2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když mozek odmítá věřit v city.
Všichni jsme rozumní dospělí a víme, že být naštvaný je špatné, závist je nechutná; je nechutné a nepřijatelné toužit po někom, kdo nemůže být žádoucí; chtít zabít každého nebo někoho konkrétního není schopen se ovládat. Nelze být líný, je lepší se necítit unavený, je vhodné nebýt smutný, nepanikařit a věřit v život
To znamená, že každý má představu o svém ideálním já. Chci, abych nebyl zklamaný sám sebou, nadále věřil ve svou svatost, bezhříšnost a nejlepší úmysly a také v poctivost. Ale alespoň se sebou.
Rozpoznání špinavých emocí, podlých úmyslů v sobě - to pro vás není khukhry - mukhry. To je ostudné. Kam se poděl obraz „světlé panny“nebo „tvrdého nebojácného muže“? „Baletky nechodí na záchod.“Všichni jsme tak trochu baletka.
To, co mě ve skupinách gestaltterapie udivovalo, bylo, že lidé uznali jejich nechutné pocity. " Ahoj. Jsem Vasya. Jsem alkoholik “- říkají ve skupinách pro alkoholiky. "Dobrý den, zuřím, žárlím, prožívám pro své děti spoustu nepochopitelných citů - od neuvěřitelné lásky po nenávist a závist vůči nim, bojím se stáří, slabosti, profesního selhání, prožívám chlad ve vztazích „Jsem zuřivý, ale taková bolestivá láska, truchlím, pláču, stydím se, je to těžké, cítím se provinile …“
Vložit tak nedokonalé pocity do ideálního obrazu sebe sama není tak snadné. Zkušenosti, které by logicky neměly být.
Mozek něčemu rozumí, vše lze vysvětlit:
"Nemělo by ti být ublíženo, všechno je v pořádku."
Nemůžete se bát, není se čeho bát.
Neměl bys být zahořklý, proč tady truchlit?
Pláčete, protože jste unavení.
Jsem unavený, protože jsi nemocný a práce je ohromná. A tak je vše v pořádku.
To není nic ve vaší hlavě. Nejsou žádné těžké zkušenosti.
Je to jen stres, nedostatek vitamínů a tady je koronavirus, panika - to je. Promněte to a zapomeňte na to."
Když jsem byl nedávno v nemocnici, dívka z mého oddělení dostala injekci nějak špatně. Zatáhla za nohu. Natolik, že nemohla ani ležet, ani sedět, ani chodit - bolest je nesnesitelná. Přišel za ní ošetřující lékař vedený závistí. Verdikt: „Tady není co bolet. Injekce byla umístěna na požadované políčko. Nemůžeš onemocnět. Poté, co lékaři odešli, dívka dlouho ležela v úžasu: „Jak to je - nemůže onemocnět? …“
Mozek se nás tedy často snaží přesvědčit. "Nemůžeš, nemělo by to bolet." Tady není co bolet. “
V terapii se učíme rozpoznávat své emoce, všímat si jich, „podat jim ruce“, uznat je. Ano, ideální obraz sebe sama letí do pekla. Ale objeví se další - živý, nedokonalý, jeho vlastní, skutečný.
Pokud ještě nejste připraveni na terapii, nebo naopak, máte terapeuta a je báječný, přijďte na maraton „Staňte se sobě rovnými“, bude to pro vás zajímavé. Rozpoznejte své pocity a tu část sebe, „která by neměla být“.
dybova.ru/news/marafon-stat-ravnoj-sebe/
Foto Igor Kliminov
Doporučuje:
Jak Mít čisté Hlavy, Když Nám Vymyjí Mozek
Na světě neexistuje člověk, který by se alespoň jednou nestal obětí manipulace. Bez ohledu na to, jak inteligentní a vzdělaní si myslíme, že jsme, každý si bude pamatovat, jak více než jednou, ne dva nebo dokonce deset, podlehl přesvědčování podvodníka, například v podobě cikánské nebo psychické, reklamní, politické propagandy .
Serge Ginger. Ženský Mozek A Mužský Mozek
Dnes máte štěstí - budete mít dvě přednášky. Jeden pro ženy; druhý je pro muže! Ve skutečnosti jsem již začal: právě teď ženy a muži slyší různé zprávy! Slyšení s oběma polokoulemi Například - obecně, samozřejmě (s mnoha individuálními obměnami) - ženy vnímají můj hlas dvakrát hlasitěji (přesněji 2, 3krát hlasitěji) než muži.
Zrada. Podvádění Nese Silný Biologický Význam Spojený Se Skutečností, že Sex S Vámi Byl Vyměněn Za Sex S Někým Jiným, Odmítá Vás A Ponižuje Vás V Sociálním Postavení A Vrhá Vás Na Okraj Instinktu
Po staletí byla vlastizrada přirovnávána k úderu dýkou do srdce. Faktem je, že podvádění nese silný biologický význam spojený se skutečností, že sex s vámi byl vyměněn za sex s někým jiným, odmítl vás a ponižoval vás v sociálním postavení, vrhl vás na okraj reprodukčního instinktu a nechal vás o samotě.
CO BY SE STALO, KDYŽ . CO BY SE STALO, KDYŽ VÁS ZMĚNÍM? CO BY BYLO, KDYŽ BYCH SE VDALA?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností člověka je schopnost představit si budoucnost. Ani jedno zvíře na Zemi nemá možnost polemizovat na téma „co by se stalo, kdyby“, oplakávat stále žijící příbuzné a přátele, být smutný z toho, co se stalo v minulosti a z čeho nemá.
Co Dělat, Když Rodiče Vydrží Mozek?
Udělejte to, jděte tam, odneste to, přiveďte to, nevracejte se a tak dále … Typická situace rodinných vztahů a všechno se zdá být v pořádku, pokud ji přijmeme jako normu, ale je to norma? Rozhodně ne, vztah by pro vás měl být příjemný nebo může být násilný, zvláště pokud jde o vztahy s rodiči.
