Jak Mít čisté Hlavy, Když Nám Vymyjí Mozek

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Na světě neexistuje člověk, který by se alespoň jednou nestal obětí manipulace. Bez ohledu na to, jak inteligentní a vzdělaní si myslíme, že jsme, každý si bude pamatovat, jak více než jednou, ne dva nebo dokonce deset, podlehl přesvědčování podvodníka, například v podobě cikánské nebo psychické, reklamní, politické propagandy. A je dobré, když můžete zapomenout na nepříjemnou epizodu, ale někdy to docela vážně ovlivňuje náš život

Uvedu příklad. Dva přátelé, kteří kdysi společně studovali na prestižní moskevské univerzitě, poté pracovali ve stejné společnosti, byli přáteli s rodinami, moderními lidmi, kromě lidí z IT, s matematickým smýšlením, skeptickým, ironickým se najednou přes noc stali nepřáteli. Téměř jakýkoli rozhovor nyní skončil vzájemnými útoky, urážkami a výkřiky. Nakonec spolu přestali komunikovat. A všechno to začalo tím, že jeden půl roku pracoval v kyjevské pobočce společnosti, sledoval televizi a poslouchal tam rádio, zatímco druhý zůstal v Moskvě a přijímal informace z ruských zdrojů. Když se setkali, každý byl přesvědčen, že tomu druhému vymyli mozek. A oba měli pravdu.

Toto je jen jeden příklad, ale dnes první linie běží v kancelářích, na sociálních médiích, v rodinách. Společnost ovládla nepřátelství a agresivita. To mě velmi znepokojuje - jak jako praktikující psycholog, tak jako občan.

Abyste si zachovali čistou hlavu, abyste zabránili neshodám ve vztazích s blízkými a nezačali masivně „ničit“přátele v sociálních sítích, je důležité nepodlehnout kouzlu navrhovaných „znalostí“. A proto se pokusíme zjistit, jak funguje mechanismus vymývání mozků.

Vymývání mozků: Jak to funguje

Poprvé byl termín vymývání mozků použit v jeho senzačním článku publikovaném v roce 1950 v Miami News, novináři (a důstojníkovi propagandy CIA) Edwardovi Hunterovi. Doslova přeložil do angličtiny čínský výraz „shi-nao“-„vymýt mozek“: takto hovořili o metodách nuceného přesvědčování, které Číňané, vychovaní v předrevoluční éře, vymýtili „feudální“mentalitu.

Později bylo podrobně popsáno, jak během korejské války (1951-1953), která byla vedena mezi dvěma Korejemi - jihem (mezi jejími spojenci byly Spojené státy) a severem (čínská armáda bojovala na její straně), čínští komunisté v táborech, které ovládali, zajatci války dosáhli u amerických vojáků hlubokých změn v chování, protože individualita člověka byla zničena psychologickým a fyzickým vlivem, změnil se celý jeho pohled na svět.

Při manipulaci s masovým vědomím se nepoužívají fyzické metody, ale používá se stejný psychologický „třísložkový“mechanismus: vypnout racionalitu (snížit kritičnost myšlení), vyvolat strach (vytvořit hrozbu), zavěsit osobu na háček zachránce (navrhněte cestu ven).

Vypněte rádio

Obvykle je člověk vůči informacím, které dostává, spíše kritický. Lidé se instinktivně brání novým věcem, nic neberou jako samozřejmost. Zkoumáme boty, které si koupíme, čicháme jídlo, než si je vložíme do úst, a jsme podezřelí ze zprávy: „Pojď, tohle se nestane.“Ale u zombie naše dávka už nefunguje a jsme připraveni věřit čemukoli. Proč? Náš realistický dospělý se mění v vyděšené dítě. Jsme „vypnuti“kritičností a všemi ostatními prostředky psychologické ochrany jednotlivce. A začínáme operovat s obrazy a „fakty“uměle vytvořené sociální mytologie, která je na nás uvalena. Jak řekl Kozma Prutkov, „mnoho lidí je jako párky: co si nacpou, to v sobě nosí“.

Vyvolejte strach

Jak z racionálního dospělého udělají důvěřivé dítě? Ohrožováním jeho základních potřeb. Nejdrsnějším příkladem je vymývání mozků americkým vězňům v korejských táborech nebo lidem chyceným v sektách. Zpočátku je člověk izolován od známého prostředí a alternativních zdrojů informací, takže staré postoje a přesvědčení nejsou zvenčí posilovány a oběť se stává zcela závislou na nových majitelích.

Pak přijde řada na životní potřeby člověka: je zbaven jídla, spánku a základního vybavení. Poměrně rychle se stává slabou vůlí a bezmocností: pokud nejsou splněny základní potřeby, hodnoty a přesvědčení ustupují do pozadí. Když je „předmět“zcela, fyzicky i duchovně vyčerpán, majitelé mu začnou vštěpovat nové „pravdy“. Za dobré chování - opuštění předchozích názorů - kousek po kousku rozdávají jídlo, nechávají spát, zlepšují podmínky. Postupně člověk přijímá nový hodnotový systém a souhlasí se spoluprací.

Stejná metoda se paradoxně používá i v reklamě. Samozřejmě nejsme připraveni o jídlo, vodu ani spánek, ale jsme ponořeni do imaginárního světa hladu, žízně a nedostatku základních potřeb - čím talentovanější reklama, tím spolehlivější jsou obrazy lidí trápených nedostatkem spánku, sexuální nespokojenost, hlad, žízeň, čím rychleji se proměníme v „vyděšené dítě“a podrobíme se autoritě toho, kdo nás zbaví trápení například pomocí bramborových lupínků, žvýkaček s novou chutí, perlivé vody.

Hlavní věc je, abychom se jakýmkoli způsobem báli. Cokoli: nespavost, hlad, fašismus, vyhrožování dětem. Tento strach je naprosto iracionální, ale zastrašení lidé udělají cokoli, i to, co jim neprospívá. Stačí například vyslovit zaklínadlo „mezinárodní terorismus“- a my už neprotestujeme, když nás prohledávají na letišti, nutí nás sundat si boty a vytáhnout kapsy.

Manipulace s vědomím zahrnuje hraní na city, přitažlivost pro podvědomí, strachy a předsudky a každý z nás je má. Hrají se národní stereotypy a mýty. Každý národ má na co tlačit, na co se napojit. Každý národ se něčeho bojí. Rusové jsou například fašisté. Za tímto slovem jsou miliony mrtvých, nenávist k nepřátelům, kteří „vypálili můj domov, zničili celou moji rodinu“, něco velmi strašného. A na kontextu už nezáleží. Tento klíč otevírá dveře do podvědomí, aktualizuje strachy, tlačí na naše bolestivé body. Tato technika je zvláště účinná u lidí s rozvinutější pravou hemisférou: jde o většinu žen, špatně vzdělaných mužů a dětí.

Zasáhli cíl a „mrtvá slova“, různá v závislosti na případu. V propagandě jsou to „fašisté“, „bombardování“, „junta“. V reklamě - „nespavost“, „bolest“, „žízeň“. Cikánka má jinou sadu: „spiknutí s cílem zemřít“, „koruna celibátu“, „rodinná kletba“. Jako by byl člověk zahnán do zúženého prostoru, ve kterém není místo pro argumentaci, kde se používají nálepky, infantilní obraty, kde se realita vysvětluje jednoduchými „dětinskými“formulkami. „Mrtvá slova“nejsou určena pro kritické vnímání. Musí vyvolat určitou emoční reakci: strach, pocit ohrožení.

Nemyslete si, že je to možné v jedné zemi a v jiné ne. Samozřejmě někde jsou lidé jako celek vyspělejší, racionálnější a lépe si uvědomují svá práva. A někde infantilnější, inspirovaný, žijící s mýty, emocemi, s „dětštějším“vědomím. Naši lidé jsou spíše „dětinského“typu. Navíc jsme mnohokrát „zraněným“národem, máme mnoho skutečných obav: hlad, represe, revoluce, válka. Naši lidé museli zažít spoustu věcí, ze kterých je těžké uniknout, ale které lze velmi snadno ovlivnit.

Vložte háček plavčíka

Osoba byla vyděšená, zbavená klidu a schopnosti kriticky myslet. A tak když už se cítí být obětí a hledá spásu, objeví se mu „zachránce“. A člověk je připraven plnit své rozkazy.

Tuto techniku cikáni dobře vyvinuli. Jejich oběti jim dávají vše dobrovolně. Když jsem vedl psychoterapeutické recepce, nejednou ke mně přicházeli lidé, z nichž cikáni vytáhli všechny peníze. "Jak to? Nevyhrožovali mi nožem ani pistolí, “překvapili racionální lidé při zpětném pohledu. Trik je jednoduchý. Cikán nejprve zbaví oběť. Pak najednou „zpozoruje“„korupci“, „korunu celibátu“, „zlé oko a strašnou nemoc“. Kdokoli se vyděsí a ve stavu vášně snadno podlehneme sugesci. V tuto chvíli se cikán mění v „zachránce“: „Není těžké pomoci svému smutku. To je zlé oko závistivého člověka. Pozlať kliku. " A pak si s tím člověkem může dělat, co chce.

Tváří v tvář obtížím hledáme jednoduché odpovědi a snažíme se situaci napravit jednoduchými činy, včetně těch zcela nerozumných. V reklamě je „spása“také vždy nabízena kvůli pseudologii, budování příčinného vztahu mezi jevy, které nemají nic společného: pokud budete pít tuto kávu, zbohatnete, budete žvýkat tuto žvýkačku, budete mít rádi dívky, budete prát s tímto práškem a váš manžel nikdy nepůjde do jiného.

Propaganda „funguje“stejně. Děsí nás tím, čeho se opravdu bojíme: války, fašismus, junta, zabiti, zraněni. A na pozadí celé této noční můry ukazují - tady to je, cesta spásy: například vytvořit silný stát, který bude chránit, čehož se všichni ostatní bojí.

Lidé ve hmotě se dají snáze oklamat než každý zvlášť. Lidé, kteří komunikují, navzájem se ovlivňují, se navzájem infikují svými emocemi. Panika je obzvláště nakažlivá. V roce 1897 na výroční schůzi císařské vojenské lékařské akademie V. M. Bekhterev ve svém projevu „Role sugesce ve veřejném životě“řekl: „V současné době se obecně hovoří tolik o fyzické infekci … že podle mého názoru není nadbytečné vzpomínat … na mentální infekci, jejichž mikrobi, ačkoli nejsou viditelní pod mikroskopem, jsou … jako skuteční fyzičtí mikrobi, jednají všude a všude a jsou přenášena slovy a gesty lidí kolem nich, prostřednictvím knih, novin atd. slovo - ať jsme kdekoli … nám … hrozí nebezpečí duševní infekce."

Proto dopad na jednu osobu vyžaduje zvláštní profesionalitu a mezi masami se infekce objeví okamžitě - je těžké odolat, když se všichni kolem chovají určitým způsobem. Efekt davu funguje, i když každý sedí před vlastní samostatnou televizí.

Základní techniky vymývání mozků

Vždy jsem si pamatoval radu Bulgakovova profesora Preobraženského: „Nečtěte sovětské noviny před večeří“- a řídil jsem se tím, především ve vztahu k naší televizi. Musel jsem si ale vzít pořádnou dávku „jedu“dnešních médií, abych pochopil metody a techniky, které se používají k utváření veřejného mínění. Všechny tyto techniky vycházejí ze zákonů fungování lidské psychiky. Pokusil jsem se je analyzovat a uspořádat tak, aby byly snadno rozpoznatelné. Každý si samozřejmě může do svého seznamu přidat vlastní postřehy. Doufám, že to všechno pomůže vybudovat si vlastní ochrannou bariéru a zachránit se.

Rozptýlení

Jak cikán odvádí pozornost? Nejprve nesmyslná fráze: „Můžete se zeptat, jak se dostat přes …“. Pak - prudká změna tématu, intonace: „Ach, děvče, z tvého obličeje vidím, že budeš mít v rodině dvě rakve!“Změna tématu oběť uvrhne do zmatku, schopnost myšlení je deaktivována, podvědomá mysl reaguje na „mrtvá slova“. Člověk je paralyzován lepkavým strachem, srdce mu buší, nohy ustupují.

Pro propagandu, stejně jako pro jakýkoli jiný typ manipulace, je důležité potlačit psychickou odolnost člověka vůči sugesci. Pokud v době přenosu zprávy odvede pozornost adresáta od jejího obsahu, pak je obtížné ji pochopit a najít protiargumenty. A protiargumenty jsou základem odporu vůči sugesci.

Jak je naše pozornost rozptylována?

Informační kaleidoskop. Jak je obvykle strukturován televizní program? Krátké příběhy se navzájem nahrazují, proložené oznámeními, reklamami, blikáním záběrů, ve spodní části běží řada dalších zpráv. Přitom důležité informace se ředí hláškami ze života známých osobností, ze světa módy atd. Za deset minut sledování televize se nám před očima řítí tolik obrazů, že je nemožné se na cokoli soustředit. Tento kaleidoskop různorodých informací, který člověk není schopen pochopit a zpracovat, je vnímán jako jeden celek. Naše pozornost je rozptýlená, kritičnost klesá - a jsme otevření jakýmkoli „odpadkům“.

Rozdělení tématu. Pokud je třeba informaci zavést do vědomí bez vyvolání odporu, je rozdrcena na části - pak není snadné pochopit celek. Zdá se, že všichni hlásili - něco dříve, něco později, ale takovým způsobem, že je obtížné se soustředit a pochopit, co bylo vlastně řečeno a co se stalo.

Senzace a naléhavost. Ve zpravodajských pořadech nám často vnucují: „Senzace!“, „Naléhavé!“, „Exkluzivní!“Naléhavost zprávy je obvykle falešná, přitažené za vlasy, ale cíle bylo dosaženo - pozornost byla odkloněna. Ačkoli samotná senzace nestojí za nic: slon porodil zoo, skandál v rodinném politikovi, Angelina Jolie podstoupila operaci. Takové „senzace“jsou záminkou k zamlčení důležitých věcí, o kterých veřejnost nemusí vědět.

Informační záblesky, jsme bombardováni „naléhavými“a „senzačními“zprávami - informační hluk a vysoká úroveň nervozity snižují naši schopnost kritizovat a činí nás sugestivnějšími.

Když náš mozek pracuje vysokou rychlostí, stále častěji zapíná „autopilota“a my začínáme přemýšlet ve stereotypech, hotových formulích. Navíc se musíme spoléhat na nabízené informace, na jejich kontrolu prostě není čas - a pro manipulátora nás snadno převede na „správnou“víru.

Zaměřte se na sekundární. Je také velmi snadné odvrátit nás od naléhavých sociálních problémů. Vyhlašovatel řekne o zákonu, který vážně zhoršuje život většiny, jako o něčem, co nemá žádný zvláštní význam.

Je to jako přinášet novinky v malých tištěných novinách a dokonce je tisknout malým písmem. Ale argumenty ohledně zákazu dovozu krajkového spodního prádla, příběhu žirafy budou zaplaveny všemi médii. A teď už máme obavy.

Abychom odvrátili naši pozornost od reality, musíme za ni vytvořit náhradu. Média si mohou diktovat, o čem si myslíme - vnucení své agendy k diskusi. Míč je hozen k nám a my se jej bezohledně pokoušíme uchopit a „hrát“, přičemž zapomínáme na naléhavé problémy.

Iluze jistoty

Nejsilnější emocionální reakce vytváří pocit autenticity událostí. Zdá se, že jsme se ocitli v této podivné realitě, aniž bychom tušili, že se jedná snad o levný trik, inscenování, úpravy.

Efekt přítomnosti. Apocalypse Now ukazuje, jak se natáčejí zprávy. „Utíkej, aniž by ses ohlédl, jako bys bojoval!“- požaduje ředitel. A lidé utíkají, sklánějí se, hluk, výbuchy, všechno je tak, jak ve skutečnosti je. Samozřejmě existuje poctivá žurnalistika a reportéři často riskují život, ale takové triky nejsou neobvyklé, zvláště pokud jde o propagandu.

„Očití svědci událostí.“Tato technika v nás vyvolává emocionální reakci. Ti „očití svědci“, kteří se objevují ve zprávách, se příliš neliší od „očitých svědků“v reklamě. "Teto Asya," koktá s okázalou nejistotou a vypráví, jak si jeho syn, který hrál fotbal, ušpinil košili a ona ho vyprala. Ve zprávách jsou vyslýcháni zdánlivě náhodní lidé a z jejich slov je vytvořena sémantická a emocionální řada, která musí být zavedena do našeho vědomí. Nejsilnější dojem dělají plačící staří lidé, děti, mladí lidé s postižením.

V říjnu 1990 obletěla světová média zpráva: podle patnáctileté kuvajtské dívky iráčtí vojáci vytahovali z nemocnice kojence a házeli je na chladnou podlahu, aby zemřeli-dívka to viděla na vlastní oči. Jméno dívky bylo z bezpečnostních důvodů skryto. Během 40 dnů před invazí do Iráku si prezident Bush tento příběh více než jednou připomněl a na tuto skutečnost se při projednávání budoucí vojenské akce odvolával i Senát. Později se ukázalo, že dívka byla dcerou kuvajtského velvyslance ve Spojených státech a zbytek „svědků“připravila agentura Hill & Knowlton PR. Když už ale vojska vstoupila, nikdo se o pravdu nestaral.

Televizní příběh s příběhem svědka o tom, jak byl chlapec ukřižován a jeho matka byla připoutána k tanku a tažena, dokud nezemřela, byl vytvořen podle stejného schématu: neprobíhalo žádné dokumentární natáčení, byla založena iluze spolehlivosti na slova očitých svědků.

Anonymní autorita. Jeho jméno není odhaleno, citované dokumenty nejsou uvedeny - předpokládá se, že věrohodnost prohlášení je dána odkazy na autoritu. „Vědci založili na základě dlouholetého výzkumu …“Co vědci? „Lékaři doporučují zubní pastu …“Jaký lékař? „Zdroj z úzkého kruhu prezidenta, který si přál zůstat v anonymitě, hlásí …“atd. Takovými informacemi je nejčastěji čistá propaganda nebo skrytá reklama, ale zdroj není znám a novináři za lež neodpovídají.

Obrázky a grafy nás také nutí věřit tomu, co nám říkají: vrásky zmizí o 90%, pleť se zlepší o 30%.

Haló efekt. Populární lidé se často stávají agenty vlivu - přesvědčují fanoušky o věcech, kterým sami ve skutečnosti nerozumí. Koneckonců, pokud je pro nás člověk autoritou v jedné věci, v druhé jsme připraveni mu věřit. Vždy říkám: neposlouchejte umělce ani sportovce, když mluví o politice. Dělají svou práci dobře a jsou zvyklí a nutí říci, co je potřeba.

Střídání

Budování spolků. Podstatou techniky je svázat předmět s tím, co masové vědomí vnímá jako jednoznačně dobré nebo špatné. Jedna strana říká: fašisté. Další: teroristé. Takové metafory umožňují asociativní myšlení - a šetří intelektuální úsilí. Jsme tedy zahnáni do další propagandistické pasti. A tak místo pochopení podstaty problému se člověk drží těchto asociací, falešných analogií a metafor. Takto funguje náš mozek: kdykoli je to možné, snaží se nedělat zbytečnou práci.

Ve skutečnosti asociace a metafory jen zřídka objasňují pointu. Je nám například řečeno: „Putin je jako Peter První“. Naznačujeme, že víme, jaké byly Petrovy časy a výsledky jeho činnosti ve skutečnosti. "Ach, to je jasné," souhlasíme, i když ve skutečnosti ničemu nerozumíme.

K pozitivnímu emočnímu přenosu dochází, když jsou informace spojeny se známými skutečnostmi, jevy, lidmi, se kterými máme dobrý vztah. Jak to funguje v reklamě? Zde je jasně úspěšný člověk, který řídí auto - základní poselství zní: pokud takové mám, pak také dosáhnu úspěchu. Je také možný negativní emoční přenos. V tomto případě se vytvoří asociace se známým špatným případem.

Zprávy jsou často podporovány videem. Například nám o něčem řeknou a na obrazovce - Hitler, nacisté, svastika, všechno, co v nás vyvolává strach a znechucení. Samotné informace nemají nic společného s německým nacismem, ale v našich myslích se už jeden potkal s druhým.

Používá se také podmíněná reflexní komunikace. Řekněme, že jedna událost (osoba, produkt) je prezentována jako dobrá, druhá jako špatná. Když lidé mluví o dobrých věcech, na pozadí je optimistická, příjemná hudba, kterou všichni milujeme. Pokud je zobrazeno „špatné“, hraje znepokojivá hudba a smutné tváře blikají. To je vše: podmíněný reflexní obvod je uzavřen.

Změna „znaku“. Hlavním účelem této techniky je zavolat černou bílou a bílou - černou, změnit „plus“na „mínus“nebo naopak. Můžete „přebarvit“jakékoli události, pogromy lze nazvat protestními demonstracemi, bandity - bojovníky za svobodu, žoldáky - dobrovolníky.

Obzvláště úspěšní byli v této oblasti propagandisté Třetí říše: gestapo nezatklo občany, ale „podrobilo je předběžnému uvěznění“, Židé nebyli okradeni, ale vzali jejich majetek „pod spolehlivou ochranou“, invaze do Polska v r. 1939 byla „policejní akce“. Sovětské tanky v Československu a Maďarsku „obnovily ústavní pořádek“. Karel Czapek byl v tomto ironický: „Nepřítel zákeřně zaútočil na naše letadla, která mírumilovně bombardovala jeho města.“

Žonglování s fakty. K vytvoření správné nálady ve společnosti je zbožné přání vydáváno za realitu. Zprávy například uvádějí, že „zmatek a kolísání v opozičním táboře“, „poptávka po prestižních kancelářích v centru převyšuje nabídku“. A protože většina myslí ve stereotypech, pak „protože o tom všichni mluví, je to tak“. Ve skutečnosti jsou „fakta“převzata ze stropu.

Přímé falšování. Od 10 do 25% voličů se ve volbách řídí sociologickým hodnocením - chtějí volit silné, nikoli slabé. Pokud průměrný muž na ulici, který se snaží být „jako všichni ostatní“, vytvoří pocit, že je v menšině, bude volit toho, s kým je většina.

Vyhlášením zfalšovaných údajů o vysokém hodnocení kandidáta v předvečer voleb proto lze skutečně zvýšit počet odevzdaných hlasů pro něj. V médiích jsou tato pseudo-hodnocení podávána pod vědeckou omáčkou za účelem hypnotizace laika „chytrými“slovy: „průzkum byl proveden ve všech regionech … velikost statistického vzorku byla 3562 lidí … velikost statistické chyby nepřesahuje 1,6%. “A už myslíme dětinsky: od takových přesných čísel je to pak pravda.

Získat

Typickými znaky lidského chování v davu jsou převaha situačních pocitů, ztráta odpovědnosti a schopnost samostatně myslet, zvýšená sugestibilita, snadná ovladatelnost atd. To vše lze speciálně vylepšit různými způsoby: osvětlením, světelnými stimulanty, hudbou, plakáty. V pořadech, hromadných politických akcích, předvolebních koncertech, na kterých popové hvězdy křičí něco jako „Hlasujte, nebo prohrajete!“, Se lidé nakazí určitou náladou - a už mohou zavést potřebné informace. Před dubnovým referendem v rozhlase a televizi v dubnu 1993 zaznělo jen: „Ano, ano, ne, ano“. Přišli volit. Jak odpovědět? Ano, ano, ne, ano. To je vše, žádné otázky. A teď si mnozí tuto „řeč“zapamatují, ale kvůli čemu nebo proti tomu, co byla tato „Ano, ano, ne, ano“, řekne málokdo.

Opakování

Pokud opakujeme stejnou myšlenku v jednoduchých frázích, pak si na to zvykneme a začneme to považovat za své. To, co jsme si zapamatovali, se nám vždy zdá přesvědčivé, i když k zapamatování došlo v průběhu mechanického opakování reklamy nebo otravné písně.

Takové „zázraky“se dějí, protože opakování efektivně ovlivňuje špatně ovládané podvědomí a vede k nevědomé asimilaci myšlenek a názorů jiných lidí.

Goebbels, slavný virtuos na vymývání mozků, řekl: „Masy pojmenovávají nejznámější pravdivé informace. Obyčejní lidé jsou obvykle mnohem primitivnější, než si myslíme … Nejvýraznějších výsledků … dosáhne někdo, kdo dokáže redukovat problémy na nejjednodušší slova a výrazy a kdo má odvahu je v této zjednodušené formě neustále opakovat, navzdory námitkám intelektuálů s vysokým obočím.

V 80. letech 20. století provedli političtí psychologové Donald Kinder a Shantho Iyengar experiment. Večerní zprávy upravovali tak, aby subjekty dostaly informace o konkrétním problému. Některým bylo řečeno o slabostech americké obrany, jiným o špatné ekologii a dalším o inflaci. O týden později byla většina přesvědčena, že problém, který byl tak široce zahrnut v „jejich“zprávách, by země měla především vyřešit. A hodnotil současného prezidenta USA podle toho, jak se vyrovnává s „jejich“problémem.

A není třeba bojovat s myšlenkami nepřítele; stačí neúnavně opakovat potřebné formulace.

Co dělat

Nejprve pochopíme, co se s námi stane, když spadneme pod zbraň šikovných manipulátorů. Stáváme se nekritickými, myslíme ve vnucených stereotypech, jsme spokojeni s jednoduchými odpověďmi na obtížné životní otázky, věříme pouze ve vlastní pravdu a nesnášíme názory ostatních. Ve společnosti dochází k sociální polarizaci, dokonce i ti nejinteligentnější začínají myslet bipolárně. Už nemáme čas přemýšlet, potřebujeme se rychle definovat, naléhavě zaujmout postoj. A pak se přes noc někteří stali pro „bílé“, jiné pro „červené“. Každá strana slyší jen sama sebe a je pobouřena tím, co soupeř říká. Zdá se, že se uzavíráme do informačního kokonu a radostně chytáme jen své „vlastní“informace, které nás živí. Výsledkem je rozdělení na dva válčící tábory. Mezitím se polární pravdy navzájem živí a tvoří jeden celek, jakousi symbiózu, protože bez sebe již nemohou existovat. Člověk začíná mluvit v klišé, opakovat poznámky z novin, televizního a rozhlasového vysílání. Přestává myslet na sebe. Razítko jednoduchých názorů, jednoduchých opozic ničí složitou realitu života a obecně smysl.

Bipolární zjednodušení vede k agresi. Jak se odpůrcům říká oběti politické propagandy: ukry, kopr, prošívané bundy, Colorado. Zdá se, že po sobě střílí - slova jsou jako kulky. Je však snadné zahájit konfrontaci, ale je těžké se z ní dostat, protože pro mnohé je vzdát se svého názoru jako přiznat porážku. Takto „bojují na život a na smrt“naši přátelé z IT, o kterých jsme mluvili na začátku.

Jakou radu jim tedy můžete dát?

Abychom nepodlehli manipulaci, hlavní je stát se dospělým. Co to znamená? Chcete -li znovu získat schopnost analyzovat informace, udržovat nezakryté vědomí s vysokou úrovní kritičnosti, opustit jednoduché recepty, protože kromě černé a bílé existuje také „50 odstínů šedé“. Čím obtížněji člověk vnímá realitu, tím méně agresivity v něm je.

Proto můžete vyzkoušet následující.

1. Úmyslné přerušení kontaktu se zdrojem informací je jednoduchá a účinná psychologická obrana proti vymývání mozků. Stačí vypnout televizi, přestat číst noviny. Dejte si období řekněme dva týdny a „posedlost“začne přecházet.
2. Nekonzumujte informace v uvolněném stavu, když je bariéra kritičnosti snížena, což znamená, že informace z vnějšího světa se ukládají do podvědomí ve formě psychologických postojů a formují budoucí chování.
3. Hledejte objektivní informace v alternativních nepropagandistických zdrojích, například ve vědeckých článcích, knihách, na nezaujatých stránkách.
4. Zamyslete se: Musím tomu všemu rozumět? Není vůbec nutné mít na jakýkoli problém názor. Pokud ta či ona informace nepatří do kategorie životně důležitých, pak můžete jít do „vnitřní emigrace“na svůj „neobydlený ostrov“.
5. Použít „Carlsonovu metodu“znamená pokusit se mentálně, „jít až ke stropu“, podívat se na vše, co děláme. Když vidíte, že nejsme „sami sebou“, zapněte zdravý rozum, uklidněte se. Je důležité nezaměňovat politické konflikty a vztahy a pochopit, že každý má svou vlastní pravdu. Nikdo nikdy nezná celou pravdu, není absolutní. A bez ohledu na to, jak absurdní se nám tvrzení druhého mohou zdát, musíme pochopit, že naše argumenty pravděpodobně vnímá stejně. Můžete se hádat, vyjadřovat různé úhly pohledu, ale musíte umět říci „stop“sobě, když se spor změní v konflikt, ve válku, v přestávku.
6. Nalaďte se na dialog. Rozšiřuje naše chápání světa, pomáhá najít vzájemné porozumění s těmi, kdo myslí jinak, chovat se k nim jako k partnerům při objasňování pravdy, a ne jako k nepřátelům. Nemůžete jednat automaticky, musíte si dát pauzu a požádat někoho jiného, aby promluvil. Klíčová slova dospělého v takovém rozhovoru jsou: „Co si myslíš?“, „Proč si to myslíš?“, „Je to opravdu tak? Jak je to známo? " A také: „Nevím to jistě“, „O něčem pochybuji“. Je dobré to říci i sobě. Takový dialog pomáhá zkomplikovat obraz světa, naplnit ho fakty, detaily, významovými odstíny. A pokud se soupeř nesejde v polovině cesty, nechce nic slyšet, stačí přestat konverzovat, aniž byste se považovali za poraženého, alespoň kvůli svému zdraví.
7. Naučte se klidně, jasně, otevřeně, nedávat průchod emocím a neobviňovat protivníky, vyjadřovat své názory a být za to zodpovědný.
8. Dovolte si změnit názor. To je pro mnohé obtížné. Od dětství nás učili, že musíme dodržovat své zásady, bránit je, být na straně pravdy a bojovat za ni. Ale nejprve musíte pochopit, za co bojovat? Pro cíle a zásady někoho jiného, nebo pro slušný život pro sebe a svou rodinu? Je právem každého svobodného člověka, aby změnil názor. Říká jen, že žije a vyvíjí se.
9. Používejte jednoduché „klíče“. Například buďte na pravé straně. Existují určité srozumitelné morální zákony, například „Nesmíš krást“nebo „Nezabiješ“.

A samozřejmě nás, dospělé, nemusíme urážet úřady, propagandou ani reklamou. Po celém světě jsou vládci a intelektuálové na dvou pólech. Moc, stát usiluje o uniformitu, úkolem státu je vše zjednodušit, protože je těžké, jak řekl Mitterrand, vládnout národu, který zná 300 druhů sýrů. A intelektuál reprodukuje složitost, jeho úkolem není bát se rozmanitosti, jinakosti, umět být v menšině a žít v podmínkách nejistoty, kdy není přesně jasné, kdo je dobrý a kdo špatný.

Tento článek je plodem mých myšlenek za poslední měsíce. Nedal jsem si za cíl někoho odhalit. Mým úkolem jako specialisty je poskytnout veškerou možnou pomoc těm, kteří v této těžké době nechtějí ztratit sami sebe, udržovat normální vztahy s přáteli a rodinou. A k tomu potřebujeme vyvinout psychologickou imunitu, která bude chránit náš osobní prostor a nedovolí nám podlehnout něčí manipulaci.

Marina Melia-kouč-konzultant, generální ředitel psychologické poradenské společnosti „MM-Class“.