Prevence Neuróz U Matek A Kojenců. Psychoterapie Matky A Kojence

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Můj projev na konferenci „Jsem na světě? Jsem v rodině! byla věnována terapii mateřství-kojence, jako prevenci neuróz u matky a dítěte. Navzdory skutečnosti, že jsem do tohoto tématu velmi zapálený, byl jsem si vědom toho, že ne každý se o tuto oblast zajímá, protože většina psychologů dává přednost práci výhradně s dospělými. Ale během představení byl sál plný a viděl jsem mnoho zainteresovaných očí. Po představení za mnou mnozí přicházeli a děkovali mi za zajímavé a relevantní představení.

Ale jeden dopis, obdržený později, mě přinutil nejen vrátit se ke svému tématu, ale také mě přiměl k napsání této poznámky. Jeden z posluchačů (jméno nebudu jmenovat) mi napsal: „Děkuji. Vaše vystoupení se mi moc líbilo, proniklo až do hloubi mé duše (k slzám) “. Abych byl upřímný, nejdřív jsem si myslel, že je to nějaký sarkastický vtip, protože konference byla určena pro profesionální psychology a diskutovali jsme o pracovních chvílích - kde získat takovou intenzitu pocitů. Ale pak jsem si vzpomněl, že kousek nalevo ode mě skutečně byla dívka s velmi soucitným výrazem ve tváři a v určitém okamžiku mi připadalo, že pláče, zatímco ze mě nespouštěla oči. Pamatoval jsem si i další ženské tváře - velmi zaujaté, kývl, živě reagoval na má slova. A také jsem si vzpomněl na některé zvláštní poznámky v hlase těch, kteří později na chodbě děkovali.

Proč tedy toto téma vyvolalo tak živou, téměř osobní reakci? S největší pravděpodobností, protože každá žena, která porodila ten či onen stupeň, zažila něco podobného, co „tehdy“nebylo možné přiznat, ale které bolestivě reaguje nyní.

V životě procházíme různými krizemi, narození dítěte je jednou z takových krizí pro rodiče a rodiny. Největší obtíž této situace však spočívá v její ambivalenci. Mít dítě je radostná pozitivní událost a pro většinu maminek je. Současně kromě očekávání samotné matky existuje také určitý obraz, který je aktivně podporován společností obecně a zejména prostředím ženy: „je to velmi radostná událost, která by měla způsobit pozitivní pocity “,„ Je to přirozená situace, se kterou se vyrovnávají všechny ženy “,„ dobrá matka nevěnuje pozornost obtížím “a tak dále. Přátelé, známí a příbuzní tyto myšlenky aktivně podporují.“Žena se zároveň potýká se skutečnými obtížemi, na které se potřebuje alespoň přizpůsobit, a maximálně si poradí v krátké době. Se zralou a vědomou připraveností na mateřství se žena samozřejmě dokáže dostatečně rychle vyrovnat a přizpůsobit se nové situaci. Mezitím je třeba poznamenat, že ne každý má dnes takovou ochotu. V první části konference bylo řečeno, že v moderní společnosti byly rodinné tradice přípravy mladší generace na budoucí rodičovství vážně narušeny. Mladí lidé vytvářejí rodiny za účelem trávení času společně, zábavy, zatímco mít dítě vyžaduje maximální přijetí zodpovědnosti, povědomí o svém vlastním dospívání, jasné rozdělení rodinných rolí a pravomocí. Nedostatek rodičovské připravenosti a osobní nezralost se stávají půdou, na které mohou jakékoli potíže, a ještě více série obtíží a problémů, klíčit s neurózami a někdy s depresí. Jinými slovy, konflikt mezi očekávaným krásným obrazem šťastné rodiny s dítětem a skutečným obrazem naplněným fyzickým a emočním stresem v prvních měsících po narození dítěte je na jedné straně zřejmý. Na druhou stranu je špatně pochopen, protože vždy existuje určitý tlak ze strany společnosti, prostředí a vnitřních postojů samotné ženy - narození dítěte přináší radost a nemůže být doprovázeno negativními pocity. To znamená, že existuje nevyslovený zákaz negativních zkušeností, které může matka zažít.

Pokud si také vzpomeneme, že v těchto měsících se žena ocitá v jakési izolaci, rytmus jejího života je podřízen režimu a vlastnostem dítěte, musí se v mnoha ohledech zapřít a rytmus jejího spánku je narušeni, pak uvidíme všechny podmínky pro rozvoj neurotického stavu.

Pro mě, stejně jako pro mnoho perinatálních psychologů, je tato situace obzvláště znepokojivá, protože v tuto chvíli je matka se svým dítětem v neoddělitelném spojení - dyadě. To znamená, že bez ohledu na to, jaké vysoké morální zásady žena dodržuje a bez ohledu na to, jak pečlivě skrývá své pocity, bez ohledu na to, jak se snaží být dobrou matkou, její zkušenosti tak či onak ovlivní jak vztah s dítětem, tak jeho emocionální pozadí, provokující ho teď, dětské neurotické stavy, úzkost.

V těchto prvních měsících dostává dítě prostřednictvím vztahů s matkou a otcem základní porozumění světu, jeho bezpečnosti, spolehlivosti a také se učí velmi důležitému poznání - o hodnotě sebe sama v tomto světě. Na tomto základě budou v budoucnu vytvořeny algoritmy chování a reakce na konkrétní situaci. Je to jako základ, který nelze v budoucnu změnit. Opravit, upravit, přivést do určité míry pouze na úroveň vědomí bude možné, ale v kritických situacích se člověk stále nevědomky vrátí k těmto velmi raným zkušenostem a bude schopen ovlivňovat jeho chování po celý život.

Proto je tak důležité napravit situaci i tam, v prvních týdnech a měsících života dítěte. A k tomu je třeba alespoň uznat právo matky na negativní zkušenosti v tomto období, protože právě tyto zkušenosti by měly být důvodem ke konzultaci se specialistou. A cílem specialisty zde není identifikovat nedostatky matky a hlubokou práci s její osobností, ale zjistit příčinu jejího emočního nepohodlí, hledání jejích silných stránek a zdrojů, díky kterým lze obnovit adekvátní kontakt s dítětem a uspokojení jak citových potřeb dítěte, tak odstranění emočního nepohodlí matky.

Na co by si tedy maminky měly dát pozor, aby včas vyhledaly pomoc?

- stanete se podrážděnější

- stal ses nervóznějším, máš strach

- vaše nálada se začala často měnit z deprese a plačtivosti na nervozitu a podrážděnost

- začal jsi o sobě myslet hůř, snížilo se ti sebevědomí

- cítíš se provinile

- apatie a deprese se staly vaším obvyklým stavem

- začali jste se cítit hůře: časté bolesti hlavy, nepohodlí nebo bolest v oblasti srdce, třes končetin, poruchy srdečního tepu a dýchání, svalové křeče, časté nachlazení, slabost.

O to více byste měli absolvovat alespoň jednu konzultaci s perinatálním psychologem, pokud:

- vaše těhotenství bylo obtížné as komplikacemi;

- měli jste těžký porod nebo jste měli císařský řez

- den před nebo během těhotenství jste zažili smutné události

- jste v předchozím těhotenství / porodu prodělala potrat nebo ztrátu dítěte

- nemohla jsi dlouho otěhotnět a měla jsi z toho obavy

- jednou jste zažili depresi nebo deprese byla u vašich blízkých (matka, otec)

- toto těhotenství nebylo plánované, bylo to pro vás překvapení

Chtěla bych také poznamenat, že ani předchozí úspěšná mateřská zkušenost, ani psychologické či pedagogické vzdělání nás nemohou pojistit před krizí, která může nastat při narození dítěte. Koneckonců tato krize nevzniká v souvislosti s porodem jako takovým, ale ve spojení s konkrétním individuálním, výjimečným, dokonce bych řekl, faktory, které existují v tomto konkrétním období narození tohoto konkrétního dítěte v této konkrétní rodině pro tuto konkrétní ženu.

Existuje však také důležitý pozitivní bod, kterým bych chtěl svůj článek ukončit: jen několik konzultací s perinatálním psychologem je ve většině případů schopno situaci napravit a skutečně ji učinit pozitivním a radostným. Psychoterapie matky a kojence je krátkodobá terapie. Někdy samotný fakt uznání práva matky na negativní emoce v tomto období výrazně snižuje stres a vyhýbá se dalšímu rozvoji neurózy.