Jak Zabránit Podvádění?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V každém vztahu je zrada partnera jeho zodpovědností a rozhodnutím (člověk se tak rozhodl, což znamená, že to potřeboval). Někdy, bez ohledu na to, jak tvrdě se jeden z partnerů snaží udělat vztah ideálním, ten druhý se stále dívá doleva („jako když vlka nekrmíte, on se stále dívá do lesa“).

Jak zabránit podvádění? Co je třeba udělat, aby se váš partner ve vašem okolí cítil dobře?

1. Začněme obráceně. Co by se v žádném případě nemělo dělat? Netrestejte svého partnera nedostatkem sexu nebo emočním chladem. Často se takto chovají prakticky všichni rodiče, když jsou děti malé - používají metodu „emocionálního odstupu“, pokud je dítě zlobivé a neposlouchá. Tuto linii chování přenášíme do dospělosti, což ve výsledku vede k naprosto oprávněné reakci partnera („Dobře, protože jsi tak naštvaný a nevyrovnaný, najdu si laskavější ženu“). V dnešní době jsou muži i ženy trestáni sexem, ale trest za absenci sexuálních vztahů je podobný dětinskému chování.

Naučte se komunikovat se svým partnerem, nemusíte sedět v různých koutech místnosti a čekat, až ten druhý začne konverzaci jako první („Proč se urážíte?“). Pokuste se překonat rozhořčení a vyjasněte si situaci, aby mezi vámi nedošlo k nedorozuměním („Promluvme si. Nemyslím si, že chyba je zcela na mě, ale je pro mě důležité s vámi situaci probrat, aby zášť, vztek, zklamání a frustrace ustupují do pozadí a ty a já bychom mohli dál normálně žít “).

2. Přestaňte být paranoidní.

Čím více se budete snažit partnera v něčem „odhalit“, projevovat mu otevřenou nedůvěru, tím větší pravděpodobnost to může vést ke zradě a zradě. Tak jednoduchý axiom je spojen se skutečností, že jeden z partnerů má v duši otevřené trauma z odmítnutí, zrady, opuštění. Možná jako dítě pozoroval, jak jeho rodiče podvádějí, a tím provokuje dalšího partnera. Důvěřujte svému milovanému. Důvěra je obousměrná cesta. Pokud svému partnerovi důvěřujete, bude na oplátku věřit on.

Paranoia se nejčastěji vyskytuje, když se partneři od traumatu vzdálí jeden druhému. Psychický šok vyvolává určité napětí, v důsledku čehož jeden z partnerů ostře reaguje na vzdálenost a na to, že ten druhý je citově chladný, zůstává déle v práci, méně se věnuje komunikaci, když se vrací domů, říká o sobě málo atd. V důsledku toho dochází k emoční nedůvěře, je zahrnuto i bezdůvodné podezření.

Jak se s tímto stavem vypořádat? Nejprve si musíte položit otázku: „Co nevyhovuje mému partnerovi ve mně? Co není uspokojivé? Co mohlo způsobit, že se odstěhoval? Možná vás ve vztahu bylo příliš mnoho, nebo naopak jste ignorovali emoce svého partnera ve chvíli, kdy potřeboval péči a emoční zapojení. “Například po roce společných vztahů měl jeden z partnerů životní krizi, respektive ten člověk chce získat více péče a pozornosti, a když nedostane to, co chce, urazí se („Ty pro mě nevaříš až přijdu z práce! “,„ Ty mě nepotkáváš “atd.). Zpravidla se nároky opakují opakovaně, ale druhý partner jim nevěnuje pozornost a doufá, že ho budou milovat a přijmou ho takového, jaký je.

Stojí však za zvážení odvrácené strany - vztahy mezi dospělými implicitně předpokládají vzájemnost. Dáváte, dostanete na oplátku. Proto byste neměli ignorovat touhy svého partnera, poslouchat jeho potřeby, ptát se přímo, co se vám líbí („Všiml jsem si, že se v poslední době odstěhujete. S čím to souvisí?“). Po obdržení odpovědi se snažte věřit a slyšet přesně to, co ten člověk chce říci, a ne kreslit ve své představě zcela opačné scény.

3. Naučte se odpouštět, zavírejte oči nad některými drobnými prohřešky svého partnera (otevřená tuba zubní pasty, rozházené vlasy, nesolený boršč, ponožky a boty nejsou na místě atd.).

Jak to udělat? Stačí analyzovat jednoduchou situaci. Například partner použil kuchyňský ručník na sušení stolu. Pokud na to zaměříte jeho pozornost, zaprvé přestane v budoucnu pomáhat v kuchyni, a zadruhé situace způsobí hádku, zášť a v důsledku toho partneři přestanou komunikovat. Vyplatí se ručník bojovat?

Dost často se hádáme kvůli maličkostem - chceme, aby to tak bylo, to je vše. Lze to však dát na váhu vašeho vztahu?

4. Do vztahu je nutné přidat „pepř“- žádné skandály, škádlení a hádky (i když to závisí na páru, některé naopak vzrušují výkřiky). Na internetu najdete miliony tipů, jak na to - erotiku, flirtování, hry na hrdiny v neobvyklém oblečení a nečekané místo.

Nejdůležitější je účinek překvapení pro partnera (neobvyklé romantické setkání, zcela nová role ve vztahu (slušná nevěstka) atd.).

5. Dávejte si navzájem pocit důležitosti a důležitosti, projevujte péči, pozornost, respekt a emocionální vřelost. Na těchto velrybách jsou vybudovány harmonické vztahy.

Ve skutečnosti nic nedrží partnery pohromadě, kromě emočního zapojení jeden do druhého (obdiv jeden k druhému, jiskra v očích, nějaké jemné vzrušení, pocit významu, zájmu a zapojení do života milovaného člověka).

Komunikace s psychoterapeutem je cenná, protože na rozdíl od mnoha lidí na světě je psycholog klientovi zcela oddaný (všechny prožívané emoce úzce souvisí pouze s ním). Právě toto chování nám v dětství u rodičů chybělo a chybí nám v dospělosti v blízkých vztazích. Pokud to dokážete dát svému partnerovi, nikdy vás neopustí ani vás nepodvede.