Osobní Hranice Spárovány

Obsah:

Video: Osobní Hranice Spárovány

Video: Osobní Hranice Spárovány
Video: Hranice 1 - Jak se projevují nedostatečné osobní hranice 2024, Smět
Osobní Hranice Spárovány
Osobní Hranice Spárovány
Anonim

Ženská povaha je velmi citlivá, zranitelná a emocionální. Když se žena zamiluje, často na sebe zapomene a začne se téměř celé věnovat vztahu a partnerovi. Během zamilovanosti dochází ke sloučení, když neexistují žádné hranice pro sebe ani pro partnera. Partnerovy potřeby a touhy se stávají jejími přáními a potřebami. Když je narušena rovnováha brát-dávat, když žena dává více než dostává, dochází k vyčerpání energie.

Často se stává, že žena začne ve vztahu zažívat nepohodlí, ale buď tomu nevěnuje pozornost, nebo mlčí v naději, že na to partner přijde. Zpravidla nemluví o svých pocitech, předstírá, že je vše v pořádku a že jí všechno vyhovuje. Ale ve skutečnosti zažívá zášť a nespokojenost, kterou drží uvnitř a vyžaduje to hodně energie. A čím déle vydrží, tím více se zvyšuje úroveň emocí, a proto je k jejímu udržení zapotřebí více energie. Ale například vztek vzniká, když jsou potřeba změny, a pokud není v době svého vzniku vyjádřen ekologicky, pak se nic nemění, protože partner nemá psychické schopnosti a není si vědom toho, že se něco děje špatně ve vztahu … A jednoho dne to nevydrží a přeruší vztah nebo se rozpadne. A partner je upřímně zmatený: „Co se děje? Nakonec bylo všechno v pořádku. “

Co dělat?

1. Přímá řeč

Nejprve je důležité vést s partnerem klidný rozhovor. Pro muže i ženu je důležité naučit se navzájem naslouchat, slyšet, rozumět a přijímat se. Když se to partneři naučí, mohou jít dál.

Mluvit je velmi důležité! Skutečně často nejen žena, ale i muž mlčí o svých stížnostech a nespokojenosti a hromadí negativní emoce měsíce a dokonce roky.

2. Osobní odpovědnost

Vztah jsou vždy dva. A každý partner přispívá k tomu, co se děje, za což jsou zodpovědní oba partneři.

Je velmi důležité pochopit, že osobní hranice končí tam, kde začínají hranice partnera.

Žena často ničí své vlastní hranice, příliš splývá s mužem a buduje si jakákoli očekávání od partnera. A když je neospravedlní, pak pocítí odpor. A často žena svou stížnost přímo nehlásí v očekávání, že to partner musí uhodnout, ale nepřímo projevuje emoční stres v podobě nevázanosti, chladu, drsných slov nebo činů.

Mluvení o skutečných pocitech a potřebách ve vztahu pomůže partnerům porozumět si, přijmout odpovědnost za své činy nebo nečinnosti.

3. Uplatňování nových zkušeností v životě

V důsledku upřímné konverzace, po které si partneři začínají lépe rozumět, je důležité změnit v životě komunikaci a chování.

A zde je důležité pro každého z partnerů pochopit, co je mu ve vztahu přípustné a co ne. A sdělte své touhy a potřeby orchestru.

Partner je například zvyklý po práci krmit večeří. A snad chápe, že žena je také unavená, ale vždy to tak bylo a je na to zvyklý. A žena místo toho, aby otevřeně řekla: „Dnes jsem unavená, objednejme si večeři, nebo něco společně uvaříme,“vaří jídlo sama, od únavy leží na nohou a poté se urazí na svém partnerovi, že toho si nevšiml a nepomohl …

Zde je důležité, aby ženy i muži pochopili, kde končí hranice páru a kde začínají osobní hranice každého z nich. Hlavní věcí je nejen bránit své vlastní hranice, ale také respektovat hranice toho druhého a umět vyjednávat.

Na začátku se mnoho lidí bojí změnit své obvyklé chování. Pokud je ale pro partnery důležitá harmonie a vzájemné porozumění, pak se učí porozumění, vzájemnému respektu a vzájemné podpoře.

Když partneři pocítí své osobní hranice, cítí se ve svém vztahu pohodlněji, klidněji a harmoničtěji.

Doporučuje: