2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Traumata z dětství - bojovat s nimi nebo se s nimi naučit žít?
Skutečnost, že všechna naše traumata z dětství byla vyřčena tak dlouho, že s touto skutečností ani nepolemizují. Mnoho studií prokázalo, že je to pravda. Před dvěma týdny jsem uspořádal webinář na toto téma. V tomto článku jsem shromáždil nejčastější zranění u lidí. Kromě jejich popisu jsem mluvil o důsledcích a také o možnostech řešení těchto problémů.
Mocní rodiče
Trauma - Tvoji rodiče měli celý tvůj život pod kontrolou. Od kdy jít spát, k lidem, se kterými byste měli být přátelé. Křičeli na vás, mohli vás praštit a motivovali tím, že lépe vědí, co potřebujete, a obecně, to vše se děje ve váš prospěch.
Důsledky - Nyní nemůžete žít bez souhlasu rodičů. Diskutujete s nimi o všech svých rozhodnutích, a i když si myslíte, že se mýlí, stále to děláte jejich směrem. Takoví lidé jsou nejčastěji velmi nešťastní, nemají práci, o které snili, žijí bez rodiny a dětí.
Proč jsme tě porodili?
Trauma - byli jste neustále informováni o tom, jak se jejich život změnil s vaším příchodem. Kolik problémů a obtíží se objevilo, jak se jejich život zhroutil, jejich plány se nesplnily. A pokud moje matka stále barvami popisuje, jak těžký porod to byl, pak to zanechává jizvu na celý život.
Důsledky - neustálá vina. Pro život. Vložíte veškerou energii do splácení dluhu svým rodičům. A své matce odpustíte všechno a splníte její rozmar za její oběť.
Neodůvodněná očekávání
Trauma - máma snila o tom, že se stane umělkyní. Z nějakého důvodu jí to nevyšlo. Proto se při vašem narození rozhodla, že jí splníte sen. Nebo do vás rodiče opravdu vložili spoustu energie, vzali vás do kruhů, koupili si klavír, tančili, zpívali. A očekávali, že poté, co dividendy půjdou. Stanete se slavným zpěvákem, hudebníkem, choreografem.
Důsledky - pocit, že jste nesplnili očekávání. Neustálý stav, že jste vadní a hloupí. Koneckonců bylo do vás investováno tolik, ale není tam žádný výfuk.
Nadměrná vazba
Trauma - Od dětství vás rodiče při sebemenších potížích odstranili. Zahřát polévku? Spálit se! Cyklistika? Spadneš! Výšivka? Píchněte prstem! Všechno, co jste se pokusili začít, vám bylo odebráno a udělali jste to sami s motivací, že vše udělají rychleji a lépe.
Důsledky - Je pro vás problém s něčím začít. Od vaření až po seznámení s předmětem sympatie. Bojíte se udělat první krok, máte z toho hrůzu.
Chovej se jako dospělý
Trauma - Fráze „nechovej se jako dítě“je jednou z nejtraumatičtějších. Pokud jste v dětství běželi, hlasitě se smáli, hráli hlučně - říkalo to mnoho rodičů. Ale je v pořádku se tak chovat! Ale kvůli neustálému odloučení jste si vyvinuli reflex, že být dítětem je špatné. Ale v dospělosti je mnoho radostí.
Důsledky - Vyrůstání takových lidí absolutně neví, jak relaxovat. Pro ně je problém křičet při prudkých jízdách, tančit na diskotéce. A pokud se najednou v určitém okamžiku zlomí a udělá něco ve stylu dítěte, pak se za tento projev bude dlouho trestat.
Zaslouží si lásku
Trauma - frázi „nezasloužíš si to“často slýcháte jako dítě. Obvykle se používá za nějaké finanční náklady. Brusle, panenka, míč - nezasloužíte si to. Pokud se s tím ale můžete nějak smířit a vysvětlit si tento nedostatek peněz v rodině, co pak dělat s emocemi? Obdrželi jste nezaslouženou dvojku. Jděte ke svým rodičům, abyste přijali jejich lásku a odpuštění. Oni ale situaci nechápou a odstrčí vás s tím, že si to nezasloužíte.
Důsledky - V dospělosti budou tito lidé tvrdě pracovat, aby si získali lásku. Kolega s vámi nekomunikuje, musíte mu udělat čaj, vzít děti na kluziště, pomoci s přesunem. Tímto způsobem se snažíte získat přátelství. Manželka s tebou nespí s tím, že jsi špatný manžel. Kupujeme jí šaty, diamanty, lístek - zasloužíme si její lásku.
Jedná se o jedno z mnoha traumat z dětství, které otráví náš život. Existují tři možnosti vývoje událostí. První je nechat vše tak, jak je. Za druhé, recyklujeme je a snažíme se, aby vám fungovaly. Třetí - snažíme se to navždy odstranit.
Který z nich si vyberete, je na vás.
Doporučuje:
Jak Traumata Z Dětství Ze Ztráty Otce Ovlivňují život Dospělé ženy
Příběh jedné konzultace s využitím metaforických karet (v textu budou uvedeny obrázky prezentované ilustrací k článku). - Dobré odpoledne, Marino, proč jsi tak nadšený? - Ahoj! Cítím se špatně! - Co je špatně, objasněte. - Všechno je špatné
Jak SE NAUČIT žít SVŮJ ŽIVOT
Jak se NAUČIT žít SVŮJ ŽIVOT. První část. Jednou žena pracující na staveništi nesla na hlavě koš s cihlami. Zakopla, poranila si nohu a koš jí spadl z hlavy. Pokusila se košík zvednout a znovu si ho nasadit na hlavu, ale nešlo to a začal neutěšeně plakat a obracet se k Bohu o pomoc.
Postoje, Které řídí Náš život Aneb Jak Naučit Dítě žít šťastně?
Proč potřebujeme instalace? Předně tak, abyste se mohli rychle zorientovat ve vznikající životní situaci a bez vynaložení další energie a úsilí ji vyřešit, dostat se z ní, nebo v ní být i nadále pro nás tím nejoptimálnějším způsobem. V transakční analýze existuje koncept „životního scénáře“, který má podobný význam.
Bezpečný Způsob, Jak Se Naučit žít Pro Sebe
Neschopnost budovat život „pro sebe“, realizovat své touhy, jednat v první řadě ve vlastních zájmech, blokování schopnosti radovat se a užívat si života je jasným ukazatelem problémů s sebeúctou. Při své praktické práci se pravidelně setkávám s lidmi, kteří jsou zvyklí žít pro někoho nebo pro něco, ale nevědí, jak se naučit žít pro sebe.
Jak Se Traumata Z Dětství Projevují V Manželských Vztazích
Všechna traumata z dětství se projevují v manželském vztahu. Partnerovo chování často připomíná chování rodiče nebo jiné významné osoby z dětství. A pak „automaticky“upadáme do stavu dítěte, cítíme a chováme se tak, jak jsme se chovali v dětství.