně, a chcete na tuto osobu hodit kamenem, pak jsme na stejné vlnové délce. Pozitivní myšlení je podtyp magického myšlení, kdy se nám zdá, že můžeme svými myšlenkami změnit realitu.
Názor Někoho Jiného Jaké Je Nebezpečí?
A pro člověka existuje, když „dostává“identitu od ostatních. A nebezpečí spočívá v tom, že s ním bude manipulováno, přesně na základě identity, kterou jím převzal z vnějšího prostředí. Identita získaná zvenčí je „falešná“identita. Naše osobnost se rozdělí, když splyneme s vnuceným obrazem sebe sama.
Závislost Na Hazardních Hrách. Jaké Je Nebezpečí A Jak Se Zbavit Závislosti Na Hazardních Hrách?
Existuje mnoho názorů na závislost na hazardních hrách, závislost na hazardních hrách-někteří říkají, že hry zlepšují reakci, zvyšují rychlost rozhodování, zlepšují komunikační schopnosti v případě online her, rozvíjejí logiku, učí dlouhodobému plánování (v závislosti na žánru) a trpělivost při dosahování cílů;
5 Pozitivních Západních Návyků, Které Bychom Si Měli Půjčit
Snaha o rozvoj. Ranní lekce. Švédové, Dánové, Britové a Němci si užívají zájmové kurzy ráno před prací nebo po práci v kanceláři. Tyto činnosti často nemají nic společného s odbornou specializací dané osoby. Vyčlenění času na takové činnosti se zdá být pro „nashensky“člověka zdrcující prací, protože podle zkušeností mnoha z nás je každodenní práce tak vyčerpávající, že nedej bože, abychom se dostali domů
Odpor. Jaké Je Nebezpečí?
Zášť je pocit, který tak či onak zažil každý člověk. Existuje mnoho popisů tohoto procesu, ale podstata se omezuje na skutečnost, že jde o nesoulad mezi očekáváními a realitou, navíc je zásadní, aby člověk tento rozdíl vnímal jako neférový postoj k němu, podle jeho vlastního názoru.
