Nekřičte Na Mě Nebo Na Agresivní Dvojici

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jaký je rozdíl mezi agresí a krutostí? Jak agresivita ovlivňuje obecné pozadí vývoje vztahů ve dvojici?

Agresivita v každodenním smyslu zpravidla znamená krutost. To je však zásadně špatně. V překladu z řečtiny slovo „agrese“znamená „jít do“a „krutost“- „jednat proti vůli člověka“.

Z hlediska psychologie to v kontextu krutosti znamená rozpad kontaktu, porušení hranic, všemohoucnost na jedné straně a bezmoc na straně druhé. Agrese na druhé straně znamená sílu, respekt k hranicím a kontakt. Co to znamená? Pokud ve dvojici nastane obtížná situace, partneři se snaží rozhodnout na základě vnitřní síly, respektovat hranice druhého člověka a být s ním přímo v kontaktu.

Jak to vypadá v praxi? Vždy jde o dialog mezi dvěma partnery, hledání společných styčných bodů, společnou budoucnost, kdy ve dvojici si bude možné povídat a podle toho se chovat, uspokojovat vzájemné touhy. Pokud jeden z partnerů druhému sdělí, že se mu nelíbí konkrétní situace a současně prožívané pocity, příště bych rád viděl úplně jiné chování, je připraven v reakci slyšet „Nesouhlasím (s), cítím se takto dobře. Pokud se budu chovat jinak, změní se obecné vnímání situace a také se budu cítit špatně. “

Docela často v manželských párech partneři nevědomě potlačují agresi vůči sobě navzájem, aniž by chápali, k čemu to nakonec povede. Jak žena potlačuje agresi svého manžela? Toto jsou prohlášení následující povahy: „Ach, jak hlasitě na mě křičíš! Proč zvyšuješ hlas? “,„ Proč to ode mě požaduješ? Nevyžaduj to! Co se s mužem stane? Vnitřně se silně zmenšuje. Z lásky ke své ženě se s ní příště pokusí muž strávit méně času, aby ji neurazil. V určitém okamžiku žena zosobní pro svého partnera křehkou vázu, a pokud se nechá zhluboka nadechnout a vydechnout, spadne a rozbije se na malé kousky. Proto se muž zmenšuje a nedovolí si volně dýchat.

Vnímání hlasu partnera jako agresivního činu a na pozadí toho, vzájemné obviňování partnerů, zabíjí agresi a v důsledku toho sexuální vztahy ve dvojici. Důvody obvinění ze strany ženy mohou být různé (například zdrcující regresivní stav po porodu).

Bez ohledu na to by však dospělá a dospělá žena měla svého muže podle toho vnímat. Jedná se o poměrně důležitý aspekt, který ovlivňuje vztah ve dvojici - když jeden partner zaujme postavení dospělého a druhý se chová jako dítě, není možné adekvátně posoudit současnou situaci a činit správná a vyvážená rozhodnutí.

Příklady potlačování ženské agresivity mužem - „Je hysterická. Má PMS. Jen přemýšlej, vždy to křičí! “. V drtivé většině případů muži nepřemýšlejí o důvodech tohoto chování společníka, nesnaží se na to přijít a něco změnit.

Zpravidla chceme potlačit agresi partnera, aby necítil vinu, stud a strach - všechny tyto pocity přerušují kontakt. Pokud se člověk nesnaží uniknout z viny a studu, je schopen přiznat: „Stydím se za své chování a viním se za své činy. Proč jsou ale moje činy špatné?

Samozřejmě jsem mohl křičet méně, ale jsem stejný člověk, jako všichni ostatní! To neznamená, že tě nemiluji. Podrobná analýza jedné hádky může obecně trvat až měsíc každodenních diskusí. Takové termíny jsou docela přijatelné a je to mnohem lepší, než shlukování pocitů a hromadění stížností. U mnoha párů se však stížnosti utišují, i když mají i stinnou stránku - v některých situacích je lepší mlčet.

Pokud před sebou partneři skrývají své pocity hořkosti a frustrace způsobené nespravedlivým a urážlivým přístupem k sobě samým, vede to k postupnému hromadění odporu, frustrace, úzkosti a nedůvěry. Pak přijde paranoia a psychóza. Navíc ve dvojici začínají problémy sexuální povahy - ve fázi přitažlivosti (pokud se partner přestal zajímat o mé zkušenosti, v reakci se pomstím a odpovím v naturáliích), ve fázi vzrušení (partner je stále sexuálně zajímavý, ale není tam žádná reakce), do stádií orgasmického výboje. Ve všech případech jeden partner začne nevědomky obviňovat druhého - „Podívej, co jsi mi udělal. Jsi na mě tak nechutný, že tě nemohu chtít, nepřibližuj se ke mně."

Podobný model chování (akumulovat vše v sobě) je nám vštěpován od dětství. Pro produktivnější vztah ve dvojici však musíte svému partnerovi vyjádřit vše - co vám vyhovuje a co ne. V dialogu je důležité zvolit takovou formu komunikace, aby partnera neurazila, naopak, on (ona) musí slyšet a porozumět tomu, co se říká.

Kumulace odporu tedy vede k nevyslovené agresi. Nejlepší způsob, jak vyjádřit agresi, je promluvit si se svým partnerem. Stojí za to verbalizovat vše, co se vám stane, na tělesné a emocionální úrovni (jsem nešťastný. Jsem naštvaný. Jsem z toho nešťastný. Necítím se ve chvílích jako muž … Necítím se dobře, když …). Je nutné zvolit správná slova tak, aby partner slyšel a nevnímal dialog jako obvinění ve svém směru.

Téma nevědomého potlačování agrese v sobě navzájem partnery je samostatné téma, které je spojeno s vnitřním nevědomým strachem z agrese, někdy strachem ze vztahů (čím více se jeden z partnerů citově přiblíží, tím bude ten druhý zranitelnější).

Proč je nutné v partnerovi nevědomě potlačovat agresi? Můžete nakreslit analogii mezi partnerem, který je uzavřený ve svých pocitech a mlčí, nechce vyjádřit nahromaděnou zášť a hořkost, a černou skříňku - nelze pochopit, s kým se vztah buduje, jak produktivní je a zda je s vámi partner dobrý.

Pokud si chcete se svým partnerem vybudovat důvěryhodný, respektující a obecně pozitivní vztah, je důležité získat zpětnou vazbu, bez ohledu na to, jak je to příjemné. Kontrastní pocity studu nebo viny zažívané současně vám umožňují růst nad sebe a přímo ve vztahu.

Při budování vztahů je zásadní osobní růst. Tuto možnost můžete odmítnout, ale zároveň bude člověk cítit vnitřní nespokojenost s nepochopitelnou etiologií.

Pro pohodlný vztah ve dvojici tedy musíte být schopni vidět člověka (jeho zájmy, potřeby, touhy), a k tomu musíte projevit agresi vůči svému partnerovi a adekvátně vnímat agresivní postoj vůči sobě, při zachování hranice, síla a kontakt.