Jak Se Traumata Z Dětství Projevují V Manželských Vztazích

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Všechna traumata z dětství se projevují v manželském vztahu. Partnerovo chování často připomíná chování rodiče nebo jiné významné osoby z dětství. A pak „automaticky“upadáme do stavu dítěte, cítíme a chováme se tak, jak jsme se chovali v dětství. Aby se tato destruktivní interakce změnila, je důležité oddělit osobnost partnera od osoby, které se podobá. To jsou různí lidé. A když dojde k oddělení, je pro nás snazší cítit se jako dospělí a udržovat si zdravý rozum v každé situaci. Partner například řekne něco zraňujícího. Pokud se v reakci zavřete nebo projevíte agresi, jste ve stavu dítěte, které je zvyklé tak reagovat. Pokud se začnete stydět, naučte to svého partnera - přejdete do stavu kritického rodičovství. Stejný mechanismus funguje i pro partnera ve vztahu k vám. Jak se stát dospělým a udržovat vztah? Praktický příklad. Mladá žena, říkejme jí Lilia, přišla k psychologovi s odpovědí na otázku - rozvést se nebo ne? Podle ní Liliin manžel zhruba jednou za půl roku z ničeho nic zařídí „vzteklé záchvaty vzteku“. Svou manželku zasypal urážkami, sprostými řeči, žádal: „Nechte ho být“a vyhrožoval, že opustí rodinu. Poté urážky vystřídá ticho. Po pár dnech ticha manžel „rozmrzne“a vztah pokračuje, jako by „se nic nestalo“. Na všechny otázky své ženy manžel říká: „Zapomeň na to, je po všem, nemůžu žít bez tebe a mého syna.“Navrhuji, aby Lilia nakreslila svůj vztah se svým manželem. Ukázal se následující obrázek. - Vidím TŘI postavy. Proč je na obrázku manželských vztahů syn? - Oceňuji, že můj manžel je úžasný otec, stará se o mě i o dítě, tráví spoustu času se synem, hraje si s ním. Jsem „workoholik“, můj manžel často svému synovi nahrazuje otce i matku. - Slyšel jsem, že si vážíte svého manžela jako otce vašeho společného dítěte. A kresba je ilustrací vás jako rodičů. Jako by rodičovská role ve vašem vztahu s manželem byla důležitější než manželská. - A je. - Na obrázku nevidím „vzteklé vzteky“mého manžela, kde je? - Ona tady není. Teď to nakreslím.

- Jak se cítíte, když se váš manžel rozzlobí? - Bojím se. Zdá se, že stále slyším křičet mého manžela. - Už jste někdy slyšeli podobné výkřiky? Když? "Je to velmi podobné, jako když na mě jako dítě křičela moje matka." - Manželov křik vám připomíná události z dětství a vy se cítíte jako malá Lilya. Dítě opravdu nemůže vydržet hněv rodičů. Ale teď jsi dospělý. Manžel není matka. A o svých pocitech si můžete promluvit s manželem. - Rozumím tomu, snažím se mluvit, ale nejde mi to. Manžel odsekne: „Neotravuj mě.“Chtěla bych do kresby přidat zrcadlo, aby manžel viděl, jak je ve vzteku hrozný.

- Když je váš manžel „naštvaný“, snažíte se mu ukázat, jak je hrozný? Kritizujete ho? - Ukazuje se, že tak … - Jak se cítí manžel, když se objeví „zrcadlo“? - Je ještě víc naštvaný, neví, co má dělat. - Jaká sdružení způsobuje modrá? - Bezmoc, ztráta, strach. - Ukazuje se, že namalujete zlého manžela barvou, kterou spojujete s bezmocností, ztrátou. Představte si sebe jako manžela na obrázku, jak se cítí? - Cítím se jako malý ztracený chlapec, který je naštvaný, ale nemůže nic dělat, jen křičí bezmoci. - Co ho tak zlobí? "Rozčiluje ho, že vypadám jako jeho matka." Zdá se mu, že jsem k němu stejně chladný a lhostejný. - Jsi, Lilia, opravdu chladná a lhostejná ke svému manželovi? - Ne, miluji ho a říkám mu o tom. - Chci vidět, jak to děláš? Mohu zaujmout místo tvého manžela. Jak se vám líbí tento nápad? - Ano, je to zajímavé. Když jsem stál na „manželově místě“, viděl jsem mladou ženu, která se ode mě posunula co nejdál - „manžel“, přitiskla své tělo k opěradlu židle, celá ohnutá jako houslový klíč. Vypadá naštvaně, chladný, pichlavý pohled.- Proč mě potřebuješ? - Potřebuji, abys mě podpořil. - Jsem pro vás stojan, nebo co? Neoceníte mé úsilí, můj zájem o zachování rodiny. Mám tolik hněvu a bolesti na hrudi. Okamžitě se cítím bezmocný a chci se pachateli pomstít. Nebo se odstěhujte: „Ach, abys mě nemiloval, pak tě opustím!“- Tak jdi pryč. Chováš se hnusně, stydím se za tvé chování. - Všechno přibité, jako kritizující matka. A opět se jako v dětství cítím jako „zlý“chlapec. - Nyní si vyměníme role. Budu tebou a řeknu, o čem obvykle mlčíš, a ty jsi Lily, buď manžel. - Dobrý. Z role Lilie si sedám do křesla, naopak, samotné tělo se naklání k „manželovi“. - Mám velký strach, když tak křičíš. Nevím co dělat. Když jsem byl dítě, moje matka na mě také křičela. Chápu, že nejsi matka. Ale jako obvykle se zmenším strachem. A pak vás začnu kritizovat. Zdá se mi, že takto se chráním. Pro mě jsi v mém životě velmi důležitá osoba. Jsi mi velmi drahý, drahý než kdokoli jiný na světě. Chtěl bych, aby každý z nás mluvil o tom, co je pro něj opravdu důležité, abychom se navzájem slyšeli. Liliiny rty se chvěly, zatímco její manžel slzy vytékaly. - Je to tak nečekané. A tak pěkné. Zejména slyšet, že jsem důležitou osobou ve vašem životě. - Rozuměla jsem, můj manžel ode mě nemá dostatečné potvrzení, že ho potřebuji. A také jsem si uvědomil, že během konfliktu si pamatujeme traumata z dětství, oba se staneme jako uražené, vystrašené děti a OBĚ zakrývají svůj strach agresí. - Na obrázku ve vaší rodině nikdo nemá tváře. Co se změní, když se objeví tváře? - Začneme se vídat.

- Je velmi důležité, aby chování partnera skutečně vidělo jeho skutečné, a ne rodiče, jak vypadá. Manžel ve vzteku je jako tvoje matka, ale není tvoje matka, je to tvůj manžel. A když pochopíte, že váš manžel není matka, je snazší cítit se jako dospělá žena, manželka tohoto muže. A komunikovat s ním z pozice dospělé, a ne malé uražené dívky. Dnes jste na terapii a já jsem pro vás zrcadlem, které jste chtěla svému manželovi nabídnout. Stačí vidět své chyby a změnit své chování, pak se změní chování manžela. - Je pro mě velmi důležité, abych viděl své chyby. Vím, co řeknu svému manželovi. Nyní je pro mě dokonce zábavné přemýšlet o rozvodu. Je možné se rozloučit s osobou, kterou milujete? Když se budete chovat jako dospělí, bude pro vašeho partnera také snazší přechod do dospělosti. Váš přechod do dospělé polohy ho přivede zpět do reality, připomene vám, že jste oba dospělí a umíte vyjednávat.

Další články na podobná témata:

Je pro vás statusový muž?

Jak se stát skutečnou ženou, vdát se a zůstat tam.

Pokud manžel hodně pracuje a málo vydělává.

Takže by žili celý život …