2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nejtěžší pocity, které může člověk zažít, jsou pocity studu a viny. Trvalý pocit viny je často základem psychosomatických nemocí a stud je velmi důležitým faktorem ve vývoji a udržování mnoha psychopatologií.
Hanba je veřejný pocit, který vzniká, když existuje hrozba, něco, co se ostatní dozvědí, o některých našich zavrženíhodných činech. A pro nás je názor těchto ostatních důležitý. Lidé vždy žili v komunitách. A snad i v primitivní společnosti vznikly počátky studu. A pak to hrálo nesmírně důležitou roli, protože to, zda vás komunita přijala, přímo závisí na tom, zda přežijete. Hanba pomohla internalizovat normy skupiny a neporušovat je, i když řeč byla stále nedostatečně rozvinutá. A pokud byl příběh o původu studu opravdu takový, pak zde můžete vidět jeho bližší spojení se strachem, a ne s respektem nebo s morálními hodnotami.
A nyní, v naší době, stud hraje roli regulátora chování v raných fázích života, svědomí se začíná formovat mnohem později - v pubertě. Proto je zbytečné apelovat na svědomí 7-8 a dokonce i 10letého dítěte, to ještě nestihl zformovat.
Hanba je toxická a častá stud vede k formování neurotické osobnosti. Mějte to na paměti, když chcete apelovat na stud svých dětí.
Výčitky svědomí, na rozdíl od svědomí samotného, jsou pocit. A pocit blízký studu a viny. Pouze na rozdíl od studu není lítost způsobena přítomností jiných lidí, ale ne korespondencí jeho činů, myšlenek, pocitů s vlastními postoji. Je dobré mít zásady, horší je to, když vás zásady začnou mít.
Ve stavu studu nebo výčitek prožívá člověk extrémně nepříjemné napětí, které se snaží různými způsoby omezit. Někteří z nich jsou zdraví a někteří vedou k sociálnímu vyřazení:
Může jít do polarity:
Hrdost. Když člověk nerozpozná přítomnost těch velmi významných druhých. Má své vlastní kasino, s blackjackem a svými děvkami, svou vlastní morálku. Sám sebe považuje za vždy správného.
Do výtlaku:
Když člověk zapomene, událost, která vyvolává nepříjemný pocit studu: „To nejsem já! Neudělal jsem to! - upřímně, říká muž.
Do sebe-bičování:
Obviňoval se, nadával si a zdálo se, že to na chvíli bylo snazší.
Nebo odmítnutí:
Nestoudnost. Když normy a pravidla jednoduše nejsou uznána, protestují proti nim. V pubertě to můžeme často vidět. A zdravý způsob, jak přehodnotit uložené hodnoty a formovat své vlastní. Hlavní nebezpečí zde spočívá v příliš asociálním chování, kdy se záležitost neomezuje pouze na kouření a obscénnosti.
Svědomí lze jen stěží nazvat pocitem - to jsou morální hodnoty, které se nevytvářejí okamžitě, pomalu, díky jejich zkušenosti. Pokud je většina hodnotových postojů introjektována (to znamená, že byla zcela „spolknuta“, bez „žvýkání“a asimilace), pak bude svědomí vnímáno jako něco cizího, něco, co zasahuje do života.
Je samozřejmé, že je snazší přimět dítě, aby se stydělo, a tak ho zvládat, než čekat, dokud se nevytvoří jeho hodnotové postoje. To je však cesta vedoucí k neurotizaci osobnosti.
Abych to shrnul:
Hanba je pocit, svědomí je morální hodnota.
Hanba a vina obvykle rozdělují osobnost na obviněného a interního žalobce. Svědomí činí z člověka nositele určitých hodnot.
Hanba je blíže strachu a viny a vyvolává pocity méněcennosti: „nesplňujete požadavky společnosti“. Svědomí má blíže k empatii a soucitu. A nese zprávu „nedělejte druhému zle“.
Hanba se snadno vyvolává a je toxická. Svědomí se vyvíjí dlouho a může být pro člověka vnitřní oporou.
Doporučuje:
Pár Slov O Legastenii
Ironií bylo, že v období nejzávažnější šikany nejméně gramotných uživatelů na síti jsem s hrdostí hleděl na svou roční dceru, která už skládala složité věty se správným uspořádáním skloňování, konjugací, spojek, předložky a sémantické akcenty.
Uvnitř Studu. Jak Se Zbavit Studu
Stud ve všech svých projevech zaujímá velmi důležité místo v našem psychice a společenském životě. Hanba chrání vnitřní prostor naší osobnosti a navrhuje, co lze vychovávat k obecné diskusi a co je lepší si s námi nechat. Jeho ochranná funkce se projevuje ve frázích - „To je moje věc“, „Raději jdu stranou“, „Chci si svůj názor nechat u sebe“atd.
Nestydíš Se ?! - Mělo By Být?
Zvedněte ruce pro ty, kterým byla v dětství sdělena tato „úžasná a inspirativní“fráze. S největší pravděpodobností to alespoň polovina postsovětského prostoru slyšela několikrát v životě. V dětství se za mnohé styděli a často. Tak často byla tato hanba zaznamenána, vložena jako něco přirozeného, téměř samozřejmého do podvědomí tolika lidí.
Pár Slov O Online Psychoterapii
Pár slov o online psychoterapii Online psychoterapie není o nic lepší a horší než psychoterapie na plný úvazek - je to jiné! Online psychoterapie není novým fenoménem, existuje již dlouhou dobu, ale kolem její účinnosti, bezpečnosti a vhodnosti se vedlo a vede mnoho kontroverzí a pochybností.
Pár Laskavých Slov O Hanbě
„Žádná hanba, žádné svědomí!“- kdo z nás tuto běžnou frázi neslyšel. Obvykle se vyslovuje naštvaně, s jiskřivými očima a je doprovázen prstem směřujícím ve směru k tomu nestydatému. Pomiňme případy, kdy je stud manipulativní, abychom člověka podrobili jeho vůli, způsobili mu negativní pocity a donutili ho dělat to, co dělat vůbec nechce.
