2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Rozkaz „nebýt“
Existují lidé, kteří jako by žili polovičatě nebo v pocitu, že nežijí vlastní životy. Je pro ně obtížné ukázat se do současnosti, ukázat svůj talent a vlastnosti. Možná se bojí říct - já jsem.
Podle jejich popisu mají nádherné dětství. Všechno je v pořádku: nakrmeno, napojeno, oblečeno, vychováno podle plánu. Ale v příbězích je spousta částí „Ne“: „Nebyl jsem zbit, nebyl jsem potrestán, nebyl jsem krmen chutně (krmen zdravě a uspokojivě), neptal se na to, co jsem chtěl, nedělal, co dítě žádalo, nestrčil mě do kouta."
V těchto příbězích může být skrytá zpráva od rodičů. „Takový, jaký jsi, není potřeba.“Potřebujete dalšího dokonalého, ideálního, možná potřebujete kluka … Dítě lze srovnávat s někým jiným, je jasné, že srovnání nebude ve směru jeho dítěte. Pak si člověk může vyvinout takový vzorec chování, aby se mohl neustále srovnávat s ostatními. Jsem dost dobrý? Petrova má kratší nos, auto je větší, manžel je bohatší. “Tento vzorec určitým způsobem pomáhá dosáhnout úspěchu a v některých ohledech se jen mučí. Ve světě, kde žije sedm miliard, bude vždy někdo, kdo dosáhl více, a pak má člověk nekonečné téma, jak se vyčítat na příkladu své „nedokonalosti“a být bezmocný dosáhnout „dokonalosti“.
A rodiče si prostě nemohou všimnout, nakrmit a obléknout, zapsat se do školy. A pak se o dítě nezajímat, ignorovat jeho příběhy, emoce. Takoví lidé mohou říci: „Všechno je jako u všech ostatních, studoval jsem a studoval“. Někdy dítě bojuje, snaží se oslovit rodiče: dobře se učit, nosit diplomy nebo se naopak chovat tak špatně, že alespoň věnují pozornost. A stane se, že se dítě vzdá, přijme zprávu „Nejsem potřeba“. Tento pocit zbytečnosti není vždy formalizován slovy. Člověk žije „jako každý jiný“, nebo automaticky, nezná sám sebe, svou osobnost, své touhy a emoce. Prostě pocit, že všechno na světě je špatné. Záleží na tom, jak hluboce se člověku tento pocit „zbytečnosti“zraní.
Aby se takový člověk dokázal, jako by narazil na svou zbytečnost, zdá se, že si je předem jistý, že není pro ostatní zajímavý. Nosí v sobě „poznání“, že jeho rysy nic nedají a není ani co zkoušet.
Takhle může plynout život. Rodiče zestárli, jsou daleko. Člověk ale může vzor své „zbytečnosti“a emoční blízkosti přenášet dále. Může vinit rodiče a zůstat ve stejném stavu.
Nebo se může začít měnit, najít v sobě zraňující vzorce chování, revidovat je a postupně odstavovat. Tak porušují návyk na zdraví škodlivé návyky. Dítě závisí na názoru rodičů a učí se najít sebe sama, přičemž se dívá na postoj rodičů k němu. Dospělý není závislý na ostatních a už je schopen přijmout sám sebe a změnit se. Dospělý se může naučit najít sám sebe, zastavit vzor „zbytečného“.
Psychoterapie pomáhá urychlit proces poznání sebe sama, otevřít a přijmout své pocity a povahové vlastnosti, milovat se takoví, jací jste. A pak může člověk objevit skryté schopnosti a talenty. Nebo, nejprve, pocit „ne vlastního života“zmizí, objeví se snadnost života.
Zvu na terapii ty, kteří se chtějí projít po cestě nalezení sebe sama. Cesta k sebepřijetí. Nakonec jsme všichni živí a jedineční. A prostě neexistují dokonalí.
Foto Mari Feni
Doporučuje:
Vyhýbání Se životu: 5 Způsobů, Jak Dělat, Nebýt
Dobrý den, drahý čtenáři! Dnes bych chtěl začít tím, že řeknu, že je důležité nedělat, ale být. Vysvětlím tuto nesrozumitelnou frázi. V mysli člověka existuje v tomto světě několik forem bytí. Mluvím o sférách citu, pocitu, aktivity, myšlení.
14 Pravidel Nebýt Rodičem
14 pravidel nebýt rodičem resp Démonický rodič Je kontraindikováno vylévat si vlastní nespokojenost život pro dítě, jako pro obětního beránka nebo fixní oběť. Kam půjde dítě z ponorky? Koneckonců je absolutně závislý na rodiči, pokud jde o fyzické přežití, a emocionálně připoutaný.
Být či Nebýt? O Rozhodování
Celý náš život je o rozhodování. Probudit se teď nebo si lehnout dalších pět minut? Nosit tento oblek nebo je lepší jít v džínách? Řízení do práce nebo chůze? Nebo možná nikam nejít? A tak dále a tak dále… Rozhodnutí ve skutečnosti není nic jiného než schopnost vybrat si ze všech dostupných alternativ.
Být Přáteli Nebo Nebýt Přáteli Se Svými Dětmi
Když se staneme rodiči, ptáme se sami sebe, děláme všechno správně? Zdá se mi, že dnes je tato otázka na pořadu dne velmi akutní. Moderní rodiče, ještě před narozením dítěte, se snaží číst knihy o výchově dětí, získat mnoho rad a rozhodnout se, co budou dělat, jak své dítě vychovávat a rozvíjet.
Řízení Hněvu: Jak Nebýt Laskavý A Přijmout Hněv
Abyste zvládli svůj hněv, musíte ho nejprve přijmout. Nemůžeš přijmout svůj hněv, aniž bys poznal hněv jako dobrý pocit. V tomto článku budu citovat práci na přijímání hněvu a sebe v hněvu svého klienta v terapii scénářů (povolení k publikování přijato).
