Blízkost: Něha A Bolest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pojďme nejprve porozumět konceptu intimity, abychom věděli, o čem bude dále řeč. Začnu tím, že intimita je stav otevřenosti vůči druhému, kdy odhodíte všechny manipulace a jste právě v okamžiku s jinou osobou, aniž byste se zradili, když tento.

V intimitě je důležitý okamžik, to je schopnost žít pocity vedle druhého. Musím zavést, že v těsné blízkosti vidíte toho druhého, aniž byste se zrcadlili, ne přenosy, ne projekce, ale ten druhý, alespoň se snažíte vidět, alespoň připouštíte, že ten druhý existuje, a u druhého je všechno jiné a ty nejsi o tom, že ho neznáš. Potom druhému řeknete, že rozumíte nejen tak bla-bla-bla pro sebe nebo pro celý vesmír, ale i pro toho druhého. Pláčeš - tomu druhému. Smějící se - druhému. Stěžujete si na toho druhého. Jste naštvaní - na toho druhého. Přitom ty vjemy jsou naprosto úžasné, pak máte pocit, že nejste sami, že vás slyší. To je ale nesmírně obtížné, protože naše společnost lidí fixovaných na sebe, každý vidí jen sebe, slyší jen sebe, žije sám sebou.

Protože intimita je nemožná bez otevřenosti a upřímnosti, přichází s rizikem zranění a to bolí. Bolest je nezcizitelný pocit v intimitě, bez něj to prostě nejde.

Toto období vztahu, tomu říkám minové pole, kdy pomine idealizace zamilovaného partnera a začíná další fáze, nepříjemná, to ještě není setkání se skutečným člověkem, ne, to všechno jsou stále vaše fantazie o něm. Ale odrážejí vaši nejtemnější stránku, vaše největší obavy, vaše rány … Říká se, že v lásce není žádný jiný člověk, obdivujete sami sebe, obdivujete svou projekci, jako v zrcadle. Ale v této fázi je všechno stejné, jen v tomto zrcadle není co obdivovat, tady se vám chce brečet, křičet, bít, běhat. Představuji si to jako minové pole. Kde jsou miny - všechna vaše traumata z dětství, všechny vaše zkušenosti, nejbolestivější zkušenosti, každý důl je rána, velká hnisavá rána. A toto pole musíte překročit. Musíte jít do tohoto pole. Nevím co dál. Znám jen to zatracené pole.

A kráčíte a každý krok je moje, každý krok je výbuch, každý krok vás roztrhá na kusy, každý krok je projekcí traumatických zážitků z minulosti. Ale ty si to neuvědomuješ, myslíš si, že to všechno je on, ubližuje ti, tlačí tě do těchto zatracených dolů, nutí tě jít, ale nemůžeš jít, ležíš kolem pole, nemůžeš se sebrat, a ty nechceš, proč to všechno, možná když bude lepší takhle ležet, žádné další miny nebudou, nebude to tak bolestivé.

Jakmile můj psychoterapeut poslouchal projevy o tom, jak jsem nezávislý, řekl nádhernou frázi: „Nezachraňujeme se“ … Vidíte, nezachraňujeme se, všechny ty nesmysly o nezávislosti nejsou nic jiného než iluze, iluze, která znemožňuje vědomě žít v realitě, jste vždy zajati svými fantaziemi, nejčastěji ne zábavou.

Takže když jste rozhozeni na kusy přes minové pole, musíte se dát dohromady, potřebujete někoho jiného, kdo vám pomůže dát se dohromady. A víte, já jsem vděčný, když mě můj partner sbírá, shromažďuje mě, přes všechny ty nesmysly, které v této době nosím, sbírá mě, přestože byl unavený mě sbírat, nehledě na to, že to možná nevidí dává smysl. Jen sbírá, přivádí k rozumu, vytrhuje mě z těchto zlých fantazií a mohu jít dál. A pak, a pak další krok a další můj a znovu a znovu … Vidíte, stále znovu, a tak celé pole, a já nevím, kde končí. A tady je velmi důležité, aby mě sbíral a já jeho, protože ten druhý má své vlastní zavazadlo traumatických situací. Tyto situace se projevují pouze v blízkých vztazích. Bez nich nikde, jen poté, co si tím vším projdete, je možné setkání, setkání se skutečným člověkem, ne s vašimi fantaziemi, iluzemi, projekcemi. Ne. Se skutečným člověkem. Existuje nádherný výraz: „Když dojde k setkání, dojde k magii, a když dojde k magii, dojde k setkání.“.

Pokud je s bolestí vše víceméně jasné, děsivé, riskantní, ale je jasné, co očekávat, pak je něha něčím zcela neočekávaným. Sám koncept něhy, interpretovaný následovně, je stav mysli, cítění a detailů (prvků) chování, které dávají zvláštní barvu emocionalitě vztahu.

Skutečně něžný může být pouze člověk, který má dostatek vnitřní síly natolik, aby byl dostatečně otevřený a přenesl svou pozornost z vlastních vnitřních zkušeností na stav jiného člověka. Zdá se, že s něhou se dokáže vyrovnat, když ne každý, tak prostřednictvím jednoho, který je jistý. Ale ne…

Pamatuji si, že v 17 letech se mi líbil jeden kluk a opravdu jsem se k nim chtěl dostat blíže, ale pokaždé, když jsme s nimi byli sami, byl jsem jako omámený, chtěl jsem běžet jako Forest Gump, nemohl jsem mluvit „Ani jsem nechápal, jak se cítím, byl to hrozný pocit. Sex byl jednodušší, takže jsem něhu a intimitu nahradil sexem, po kterém vždy došlo k odmítnutí. A to bylo ve všech dalších vztazích, intimitu jsem nahradil sexem a bylo to velmi bezpečné. Žil jsem ve svých vlastních iluzích, ne úplně laskavých, ale byly stabilní.

A teprve téměř o 10 let později, poté, co podstoupil osobní terapii a přesto měl odvahu riskovat a vzdát se blízkých vztahů, Uvědomil jsem si, co odlišuje můj současný vztah od všech ostatních, dokážu žít něhou. Něha je cement vztahu, když to bolí, a já nikoho neslyším ani nevidím, když jsem fixovaná na svou bolest, něha mi pomáhá vzpomenout si, že nejsem sama. Něha je bod návratu, je to jako tovární nastavení, vždy se k nim můžete vrátit a začít znovu. A tak se snažíš za pokusem, učíš se toho druhého vidět, říkat tomu druhému, žít s tím druhým, přijmout ho, aniž bys zradil sám sebe.

Všechno to zní velmi utopicky a zdá se, že je to nemožné, ale víte, že hlavní je věřit, hlavní je začít, v takové věci jsou malé kroky vždy lepší než rychlé a velké. Hlavní je riskovat, rozhodnout se vztahu vzdát, ukázat druhému svá zranění, vidět toho druhého a důvěřovat tomu druhému. A to vůbec neznamená intimita vás udělá šťastnými, ne, oživí vás. A otázka štěstí je volbou, která vždy zůstane na vás.

Psycholožka, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com