2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Po stopách Nastenky …
Pamatujete si pohádkový film „Morozko“s Natalyou Sedykh v titulní roli, na kterém vyrostla více než jedna generace sovětských dětí? Epizoda, kde lehce oblečená Nastenka sedí pod vánočním stromečkem a Morozko jde kolem, z toho roste zima a ptá se: „Je ti teplo, děvče? Je ti teplo, rudo? " A dívka mu odpovídá zmrzlými modrými rty a třásla se zimou: „Teplo, dědečku. Teplo, miláčku."
Děsivá scéna … že? Ale to samé se děje v reálném životě
Představte si tuto situaci. Žije tak „mrazivě“pro sebe a teď začal něco dělat, aktivně zapojovat ostatní. Může ostatním položit otázku: „Je ti dobře?“nebo se neptat - takto spadne čip. A „nastenka“(bez ohledu na pohlaví a věk) svým chováním říká nebo ukazuje: „Všechno je v pořádku! To je pro vás důležité a jsem rád, že to dělám “
Pohádka je pohádka - všechno skončilo dobře. Došlo dokonce k mírnému ARI. Nastenka Morozko představila bohatství za svou trpělivost a dobrý ženich dorazil včas.
Ale jak ukazuje život, „mrazy“dělají svou práci a nadále žijí dál, vůbec neuvažují o odměňování „nastenki“požehnáním světa. A to je v pořádku. Nejde o kouzelníka - Morozka z pohádky, ale o obyčejné lidi - manžele, děti, rodiče, kolegy nebo přátele. A to není báječný test odolnosti proti mrazu a trpělivosti, ale běžné každodenní situace.
Situace jsou běžné - ze skutečného života. Možná jste takové měli
Volání přítelkyni uprostřed vaší práce - je pro ni velmi důležité sdílet něco extrémně zajímavého, jako výsledek 2 hodin a plánovaného článku, jako by se to stalo. Manželův požadavek zůstat doma, protože místo návštěvy přítele má špatnou náladu. Chystáte se navštívit příbuzné, když se necítíte dobře, abyste nerozčílili matku.
Přátelské 30minutové zpoždění, které si vynutilo zrušení příští schůzky. Včas plat nepřenesen na kartu, protože zaměstnavatel to znovu zapomněl, v důsledku toho nebyl během období slevy zakoupen lístek na dovolenou atd. Je možné, že nyní vaše situace přicházejí z vaší paměti.
Ale tito lidé prostě dělali to, co jim vyhovovalo, a to je vše. Nikdy by je nenapadlo vás odměnit nespočetnými poklady. nemají ani podezření, že byla obětována, zvláště pokud je pro vás situace typická.
Budu předpokládat, že v době těchto událostí pravděpodobně nebudete sami vědět, co se děje
Teprve na konci je na duši nepříjemný sediment, mrzutost, tupé podráždění sebe i této osoby. A po večerech cítíte nespokojenost se sebou samým a s uplynulým dnem. Zdá se, že ten den byl bohatý na události, zdá se, že bylo uděláno tolik věcí, ale není uspokojení od sebe a od dne. A stále častěji dochází k nekontrolovatelným výbuchům špatné nálady nebo nečekaných neduhů.
Rovnováha v protikladech
Vážení čtenáři, pokud se poznáte v tom, co čtete výše, pak máte úžasnou kvalitu - jste příjemní a příjemní pro lidi kolem vás. Určitě s vámi rádi komunikují a jsou k vám přitahováni. Víte, jak být pro sebe příjemný a pohodlný? Víte, jak uspokojit svou vlastní potřebu pohodlí a péče?
Emocionální nepohodlí, které cítíte, je indikátorem toho, že životní rovnováha je nevyrovnaná. Udělejte to ostatním pohodlným a zapomeňte na sebe. Rovnováha nastává, když člověk stojí a chodí na dvou nohách: vlevo - vpravo, altruismus - egoismus, všichni kolem - já, potřebuji - chci.
Jak přestat být „nastenkou“?
- Začněte tím, že si v těchto situacích položíte otázku: „Chci to? Je tato situace pro mě nyní výhodná?"
- Další důležitá otázka zní: „Co já sám teď chci? Co mohu udělat, aby to pro mě bylo pohodlnější?"
- Podívejte se na svůj domov, vztahy, práci, způsob trávení volného času, své zdraví, svůj životní styl z hlediska pohodlí. Vyhovuje vám to všechno? Sepište si seznam toho, s čím nejste spokojení.
- Nyní se podívejte na každou položku. Co můžete dnes udělat, aby to pro vás bylo pohodlnější a pohodlnější?
- Vytvořte si plán, jak to budete dělat.
Už víte, jak vytvořit pohodlí pro ostatní, začít v sobě rozvíjet novou kvalitu - vytvářet pohodlí pro sebe:)
Doporučuje:
Právo Být šťastný Nebo Mít Odvahu Být
„Štěstí není úspěch, štěstí je svolení“- kdysi napsala nejtalentovanější ukrajinská psycholožka Svetlana Roiz Dopřát si štěstí není snadné. Hanba a pocit viny překážejí. Obecně je drzost být šťastný. V závislosti na tradicích vaší rodiny může být „drzostí“celá řada věcí.
JAK POMÁHAT DÍTĚ S ROZVOJEM EMOCIONÁLNÍ INTELIGENCE (tipy Jsou Vhodné I Pro Dospělé)
JAK POMÁHAT DÍTĚ S ROZVOJEM EMOCIONÁLNÍ INTELIGENCE (tipy jsou vhodné i pro dospělé) Emoční inteligence je schopnost člověka rozpoznat emoce a pocity ostatních lidí, jejich vlastní, stejně jako schopnost zvládat své emoce a emoce ostatních lidí za účelem řešení praktických problémů.
Jak Si Udržet Muže? Chcete -li Být ženatý, Musíte Se Naučit, že Nechcete Být ženatý
Sociální, kulturní a náboženský postoj: „Muž je supervalue v ženském životě,“ochromil osud celých generací žen. Věřím, že pouze žena, která je bez takové víry, je schopna vybudovat zdravé partnerství s mužem, aniž by propadla obětování a ponižování, aniž by manipulovala s mužem pocitem viny, aby ho neztratila, aby si ho neudržela, aniž by dělala ničivé pokusy pro sebe i pro muže, aby si ho udržela.
Stydím Se Být Sám Sebou, Chci Být Jiný
Hanba je jediný pocit, který prostředí podporuje. Je to naučené a s jeho pomocí může být docela pohodlné člověka regulovat. Složitý zážitek, který se zcela vztahuje na celého člověka a nelze jej jednoduše odstranit tím, že něco uděláme.
Pohodlný člověk
Jak často přemýšlíme o tom, že se cítíme dobře s ostatními, a nechceme to přiznat sami sobě? Jak často si nadáváme, že nedáváme najevo city, a svěřujeme svůj úspěch jinému, nemůžeme odmítnout žádost? Jak často se „žereme“sami se sebou kvůli slabosti, neplatnosti?
