NEJNIŽŠÍ OCHRANNÉ MECHANISMY PSYCHE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V tomto příspěvku se budeme zabývat třemi primitivními obranami, jako například: rozdělit, idealizace a amortizace.

Rozdělit

Věří se, že tento mechanismus se vytváří v dětství, kdy dítě stále nemůže pochopit, že lidé, kteří se o něj starají, pro něj mají dobré i špatné vlastnosti. Dítě připisuje všemu kolem sebe polární „valence“, což umožňuje uspořádat, strukturovat svět kolem sebe a snáze se mu přizpůsobit.

Předpokládá se, že dítě vnímá svou matku nikoli jako jednu osobu s různými projevy ve vztahu k němu, ale jako dva různé lidi (dobrá matka a špatná matka). V důsledku toho je postoj k ní v dětské psychice rozdělen na dobré a špatné. S příznivým vývojem by dítě mělo integrovat své vnímání dvou „matek“do jednoho obrazu. Začít vůči ní prožívat ambivalentní pocity, tedy pocity často protichůdné zároveň.

Například umět se zlobit na jeho matku a zároveň si uvědomit, že je mu drahá. Myslete také na to, že máma může být přísná, dokonce může trestat za pochybení, a zároveň ho i nadále milovat. K takové integraci však vždy nedochází.

Dospělý se k této obraně obvykle uchýlí, když čelí obtížným, nejasným a výhružným zkušenostem.

V kultuře, náboženství a historii je představeno mnoho protichůdných obrazů, například: Ivan Tsarevič a Koschey Nesmrtelný, andělé a démoni, moc a lidé atd.

Lidé se odnepaměti pokoušeli protichůdné pojmy zjednodušit. Je mnohem snazší rozdělit se na černobílé a netrpět různými pochybnostmi. Například v pohádkách pro děti (stejně jako v latinskoamerických televizních pořadech pro dospělé) je obvyklé konvenčně rozdělovat postavy na dobré a špatné (Baba Yaga je špatná postava, Just Maria je dobrá). A pokud si myslíte, že Yaga vždy pomáhá hlavním postavám a zároveň se cítí jako osamělá a nešťastná žena, pak to značně zkomplikuje vnímání jejího zdánlivě jednoznačně negativního obrazu. Pozitivní stránka Yaga je obvykle vynechána jako špatný hrdina.

V životě tedy může člověk považovat svého kolegu za velmi dobrého a citlivého člověka, ale pokud si zítra nepůjčí peníze nebo si ho nevezme v den volna, jeho názor na něj se dramaticky změní. Navzdory zjevným zkreslením, která tato obrana vnáší do vnímání touto obranou, si člověk při dělení přestává všímat „dobrého“vycházejícího z předmětu, který považuje za „špatný“(a naopak). Místo toho v závislosti na situaci okamžitě změní svou představu o objektu do druhého extrému, jako by se neměnily reprezentace, ale samotný objekt. Právě toto „rozdělení“objektu na „jen dobré“a „pouze špatné“je jednou z hlavních charakteristik fungování této ochrany.

Použití rozdělení je také zaměřeno na snížení úzkosti a udržení sebeúcty. Příkladem je student, který neprospěl u zkoušky. Rozdělení může okamžitě fungovat tak, aby si udrželo sebeúctu, a mladý člověk začne obviňovat zkoušející z předpojatosti vůči jeho toku. Budou ignorovat skutečnost, že několik lidí z jeho skupiny úspěšně složilo zkoušku, a nadále budou ospravedlňovat své vlastní selhání neloajálností učitelů vůči jeho skupině jako celku.

Idealizace / Devalvace

Idealizace

Mechanismy psychiky - primitivní idealizace a primitivní znehodnocování - jsou dvě strany téže mince. Často fungují ve spojení s výše popsaným mechanismem - rozštěpením. Tyto mechanismy však dále komplikují tendenci považovat všechny vnější objekty za „absolutně dobré“nebo „absolutně špatné“, protože jejich „dobrota“nebo „špatnost“je patologicky a uměle umocněna. Počátky formování primitivní idealizace je nezbytná víra dítěte ve všemocnost jeho rodičů. Dítě spoléhá na neotřesitelnou víru, že ho rodič vždy ochrání, čímž překoná mnoho svých vlastních dětských obav a nebezpečí na cestě k dospívání. Do určitého věku věří, že jeho matka a otec jsou nejchytřejší, nejsilnější a nejkrásnější rodiče na světě. Dítě svým rodičům z celého srdce důvěřuje. Pokud mu řeknou, že Zubní víla a Santa Claus existují, pak tato prohlášení prozatím samozřejmě nejsou zpochybňována.

V dospělosti mnoho lidí pokračuje v idealizaci. Stále máme částečně potřebu připisovat zvláštní důstojnost a moc lidem, na kterých jsme citově závislí. Učitelé, šéfové, lékaři, kněží a různí „guruové“a profesionálové jsou námi často vnímáni zkresleně, jako bychom je obdařili velmocemi. Od maminky na hřišti často slýcháte, že dětský lékař jejího dítěte je nejkvalifikovanější specialista a lektor jógy je nejlepší ve městě. Idealizační mechanismus hraje významnou roli v procesu zamilovanosti v první fázi vztahů, v takzvaném období cukrovinek. Zamilování předpokládá přeceňování předmětu lásky, který je obdařen širokou škálou pozitivních vlastností, včetně těch, které ve skutečnosti jednotlivci nejsou vlastní. Například vlastnost partnera jako autoritářství na začátku vztahu může být vnímána jako jedinečný rys: „Je tak důkladný a uvážlivý. Je tak vzácné potkat člověka, který má na všechno svůj osobní názor, dokáže se hádat a bránit! A moc mu na mně záleží - potkává mě každý den v práci! “Slečna nepředpokládá, že by tato „vlastnost“v budoucnu mohla negativně ovlivnit jejich vztah. Muž s největší pravděpodobností nebude brát její názor v mnoha otázkách v úvahu, ale bude ji kontrolovat na každém kroku a horlivě požadovat souhlas (nebo poslušnost) se svými přesvědčeními a rozhodnutími ohledně výchovy dětí nebo rozdělování rozpočtu. Primitivní idealizace vytváří představy o nadřazenosti a všemohoucnosti významných lidí a samotného člověka, odtrženého od reality, což jej nevyhnutelně vede následně k vážnému zklamání. Koneckonců je známo, že ideální lidé neexistují. A pak do jeho zákonných práv vstupuje primitivní devalvační mechanismus.

Amortizace

Primitivní odpisy jsou odvrácenou stranou potřeby idealizace. Čím více je předmět idealizován, tím více kardinálně pak znehodnocuje. Příkladem je otec, který ve vzteku ohrožuje syna svého učitele, do kterého vkládal velké naděje, že připraví syna na přijímací zkoušky na prestižní univerzitu. Otec si nevšiml slabé synovy motivace při přípravě na přijetí, ale schopnosti učitele si idealizoval. Teenager zkoušky nezvládl a veškerý spravedlivý hněv jeho otce padl na vychovatele, který údajně špatně připravil své dítě. Mechanismus odpisování může člověk stále používat ve vztahu k sobě samému.

Například přehnané pocity člověka z jeho vznešenosti, jeho vlastní nádhery a určité zvolenosti mohou být nahrazeny přesně opačnými pocity bezvýznamnosti a nenávisti k sobě samému. „Jsem chvějící se tvor, nebo na to mám nárok?!“- zeptal se Raskolnikov, zahnaný do rámce iluzorní volby mezi již zmíněným rozštěpením a polárními extrémy. Ale všechno může být jednodušší. Student ve své rodné škole se cítí jako hvězda, ale pokud si cenu z regionální olympiády v matematice nepřevezme, začne si připadat jako „bezmozkový blázen“, hořící studem.

Mechanismus odpisování často používáme v nepříznivých událostech, abychom se uklidnili jako: „Mohlo to být mnohem horší, ale …“. Když je cesta na Bali narušena, může se člověk uklidnit úvahami: „No, je dobře, že jsme nejeli, jinak během této doby havarovalo tolik letadel! A obecně, proč létat do zemí, kde jsou neustále nejrůznější tornáda a tornáda? Chraň bůh!.

Devalvaci využívá i naše psychika jako způsob, jak zvýšit subjektivní sebeúctu, úroveň nároků a omezit negativní emoce, které se hromadí se závistí těch postav, které si idealizujeme. Muž může tajně obdivovat určité ZUN (znalosti, dovednosti, schopnosti) svého kolegy a závidět mu. V kuřárně, diskutující o nenáviděném člověku, ho znehodnoťte následujícími výroky: „Igor Alekseevič je možná dobrý„ prodavač “, prodej myšlenky je jeho silnou stránkou, ale není schopen vést celý projekt!“

Někteří lidé se po celý život nemohou vymanit z pout obranných mechanismů, které spolu harmonicky fungují v silném svazku.

Veronice je třicet a stále si nedokázala vybudovat dobrý dlouhodobý vztah s jedním mužem přes 10 let. Všechny romány pro ni skončily slzami. Nyní se znovu rozešla s mužem, který se podle jejího názoru ukázal jako „koza“, jako všechny předchozí. Zkusme přijít na tento opakující se příběh.

Štípací obranný mechanismus nevědomky rozděluje muže v Veroničině mysli na „matrace“a „brutální“. „Matrace“jsou starostliví a něžní muži, kterých Nika devalvuje, nevidí v nich mužnost a sexualitu. V důsledku toho zpočátku odmítá muže, s nimiž by opravdu mohla vybudovat dobrý vztah. „Brutálové“ji však lákají svou výstředností, zvířecí silou a předstíraným šarmem. Mechanismus idealizace funguje a Nika obdaří tyto muže nepředstavitelnými vlastnostmi, které často nemají. Jako zamilovaná nevěnuje pozornost těm vlastnostem svého vyvoleného, které jasně naznačují nemožnost nebo neochotu vybudovat s ní vážný vztah. Po určité době stojí Veronica před nevyhnutelnou realitou a zraněná neoprávněnými nadějemi se stahuje z bojiště. Žena se bude moci vymanit z tohoto začarovaného kruhu, uvědomí si práci všech tří primitivních obranných mechanismů a identifikuje vztahy příčiny a následku. Revize jejího postoje k sobě i k ostatním umožní Veronice bez „růžových brýlí“nebo ponížení přistoupit ke skutečně dobrému muži (ale ne ideálnímu) a vybudovat si s ním silný vztah.