PSYCHOSOMATICKÉ HRY: PŘÍZNAKOVÝ PAS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

PSYCHOSOMATICKÉ HRY

(PŘÍZNAKOVÝ PAS)

Závislý vztah -

úrodná půda pro

psychosomatické příznaky.

Příznakem je pomník

u hrobu kontaktu.

Z textu

MNOHO TEORIE

Psychosomatický symptom je symptom, který je způsoben psychologickými faktory-příčinami, ale projevuje se tělesně (somaticky) ve formě onemocnění jednotlivých orgánů nebo systémů.

Psychosomatický klient je osoba, která převážně používá své tělo jako ochranu před psycho-traumatickými faktory.

Navzdory skutečnosti, že na základě definice mají psychosomatické příznaky psychologické příčiny, a proto je nutné a možné se jich zbavit psychologickými prostředky, v naší realitě se jimi zabývají především lékaři.

Nebudu kritizovat současný stav věcí, pouze řeknu, že tato skutečnost není v žádném případě něco nepřirozeného. Obvykle, když se u člověka vyvine nějaký druh psychosomatické choroby, je v tuto chvíli tělesnost dostatečně významně ovlivněna, aby nebyla nepovšimnuta lékařskými specialisty. Není překvapením, že v této situaci se zabývají léčbou takových nemocí. I když je to podle mě v této věci stěží originální, společná práce lékaře a psychologa je pro dobré výsledky nezbytná.

V tomto textu se nebudu omezovat pouze na psychosomatická onemocnění. A pod psychosomatickým symptomem budu zvažovat jakoukoli somatickou reakci, která vznikla v důsledku vlivu psychologických faktorů.

PROČ HRA?

Navrhuji považovat psychosomatický symptom za součást psychologické hry, ve které je tělo nevědomě zapojeno.

Jakou roli v této hře hraje obecně tělo a zejména psychosomatický symptom?

Tělesný symptom v této hře působí jako prostředník mezi já a skutečným druhým, nebo mezi já a odcizenými, nepřijatelnými aspekty vlastního já (ne-já).

Těmto hrám říkám psychosomatické, ve kterých se tělo vzdává, já je obětováno pro některé ze svých cílů a člověk, který takové hry „hraje“, je uvězněn v symptomu.

Proč používám výraz „hra“?

Faktem je, že tento druh interakce mezi tělem a já obsahuje všechny hlavní strukturální složky popsané E. Bernem v charakteristikách psychologických her, a to:

• Přítomnost dvou úrovní komunikace: explicitní a skryté. V psychosomatické hře, stejně jako v každé jiné psychologické hře, existuje explicitní (vědomá) a skrytá (nevědomá) úroveň komunikace.
• Přítomnost psychologického zisku. Psychosomatickou hrou lze uspokojit řadu potřeb: odpočinek, pozornost, péče, láska, vyhýbání se odpovědnosti atd.
• Automatizovaná povaha interakce všech účastníků hry. Tato interakce je stabilní a stereotypní.

Kdo jsou účastníci této hry?

Vyberu tři témata hry:

1. já - osoba sama, uvědomující si sebe jako já

2. Já ne - jiná osoba nebo odmítnutá, nepřijatelná a často nevědomá část vašeho já.

3. Tělo - přesněji řečeno, některý orgán působí jako problematický symptom.

Kdy se schováme za svým tělem (náš symptom) a uchýlíme se k psychosomatické hře?

Nejčastěji se to stane, když nemáme odvahu postavit se tváří v tvář skutečnému druhému a sobě, jinému nebo ne-já. Díky tomu se vyhýbáme přímé komunikaci, schováváme se za svým tělem.

Některá z běžnějších použití těla pro komunikaci jsou:

• Stydíme se odmítnout toho druhého. Kolik z vás si nepamatuje situaci, ve které jste při zachování loajality vůči jiným lidem neodkazovali na žádnou tělesnou nemoc nebo malátnost, abyste je takto odmítli? Je třeba poznamenat, že tato metoda nevede vždy k symptomům. V případě, že člověk zahájí proces prožívání viny, svědomí - „musíte se svým pošpiněným obrazem něco udělat“? - nastane symptom e. Psychosomatický symptom vzniká právě tehdy, když je pro člověka obtížné rozpoznat, zažít a přijmout „špatné“aspekty svého já. V tomto případě má nějaké onemocnění „ne pro výmluvy“, ale pro skutečné.
• Bojíme se druhého odmítnout. To druhé je skutečné nebezpečí a síly jsou opravdu nerovné. Například v případech vztahů rodič-dítě, kdy je pro dítě obtížné postavit se proti jeho touhám dospělým.

Pokud něco nechceme, ale zároveň se bojíme to otevřeně prohlásit, pak můžeme použít své tělo - „vzdáme se“ho v psychosomatické hře.

„Vzdáváme se“svého těla, když:

• Chceme mír v rodině: „Kdyby bylo všechno klidné“- pozice kočky Leopolda;
• Nechceme (máme strach) někomu říci „Ne“;
• Chceme (opět se bojíme), aby nedej bože o nás nemysleli špatně: „Musíme si zachovat tvář!“;
• Bojíme se nebo se stydíme požádat o něco pro sebe, věříme, že ostatní by měli hádat sami;
• Obecně se bojíme něco na svém životě změnit …

Myslím, že v tomto seznamu můžete snadno pokračovat.

Nakonec neděláme nic a čekáme, čekáme, čekáme … Doufajíc, že se nám něco zázračně stane. Stává se to, ale nevypadá to vůbec báječně a někdy i smrtelně.

TĚLO MĚ MÍSTO

Dobrým a jednoduchým řešením pro osobu, která používá tělo k řešení konfliktů, je záměr vypořádat se se svými fantazijními obavami a pokusit se navázat přímou komunikaci se skutečnými ostatními nebo s nepřijatelnou částí svého já - sebe ostatním.

Zotavení nastává zpravidla dostatečně rychle poté, co se vám podaří znovu získat zdravou agresi a naučit se ji zvládat v kontaktu s ostatními a se sebou samým. V jazyce gestaltové terapie tato práce vypadá takto: Uvědomte si a přijměte svoji retroflexní (zadrženou a otočenou) agresi a nasměrujte ji na předmět své frustrované, neuspokojené potřeby.

Agrese je v tomto ohledu jedním z mála účinných způsobů, jak bránit své psychologické hranice, chránit a uchovávat svůj psychosomatický prostor.

Psychosomaticky organizovaný člověk ale jedná jinak. Nehledá snadné způsoby. Na to je příliš inteligentní a vzdělaný. Pro komunikaci si vybírá řeč těla, zejména jazyk symptomů, aby se vyhnul projevům agrese.

Příznakem je vždy stažení z kontaktu. A pokud neuroticky organizovaný člověk „přenese“tento kontakt do svého subjektivního prostoru a aktivně prožívá své pocity a fantazie ve formě vnitřního dialogu s pachatelem, pak psychosomaticky organizovaný člověk toto vše symbolicky předvádí a za tímto účelem spojuje tělo. Příznakem je památník u hrobu kontaktu.

„Nesetkám se přímo s jiným, se svými strachy, nebudu mluvit přímo o svých potřebách - pošlu své tělo místo sebe“- to je nevědomý přístup člověka, který používá své tělo k vyřešení konfliktu.

„Tolerovat, mlčet a odejít“- to je jeho slogan v problematických situacích interakce.

Pro takové lidi je důležitější zachovat jejich křehký svět, jejich drahý ideální obraz sebe sama, jejich iluzorní stabilitu i za cenu jejich fyzického zdraví.

PSYCHOSOMATIKA A ZÁVISLOST

Závislý vztah je živnou půdou pro nástup psychosomatických symptomů.

Co je podstatou závislého vztahu?

Při absenci diferenciace obrazu I a slabých hranic I. Závislá osoba má vágní představu o svém já, o svých touhách, potřebách. Ve vztazích se více soustředí na druhého. V situaci volby mezi I a druhým, ve které je možný konflikt, si „vybere“své vlastní tělo jako oběť. Tato volba je zde však bez skutečné volby. Jedná se o automatizovaný způsob kontaktování osoby závislé na vztahu, kontaktu, při kterém je „odeslán“symptom, aby se setkal s druhým.

Proč taková oběť, říkáte si?

Abyste zůstali dobří v očích druhého i ve svých vlastních očích.

Ne vždy je však taková potřeba obětovat své tělo. Dospělý, i závislý člověk, má vždy na výběr. Nejlepší z nich je zdaleka psychoterapie.

U dětí je vše mnohem složitější. Dítě nemá na výběr, je pro něj obtížné projevit vůli, zvláště v toxickém agresivním prostředí. Je zcela závislý na významných ostatních.

Situace není o nic lepší v situaci, kdy rodiče používají vinu a stud jako „vzdělávací nástroje“pro své dítě. Přirozeně se to vše děje „pro jeho vlastní dobro“a „z lásky k němu“.

Budu odkazovat na krásný příklad z filmu „Pochovej mě za soklovou lištu“.

Dítě v rodinném systému zobrazené v tomto filmu může přežít pouze tím, že je nemocné. Poté k němu dospělí členové systému vyvinou alespoň nějaké lidské city - například sympatie. Jakmile začne předvádět své autonomní postoje vůči dospělým, systém okamžitě reaguje velmi agresivně. Jediný způsob, jak může dítě v takovém systému přežít, je opustit své Já a celou hromadu vážných somatických chorob.

Dospělý má alespoň variantu psychoterapie, ale dítě je o to ochuzeno. Protože v situaci závislého systému, i když je dítě posláno na terapii, je to pouze rodinný symptom s myšlením rodičů „zbavit se nemoci beze změny v rodinném systému“.

Ano, a pro dospělého je často velmi obtížné vymanit se ze systému závislé rodiny a pro některé je to dokonce nemožné.

Zde je příklad dospělého, neméně tragického projevu psychosomatiky jako důsledku návykových vztahů z jeho vlastní terapeutické praxe.

Klientka S., 40letá žena, vdaná, v jejím věku má velkou kytici nemocí. V posledních letech se to stalo vážnou překážkou její práce. Navzdory právní povaze nepřítomnosti v práci (lékařská potvrzení) reálně hrozilo neuzavření další smlouvy - počet dní, které strávila na nemocenské, začal přesahovat pracovní dny. Poslední diagnóza, která přiměla S. k terapii, byla anorexie.

Když jsem klienta poslouchal, neustále mě pronásledovala otázka: „Jak se stalo, že tato stále mladá žena vypadá jako nemocná, otrhaná stará žena?“„Co je to za půdu, na které tak nádherně kvetou všechny druhy nemocí?“Studium její osobní historie jí nedovolilo zachytit nic vážného: žádná z událostí jejího života nevypadala traumaticky: jediné dítě v rodině, máma, otec, školka, škola, ústav, práce v dobré společnosti. Jedinou výjimkou byla smrt jejího otce ve věku 50 let před 10 lety, na kterou bylo těžké všechno odepsat.

Záhada byla vyřešena díky neočekávané události: omylem jsem ji viděl chodit s její matkou. To, co jsem viděl, mě šokovalo. Dokonce jsem zpočátku začal pochybovat - je to můj klient? Kráčeli po ulici jako dvě přítelkyně - držely se za ruce. Dokonce bych řekl, že klientova matka vypadala mladší - všechno na ní zářilo energií a krásou! Co nebylo možné říci o mé klientce - nemoderní oblečení, shrbená záda, matný vzhled, dokonce i volba barvy stříbra -šedé barvy na vlasy - to vše ji velmi zestárlo. V mé hlavě jasně vznikla asociace - Rapunzel a její matka -čarodějnice, které jí braly mládí, energii a krásu! Tady je klíčem ke všem jejím nemocem a špatnému zdraví - zhoubným spoluzávislým vztahům!

Jak se ukázalo, tento druh vztahu vždy existoval v životě klientky, ale ještě více se zhoršily po smrti jejího otce - veškerá síla mateřské „lásky“padla na S. v mocném proudu. Ze života její dcery (musím říci dříve, velmi krásné a štíhlé dívky - ukázala své fotografie), postupně zmizeli všichni přátelé, několik přátel: moje matka nahradila všechny!

Výsledkem mnoha tělesných onemocnění, jak jsem již psal, byla anorexie. Určitě je to také zajímavé. Faktem je, že tato duševní nemoc, typická ve většině případů dospívajících dívek, symbolizuje nevyřešený nevědomý konflikt mezi dcerou a matkou z hlediska odloučení.

Psychoanalytici, kteří by studovali anamnézu mého klienta, by s největší pravděpodobností řekli něco jako: „Dcera nemůže jíst a trávit matku, protože je příliš jedovatá!“I přes různé teoretické pohledy si myslím, že většina terapeutů by souhlasila s definováním tohoto druhu vztahu matka-dcera jako spoluzávislého.

CO DĚLAT? TERAPEUTICKÁ REFLEXE

Moje zkušenost s prací s klienty chycenými do psychosomatických pastí byla úspěšná, když jsem je v průběhu terapie dokázal přesvědčit o autorství jejich problémů. I když to samo o sobě není jednoduché.

Zde je schéma práce s tímto druhem lidí, kteří se dostali do pasti symptomů a „vybrali“si pro sebe symptomatický způsob kontaktu s ostatními:

• Nejprve musíte pochopit manipulativní povahu vašich obvyklých způsobů chování;
• Uvědomte si také ty potřeby, které jsou naplňovány takovým symptomatickým způsobem;
• Uvědomte si tyto pocity (strachy, stud, vina) nebo nevědomá přesvědčení, která spouští manipulativní chování;
• Prožijte tyto strachy. Předložit je. Co se stane, když se to stane?
• Zkuste jiný způsob kontaktu. Zpočátku to lze provést hravou formou a poté ve skutečnosti.
• Zvládnout možnost dialogu mezi já a mým symptomem.

Podstatou práce se symptomem je zpravidla schopnost navázat dialog mezi já a symptomem a v tomto dialogu slyšet symptom jako jeden z aspektů vašeho odcizeného já a „vyjednávat“s ním.

Zde je několik důležitých otázek pro takový dialog:

• Co vám chce váš symptom říci?
• O čem symptom mlčí?
• Co potřebuje?
• Co mu chybí?
• Před čím varuje?
• Jak vám pomáhá?
• Co chce ve vašem životě změnit?
• Proč to chce změnit?
• Jak se váš život změní, když symptom zmizí?

Je nutné souhlasit s příznakem, být pozorný k jeho sdělení a dát slib, že splní podmínku, za které nemoc odezní.