2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Moje zkušenosti z oblasti psychologie, vědy, které jsem věnoval deset let, potvrzují, že každý člověk někdy o sobě pochybuje. Jeden tomu říká intuice, druhý takový pocit označí: něco se mnou není v pořádku.
Tato vše pohlcující emoce může zatemnit mysl, způsobit nedorozumění v rodině a vyvolávat hádky mezi blízkými. A nejhorší je, že někdy se toto „něco se mnou děje“se stane příčinou věčné úzkosti, emočního rozrušení a znamená to pocit viny nebo nesplněné povinnosti vůči vyšším silám.
Jedním z nejpamátnějších příkladů této práce s psychikou byla klientka, která se považovala za aspirující sociopatku.
Krásná dívka, která byla vdaná několik let, ve věku 30 let, se začala obávat, že její biologické hodiny vážně nefungují. Koneckonců nastal čas mít děti, ale touha najít štěstí v těhotenství se neobjevila. Neustálý pocit „nefunkčnosti“ovládl mé myšlenky natolik, že jsem musel vyhledat pomoc terapeuta.
Řekl jsem jí, že sociopat je emocionálně tvrdý jako kámen, jen málokdy mu něco vadí, ale ona měla naopak takové starosti, že její emoce neodpovídaly obecně přijímaným normám, že se rozhodla obrátit na odborníka.
Po naší práci si dívka uvědomila, že tento strach vznikl kvůli nedostatečnosti sociálních standardů. Podvědomí rozdělovalo vše na černé a bílé. Ale člověk není počítač; každý bude mít svou vlastní světlou i temnou stránku.
Všichni se vyvíjíme za určitých podmínek. Někdo měl šanci projít traumatickou situací, někdo trpí odloučením od milované osoby, někomu chybí rodičovská pozornost. Každý má své vlastní důvody, které ovlivňují vývoj osobnosti a její jedinečnost. Každý člověk a jeho pocity jsou zvláštní.
Na rozdíl od názoru na existenci dvojníků nebude možné najít identickou kopii. Lidé jsou dokonalí ve své nedokonalosti. Nemůžete se řídit známými podmínkami a cítit se „jako všichni ostatní“.
Způsob, jak obnovit vnitřní harmonii, je přijmout se jako celý člověk se všemi strachy, touhami a potřebami. To vám umožní naslouchat svým vlastním touhám, uvědomit si důležitost svých pocitů a myšlenek!
S jistotou mohu říci, že stát se skutečným sociopatem nebo misantropem je předurčeno být tím, kdo v sobě skrývá a škrtí skutečné pocity, nedává si příležitost setkat se s vnitřní pravdou. Potlačená agrese se dříve nebo později projeví a způsobí ztrátu zdraví, radosti, smyslu života nebo vztahů s důležitými lidmi.
Nemyslete si, že „něco se mnou není v pořádku“neovlivní obvyklý život. Téměř každý druhý člověk, který ke mně přichází pro pomoc, cítí kvůli tomuto pocitu nepohodlí.
Zde je několik ilustrativních příkladů toho, jak tento pocit ovlivnil životy lidí:
- Jedna klientka se během svatebního obřadu najednou cítila nešťastná. "Co je na tom tak smutného?" Žijte a radujte se, “řekne čtenář. Ale stud kvůli tomuto pocitu, který zakrývalo 300 hostů a drahé šaty módního návrháře, ji v následujících letech v manželství dlouho trápil.
- Pozoruhodným příkladem bude novinářova esej, kde žena píše, že po smrti svého otce cítila štěstí. Samozřejmě, pokud o tom řeknete obyčejnému člověku, pak ho může takový nevhodný pocit odradit. Ale navzdory skutečnosti, že její pocity byly nevhodné, spisovatel cítil, že je to radost. „Něco se mnou není v pořádku“dala svobodu jí a jejímu otci trpícímu nevyléčitelnou nemocí.
- Můj blízký přítel, již v dospělosti, se odvážil přiznat, že Nový rok nenávidí a už se ho nechystá slavit. Ačkoli by měl každý tento svátek milovat, kupovat dárky, zdobit vánoční stromeček …
- "Něco se mnou není v pořádku," cítil přítel, když po potratu před mnoha lety. Nikdy neměla výčitky svědomí.
- Muž odmítl žít ve společnosti. sítě, přestal číst zprávy, zajímal se o politiku. A „něco se mnou není v pořádku“se stalo šancí začít nový zajímavý život.
"Ale to nemůžeš udělat!" To NENÍ NORMÁLNÍ, “argumentuje většina. Vždy ale sázím na šťastnou budoucnost svých klientů. Pokud jim „něco není v pořádku“jim poskytne potěšení a svobodu, tak proč nejít proti pravidlům!
Myslíte si, že si na podivné zážitky stěžují pouze klienti psychoterapeutů? Cokoli to je. Podívejte se blíže na lidi kolem vás.
Známý se mnou sdílel: „Existuje názor, že před smrtí každý lituje, že se svou rodinou strávil málo času, věnoval se kariéře a nevěnoval náležitou pozornost rodinným povinnostem. Takže asi budu průkopníkem! Je pro mě mnohem snazší udělat nový projekt, než strávit víkend s rodinou, práce mi přináší větší potěšení, než diskutovat o politice s přáteli a řešit každodenní problémy s manželkou. “
Další klientka, která žila 15 let v „dobrém“manželství, byla z odchodu manžela nadšená. Zdálo by se, že byla opuštěná, zrazená, ale ve skutečnosti rozkvetla a ani nezarmoutila. Povznesená duše se radovala a ženská tvář zářila úsměvem. Příbuzní usoudili, že se u ní rozvinuly duševní poruchy, a měli by šťastnou ženu okamžitě poslat na vyšetření.
Zjevením pro mě bylo přiznání jedné matky, že její skutečný život začal poté, co se její děti přestěhovaly do „chleba zdarma“. Scénáře chování, které jsou ve společnosti akceptovány, vynesou verdikt - jaký nesmysl? Musí být smutná, protože mláďata vyletěla z hnízda. I když ve skutečnosti zralá žena konečně měla čas na vlastní koníčky a hledala zajímavé věci, které by mohla dělat. Nyní nemůže upravit rozvrh pro děti, ale jít do kosmetických salonů a sedět až do pozdních nočních hodin se svými přáteli.
Dezert bude příběh o tom, jak se chlap, který se dozvěděl o smrtelné diagnóze, stal šťastným. Ano, ano, přesně tak šťastný! Toto „něco se mnou není v pořádku“mu přineslo dlouho očekávanou úlevu. V tu chvíli byla jeho budoucnost určena, už se nemusel starat o další krizi v zemi, hromadit úspory a dodržovat četná pravidla. Lidé kolem něj věřili, že je v šoku, a proto mu nabídli různé brožury na téma: „Jak přijmout svoji nemoc“. A byl rád, protože byl unavený. Diagnóza ukončila mnoho nevyřešených problémů. Tato situace je samozřejmě spíše výjimkou z pravidla. Přinesl jsem to sem, abych ukázal, jak různé reakce na události v životě mohou být.
Každý klient, který pracuje se svým terapeutem, stojí před takovým požadavkem: „poslouchejte skutečné pocity, nenechte„ správné “,„ užitečné “a„ měli “převzít váš život. Co si o tom vlastně myslíš? Co si o tom myslíš? Zahodit, co „potřebujete chtít“, a poslouchat, co opravdu chcete? “.
Chtěl bych nabídnout několik doporučení pro ty, kteří mají pocit, že „se mnou není něco v pořádku“
Vycházejí z letitých zkušeností s prací s lidmi, kteří se cítí provinile kvůli nesplnění očekávání ostatních.
Abyste se znovu získali:
- Spolehněte se pouze na své vlastní pocity. Pokaždé, než se rozhodnete, poslouchejte svůj vnitřní hlas. Co vlastně chceš?
- Nestyďte se za svůj pocit, že se mnou něco není v pořádku. Dávejte na sebe pozor, ať se projeví vaše jedinečnost.
- Nestyďte se za svá rozhodnutí, chuťové preference, aspirace. Máte právo být sami sebou.
- Pouze šťastný člověk může svému partnerovi udělat radost, vychovat šťastné děti, dosáhnout úspěchu v kreativitě a realizovat se. A štěstí je možné pouze tam, kde může být člověk sám sebou.
Snaha splnit očekávání ostatních vztah jen zhoršuje a vede k frustraci.
Prosperita přichází s těmi, kteří se nebojí uzavřít mír se svými vnitřními démony. Člověk je korunou stvoření, a abys svůj život zvládl sám, musíš se svými pocity poznat a spřátelit se.
Každé „něco se mnou není v pořádku“je jedním z fragmentů naší jedinečnosti. Projev stádového instinktu „žít jako všichni ostatní“vede k degradaci.
Postarejte se o své „něco se mnou není“a buďte šťastní!
_
viber / votsap +380635270407, skype / email [email protected].
Doporučuje:
Obtížné Situace: Scénáře, Které Se čas Od času Opakují, Které Vám Nevyhovují, Proč A Co Dělat?
V našem životě velmi často existují scénáře, které se čas od času opakují. A upřímně nechápeme, proč se to děje. Například se snažíme spojit svůj osud s jedním nebo druhým partnerem, ale problémy ve vztahu začínají stejně a vše nakonec skončí.
Fráze, Které By Se Nikdy Neměly říkat Muži
1. „Mohl jsem uhodnout sám sebe“Ne, nemohl uhodnout, protože je daleko od věštkyně, a proto už přestal hrát všechny tyto „duchovní triky“, ale jen přímo, ústy, řekněte svému muži, co byste od něj chtěli. Není to tak těžké, jak si myslíte - zkuste to.
Když Dostaneme Touhu, Ale Něco Není V Pořádku
Mnoho lidí ví, že touhy se většinou plní. Proto se pořádají četné maratony, semináře a školení. Poměrně snadno se můžeme naučit, jak správně připravit cestu pro realizaci požadovaného. Nebudu mluvit o různých technikách, které se velmi úspěšně používají při maratonech a trénincích.
Teplo, Které Je Vždy Se Mnou (část 2)
Když se rozhodnete, že už nebudete trpět - v těch dnech, které jsou temné noci - s úsvitem se opravdu neprobudíte veselí, svěží, veselí, veselí a … netrpící. Probouzíš se odhodlaný. S úmyslem něco změnit. Ale ne utrpení. A v první řadě si stále přiznáš, co ještě bolí, kde jsi se rozhodl, že už žádná bolest nebude, že je stále hromový slz, že se stále nudíš, stále jsi naštvaný a uražený, pořád končíš v hlavě co jsi chtěl říct, co jiného … A chápete, že bez ohledu na to, jak chce
SMRT NENÍ JAKO STRAŠNÝ, JAK JE MALÝ NEBO SMRT MŮŽE BÝT KRÁSNÝ
Varuji vás, že tento text byl napsán mojí podosobností „Živý, zainteresovaný člověk“a nemá nic společného s podosobností „Vážný psycholog“:) Dnes jsem začal sledovat poslední sezónu mého oblíbeného televizního seriálu „Léčba“(pacienti).
