A Po Rozvodu Jde život Dál

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pokud se situace rozvedla, pak už je na ronění slz pozdě.

Neuniknete utrpení a starostí a budou vás dlouho pronásledovat. Pravda, ne tak dlouho, jak se vám teď zdá.

Pokud je vaše srdce zlomené a vaše duše je rozervaná na kusy, pak se alespoň podívejte, jak jsou uspořádány

Rozvod trhá duši a láme srdce, odhaluje nervy, vytrhává člověka z jeho obvyklých kolejí. To vše stojí za pláč a dokonce vícekrát, možná i opít se. Můžete své přátele a přítelkyně nějakou dobu trápit svými hysterickými příběhy a stížnostmi, dát jim příležitost litovat vás a mazlit se s vámi a třeba se s vámi opít. Stále se můžete skrývat v dalekém koutě a užívat si svého smutku sám, dokud vás nepřivede k úplné devastaci.

Pokud se ale rozhodnete jít k psychologovi, musíte probrat něco úplně jiného. Rozvod je velmi dobrým důvodem ke změně sebe i svého života. A pokud je vaše srdce stále zlomené a vaše duše je rozervaná na kusy, pak se alespoň podívejte, jak fungují. Přísahám ti, že v sobě budeš chtít hodně změnit.

Jaké úspory jste měli na zlomeném srdci a jak je nejlépe utratit?

Jaký má smysl přemýšlet o tom, jak je ona nebo on lepší než vy. V rozvodové situaci takové myšlenky působí jako břitva „na živé“a „jako sůl na ránu“. Ale protože je stále nemožné se od nich dostat pryč, přiveďte tyto myšlenky na konec. Nechte je řezat od krku k ocasu. Najdete v sobě malé dítě, na vás dlouho zapomenuté. Právě s ním stojí za to se dnes porovnat.

Věnujte pozornost tomu, jakých talentů jste si tehdy nevšimli, jaké pokroky osudu a dary přírody byly nešikovně znesvěceny. A pak se na sebe podívejte v mládí a v době, kdy jste ještě nepotkali osobu, se kterou se nyní rozcházíte.

Obecně platí, že musíte svůj život zrevidovat a pokusit se oživit to, co je stále živé. S největší pravděpodobností se ukazuje, že v minulosti zůstávají nejen naivní sny a hloupé fantazie, ale také něco, co je pro vás stále cenné a důležité. Některé z těchto zapomenutých funkcí mohou mít smysl zkusit to znovu.

Čím jasnější byl člověk, s nímž jste spolu žili, tím více zaslepil vaši mysl sebou samým a čím více alternativních způsobů rozvoje před vámi, ať už chtě nechtě, uzavřel. V rodinném životě se lidé obvykle naladí na společnou vlnu a tlumí všechny cizí zvuky. To se děje jak ve chvílích šťastného života, tak v obdobích rodinných skandálů.

Po rozvodu pro mnohé nastává „ohlušující ticho“: bývalý rodinný hukot již odezněl a vnímání všeho ostatního se v posledních letech jaksi otupilo. Musíte si pamatovat sami sebe a obnovit schopnost vidět a slyšet něco kolem vás.

Když se náš počítač začne junkovat a mrznout, můžete použít možnost jako „vrátit systém do původního stavu“. Podobný postup musíte udělat i se svou psychikou. Je -li to možné, je nutné v sobě obnovit vše, co ve vás bylo, než se setkáte s manželem nebo manželkou. Ale na druhou stranu musíte pochopit, co nového jste v procesu manželství získali a co z toho si musíte nechat.

Pokud jste milovali a stále milujete osobu, se kterou se rozcházíte, pak vás žádný psycholog nezachrání před zážitky a duševní bolestí, často to přátelé dělají lépe a hlavně zadarmo. Ale pokud se chcete znovu narodit do nového života analýzou minulých chyb, pak vám s tím mohou pomoci psychologové.

Pokud vás život vyřadil z kolejí, znamená to, že už nemůžete sklouznout a nezakopat se v bahně na samém dně

Lidé obvykle nemají rádi změnu nebo zapojení do seberozvoje, ale v situaci, kdy je život vytrhne z jejich obvyklých kolejí, musí stále něco změnit. Psychologové vám mohou pomoci probudit vaše možnosti spánku, napravit běžné chyby a napravit scénář vašeho života. V tomto scénáři bude přiděleno místo pro tento rozvod a možná i další obtížné rozchody, které vám v životě padly, ale všechny tyto události změní jejich status - promění se v zážitek, který vám pomůže nedělat podobné chyby v budoucnu.

Rozvodům obvykle předchází období již bezvýznamných obvinění a hádek, během kterých o sobě můžete hodně slyšet. Stojí za to přiznat, že ne všechno z toho, co vám bylo řečeno, je nepravdivé. Nebolí však samotná kritika, ale záměrná touha kdysi milovaného člověka ublížit vám. V procesu takových hádek lidé často šlapou na plyn a zahrabávají se do bahna na samém dně. Nesnažte se znovu dostat do této vyjeté koleje, ale potichu, bez zběsilého sešlápnutí pedálu, odjeďte na pevnou zem.

„Můj druhý manžel se ukázal být stejnou kozou jako první, ale s trochu jinými rohy.“

Z rozvodu, i když jste to byli vy sami, je v mé duši vždy nepříjemná pachuť: Udělal jsem nebo jsem udělal něco špatně, za něco můžu já. Taková sebekritika je obvykle nesmyslná a nemilosrdná. Ze šoku a duševní bolesti, kterou jste prožili, jste se již příliš soustředili na postavu svého bývalého vyvoleného a na rány, které vám způsobil. I když se kritizujete, je to jen za to, co vám může zabránit žít dál.

Po rozvodu může dojít k radikální změně života na různých úrovních: od každodenních návyků po ideologické postoje. Nejčastěji se však lidé snaží uchovat co nejvíce z minulosti: pokud je pryč, ať alespoň něco zůstane nezměněno. To vede k tomu, že váš další vyvolený (nebo vyvolený) bude velmi podobný tomu předchozímu.

V profesionální praxi jakéhokoli psychologa existují případy, kdy žena, mluvící o svém osudu, hlásí, že její první manžel byl koza a druhý se ukázal být stejnou kozou, ale s mírně odlišnými rohy. Při dodržování zásady rovnosti žen a mužů stojí za zmínku, že mnoho mužů si stěžuje, že všechny jejich manželky byly feny.

První věc, kterou musíte udělat po rozvodu, je osvobodit vaši duši od psychologického zajetí předchozího vztahu. Všichni víme, jak moc chceme česat místo uštknutí komáry, dokud nekrvácí nebo aby si vybral bolavý škrábanec. Když jsme během manželství nahromadili v našich duších spoustu modřin a odřenin, začneme hledat něco, co oživí naše dřívější pocity - a nevědomě najdeme ty, kteří nás zasáhnou do bolavých míst.

Pokud ale ze své strany vynaložíte alespoň malé úsilí, abyste se tohoto masochismu zbavili, může vám s tím pomoci váš psycholog.