2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V tropických zemích, hlavně v Indii, jsou běžné lehké venkovské budovy - bungalovy. Na Maledivách jsou umístěny blízko sebe, jako měšťanské domy, v důsledku čehož vzniká originální zaoblený soubor, spojený palubou polen nad mořskou hladinou.
Charakteristickým rysem bungalovu je nedostatek pohodlí. Většina lidí cítí tuto nepříjemnost nejen na dovolené v jednoduchém obydlí na chůdách, ale také ve stavu hněvu.
V teplých zemích odpočíváme méně často, než bychom chtěli, a vztek prožíváme častěji, než bychom si sami přáli. Dnes se pokusíme dozvědět se více o životě úžasných lidí - nás samotných a o emocích, které žijí uvnitř každého. Co je tedy vztek?
Co znamená hněv?
Ve vysvětlujícím slovníku lingvisty Ozhegova najdeme následující definici: „Hněv je pocit silného rozhořčení, rozhořčení“. Zde je vztek přirovnáván k výbuchu, k extrémnímu hněvu, když se inteligentní člověk chová hloupě. Není divu, že populární moudrost říká, že hněv je špatný rádce.
Slovo „hněv“má podle lingvisty Maxe Vasmera kořeny v hlubinách staletí. Ve staroruských dialektech to znamená hnilobu, jed, pálení. Mimochodem, „hněv“ve starověkém literárním jazyce Indie - „rusha“, zde vidíme nám dobře známá slovesa: ničit a ničit.
Proč se vztahy rozpadají?
Jaký je důvod krachu vztahu? Zpravidla kvůli hněvu, který na nás může číhat na každém kroku. V této silné emoci člověk ztrácí kontrolu nad sebou, cítí v sobě oheň, následovaný unáhlenými slovy a činy. Poté se člověk vzpamatuje, cítí stud, pocit viny a neschopnost cokoli napravit.
Bez ohledu na typ charakteru a chování jsme otevření nebo uzavření, pozorní nebo mírně odtažití, mluvíme o svých pocitech nebo vše prožíváme uvnitř - v každém žije hněv.
Jak silné jsou emoce hněvu?
Emoce hněvu je velmi silná, spotřebovává energii, ale zpravidla její trvání není dluh. Zpočátku stoupá krevní tlak, obličej se zbarvuje, objevuje se pot, krk se otéká, tváře zčervená, zrychluje se dýchání, mění se hlasový tón, řeč je impulzivní a působivá, obočí se stáhne k sobě, rty se stlačí nebo odhalí, pěst a všechny svaly jsou napjaté, oči úzké, zornice září … Následuje výbuch hněvu, který se může stát neovladatelným, jako důvěřivý Moor Othello. Pokud je před vámi člověk ve stavu hněvu, je vhodnější s ním přerušit vizuální kontakt a pokračovat v interakci, když se ochladí a přijde k rozumu.
Existují povahy, které jsou velmi rozzlobené a zároveň chladnokrevné, poháněné touhou dosáhnout cíle, i když je tímto cílem pomsta. Stačí připomenout „Hraběte Monte Cristo“od A. Dumase. Jak poznamenal Aristoteles, mezi pomstou a trestem je rozdíl: trest je kvůli potrestaným a pomsta kvůli pomstě, aby se uspokojil jeho hněv. Známe postavu M. Puzo - Vita Corleoneho (kmotra sicilské mafie), který nikdy nezvedl hlas na protivníky, ale dokázal ve zdrženlivém hněvu nabídnout, což se nedalo odmítnout. Jsme obeznámeni s tragédií z „Lady Macbeth z okresu Mtsensk“od N. Leskova, kde hněv manželky vášnivého kupce přerostl v sérii zločinů. Lidé, kteří si myslí, že pomstu je třeba podávat za studena, jsou opravdu nebezpeční, je lepší se od nich držet dál.
Co říkají vědci?
Peter Salovey, zakladatel školy emoční inteligence a prezident Yale University, věří, že hlavní příčinou hněvu je hněv spojený se strachem, depresí a závistí. K tomu lze přidat zvýšený egoismus, kdy ostatní musí myslet a žít tak, jak si jednotlivec přeje.
Schopnost zastavit vzplanutí hněvu klesá, pokud osoba požila alkohol nebo jiné látky, které mění vědomí. Proto je pobyt v místech pobytu těchto subjektů nebezpečný pro zdraví.
Podle teorie amerického psychologa Roberta Plutchika je vztek základní emocí, která je člověku vlastní již od přírody. Skutečně, v případě zásahů do soukromého vlastnictví, během ohrožení života, je ochrana bez hněvu neúčinná. Zde je vztek agresivní reakcí se znaménkem „+“. A nemůže to být jinak, když například matka chrání své dítě před nebezpečím. Stává se, že se zlobíme kvůli zvýšenému smyslu pro spravedlnost a chráníme osobu v nesnázích. V ostatních případech je vztek agresivní reakcí se znaménkem „-“. Pokud je váš hněv výhradně se znaménkem „+“, pak jste ušlechtilá povaha, která dokáže manipulaci říci pevné „ne“a hájit své zájmy a hodnoty.
Doporučuje:
Role Hněvu Při Přechodu životních Krizí
Téma hněv a podle mého názoru, přestože je pro moderní praktickou psychologii mimořádně relevantní, je buď prezentován ve zjednodušeném modelu „vyjadřování“hněv a "nebo hlubokým psychoanalytickým zdůvodněním jeho přítomnosti. Navíc druhý, častěji se skutečným odstínem odmítnutí tohoto pocitu.
Energie Hněvu - Konstruktivním Směrem
- Nyní jsem ve fázi, kdy jsem se do určité míry naučil sledovat vzhled negativních emocí, už je nemohu nebo nechci potlačovat, ale myslím si, že není šetrné k životnímu prostředí to hodit na ostatní, a jiné způsoby neznám. A zajímají mě přesně taktické, i když dočasné, techniky, co dělat v okamžiku, kdy se nějaké slovo nebo akce partnera, nebo jen událost, silně dotkly a sloužily jako impuls ke zvýšení pocitů zevnitř.
Křičí, Stříká Sliny (O Rodičovském Hněvu)
Křičí, stříká sliny (O rodičovském hněvu) Domodědovo, brzy ráno, odletová hala, kavárna ve druhém patře. U vedlejšího stolu brutální pohledný muž s asi pětiletým chlapcem. Chlapec sotva slyšel něco šeptat a sklánět se k talíři. Papaův řev mě přiměl sebou cuknout:
Od Housenky Po Motýla: O Hněvu Na Rodiče
Nejčastěji, když se během terapie ukáže, že je nejen možné, ale také normální být na rodiče naštvaný, klienti zamrznou v tiché otázce. Protože v myslích naprosté většiny je vztek na rodiče pobuřující a strašná hrůza. Protože tě tvoje matka porodila, vyrostla a jsi nevděčný.
JAK ZHASIT ZVLÁŠTĚ Hněvu NA KARANTÉNU, Abyste Se Nerozdělili O Své Blízké?
JAK ZHASIT ZVLÁŠTĚ Zlob, aby nedošlo k propuknutí vašich blízkých? Co dělat se svým hněvem a podrážděním během sebeizolace? Popíšu některá opatření prevence, vyjadřování a zvládání hněvu. Během karantény a života v izolaci pro mnoho lidí dosáhl bodu varu nespokojenosti s vládou, podráždění s blízkými, zoufalství, zášti a bezmoci změnit situaci.