2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nyní se všeobecně věří, že hněv a vztek (nejen u žen) jsou škodlivé pocity. Nějak nepříznivě ovlivňují náš systém. Jsme zváni rychle odpustit a milovat všechny kolem. Něco mě vždy zmátlo na tomto pseudo-duchovním přístupu k práci s emocemi. Také jsem velmi pochyboval, že přikrýt vařící hrnec pokličkou bylo správné rozhodnutí. I když je toto víčko připájeno, dříve nebo později bude tlak příliš silný a dojde k výbuchu
Kromě toho tyto pocity opravdu miluji. Právě zdravá interakce s nimi mi pomohla spojit se s mojí ženskou silou a vitalitou. Pomohlo to dostat se z obrazu oběti a poslušné dívky a dospět.
Pomohlo mi to začít cítit své hranice a naučit se je bránit. Pomohlo obnovit sebevědomí. A přineslo to s sebou mnoho dalších bonusů.
Ale vše je v pořádku.
Co je hněv?
Pokud jde o energii, samotný hněv je neutrální. Tak obrovský emocionální náboj mu dává náš boj s ním. Boj vždy způsobuje utrpení. Bojujeme proti tomu, protože nám kdysi někdo řekl, že je to špatné. Lidé kolem nás v dětství moc nevěděli o životě a navíc o tom, jak funguje psychika, ale to jim nebránilo v tom, aby nám nezakázali něco cítit, protože zkrátka nevěděli, co s tím. Dodnes si zakazujeme, bojujeme nyní sami se sebou, ztrácíme přístup k obrovské vitální energii, kterou v sobě tento pocit ukrývá. Začínáme se schovávat za myšlenku odpuštění a dobra, zatímco v nás zuří pramen potlačeného hněvu.
Co dělá žena s potlačenou agresivitou a hněvem?
Nasměruje ho k sobě:
- v důsledku toho se mohou objevit tělesné příznaky, autoimunitní onemocnění (když buňky imunitního systému útočí na vlastní tělo), bolesti hlavy a další tělesné reakce;
- viní se ze všech potíží, neustále se mu vyčítá, že vždy udělal všechno špatně
- nespokojená sama se sebou, chce se předělat navenek i vnitřně.
Nasměruje ho ven:
- na blízkých, často nevědomě, je to vyjádřeno nervovým zhroucením pro děti, pro partnera;
- ze všeho viní vnější okolnosti, zemi, systém, vládu atd.
Chtěl bych věnovat zvláštní pozornost hněvu a hněvu namířenému na muže. Téměř všechny ženy, ať si to uvědomují nebo ne, v sobě nesou nenávist k mužům za to, že po staletí potlačují naši sílu. Pokud si žena neuvědomí tento hněv proti všemu, co je mužské a nepracuje s ní, pak tento hněv začne vycházet v přehnané podobě (ve vztahu k partnerovi nebo synovi). Hněv namířený na partnera se může projevit jak otevřenými nekontrolovanými afektivními záchvaty vzteku, tak skrytými manipulacemi-akty pomsty (což je ještě horší, protože je téměř nemožné je mezi nimi rozlišit a všechny tyto hry podporuje i naše podmíněná kultura). Tyto manipulace spočívají v tom, že žena v roli submisivní vstřícné manželky využívá muže k uspokojování svých hmotných potřeb a také dostává záruku, že ji nikde nenechá. Za maskou sladké, poddajné bezmocné dívky se tedy v její moci libuje spíše vypočítavá žena.
Pokud se vám nyní zdá, že to pro vás není relevantní a nemáte takové pocity jako hněv, nenávist a agresi, pak lidé kolem vás v dětství udělali maximum a tyto pocity jste skryli tak hluboko, že si myslíte, že jejich ne. Nyní si můžete vybrat - pokračujte ve zkoumání své přirozenosti a objevování bohatství ukrytého ve vás, nebo se rozhodněte, že to není pro vás, a přestaňte článek dále číst.
Jak můžete začít řešit svůj vlastní hněv, aniž byste ubližovali sobě i druhým?
Existuje mnoho možností, jak se vypořádat s potlačeným hněvem. Doporučil bych vám obrátit se na odborníka, který vás v této práci jemně podpoří.
Sami můžete provést následující kroky:
- dát vnitřní povolení této energii, aby byla, aniž by ji hodnotila;
- chodit pravidelně na aktivní meditace (například: osho dynamická meditace, meditace AUM) - to vám pomůže vyjádřit hněv v bezpečném vědomém prostoru;
- tanec (můžete si doma zapnout aktivní hudbu a zatancovat si svůj divoký tanec hněvu). Když začnete mít čas být s tímto pocitem, už to nebude muset prorazit nevědomě a neočekávaně pro vás a ostatní;
- Představte si situace z minulosti, kdy se k vám někdo choval nefér, ale vy jste mlčeli a předstírali, že nejste naštvaní. Vezměte si polštář a udělejte s ním vše, co byste chtěli dělat, pak s tím, kdo vás urazil. Nestyďte se za své výrazy a činy. I když vztek hned necítíte, dokážete si představit, že jste v divadle a zahrajete ho. Časem si vaše tělo zapamatuje;
- jděte do lesa, kde vás nikdo neslyší, nebo se zamkněte v autě a křičte tak hlasitě a na dlouhou dobu, až zachraptíte.
Téměř všechny tyto techniky nezahrnují jinou osobu, můžete je provádět samostatně nebo s polštářem. Dávejte pozor, abyste si neublížili.
Účelem těchto praktik je vytvořit prostor pro nevyjádřený hněv, kde se může projevit. Jakmile si získá vaši pozornost, vnitřní boj ustane a jako bonus získáte obrovský náboj vitality.
Začínáme krok za krokem, abychom se spojili s energií vlastního hněvu, prožili ji a našli v ní náboj vitální energie, začínáme znovu získávat svoji ženskou sílu, která byla po staletí potlačována, čímž uzdravujeme náš vztah, a to jak se sebou samými a v důsledku toho s opačným pohlavím … Přestáváme být infantilními a bezmocnými oběťmi okolností a stáváme se dospělými ženami - krásnými, divokými a individuálními v naší přirozené přirozenosti.
Na základě svých zkušeností mohu říci, že mnoho žen, jako já najednou, má strach ze své vlastní síly a moci. Jsme zvyklí na roli slabých, bezbranných dívek, o které se musí starat silný mocný muž. Pouze toto je velmi podobné vztahu mezi otcem a dcerou a trochu jako dospělý rovnocenný vztah mezi mužem a ženou. Musíte být připraveni vystoupit z těchto starých skriptů a přesvědčení, abyste se vrátili ke své přirozené energii.
Když se spojíme se zdrojem skrývajícím se v hněvu, objevíme v sobě zdroj nesmírné vitality
- nás opodstatňuje a je nezbytné, abychom cítili, že se o sebe dokážeme postarat (nevylučuje to, že můžeme radostně přijímat péči zvenčí, když přijde),
- pomáhá nám uvědomit si a vyjádřit se v tomto životě, pomáhá nám cítit sebe a své touhy,
- vybízí nás, abychom řekli ne a definovali své hranice;
- podporuje nás, abychom mohli vidět za svůj strach a činit rozhodnutí, která jsou důležitá pro naši duši;
- nám dává pocit jejich integrity.
Jste připraveni pozvat tuto energii do svého života?
Doporučuje:
Je ženský Osud únikem Ze Svobody?
Nyní se nová forma ženského způsobu myšlení stala velmi módní díky prizmatu určitého „ženského osudu“. Toto je návrat k „posvátnému poznání“a „skutečně ženské roli“, stejně jako k mnoha energetickým praktikám. Na takových místech je i postoj k účastníkům školení zvláštní, říká se jim „Víly“.
Ženský Orgasmus
Abyste dosáhli uspokojení ze sexu, neměli byste to dělat správně, jak je napsáno v knize, jak řekl sexuální trenér, nebo ve filmech, místo toho je důležité mluvit, jak chcete (dobře, dělat, o kurs). Každá žena je individuální a každá má své vlastní způsoby, jak dosáhnout orgasmu, a pokud nemá orgasmus po několika minutách sexu, není z toho horší než ostatní.
Je Pro Muže Důležitý ženský Vzhled?
Jen málo žen se stará o svůj vzhled, aniž by myslelo na muže. Je pro muže důležitý ženský vzhled? Ať už to bylo cokoli, ale v hloubi duše chce každá žena přitáhnout a přitáhnout k sobě muže. Některé ženy jsou hluboce přesvědčeny, že „muž miluje očima“.
Vitalita Psychoterapeutů - Analýza Problémů
V krizových podmínkách rozvoje společnosti doprovázených nezaměstnaností a dalšími ekonomickými těžkostmi se problém profesní životaschopnosti stává obzvláště akutním (Kondratenko). Potřeba profesionální psychoterapeutické pomoci je v současné době mimořádně naléhavá z důvodu sociální nestability, nedostatku hodnot a významů v rodině a společnosti, přírodních katastrof.
Zlo Netoleruje Dobro, Ale Dobro Může Tolerovat Zlo
Ruský kněz Jakov Krotov říká: „Zlo netoleruje dobro, ale dobro může tolerovat zlo“. Dobře řečeno. Za sebe doplním, že může tolerovat dobro, ale dobro musí mít určitou míru trpělivosti, jinak se dobro promění ve stejné zlo, pokud nekonečně vydrží a přiměje zlo pochopit, že VŠE JE MOŽNÉ.
