2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-08-08 14:21
Do Nového roku zbývá pár dní, takže je čas udělat si inventuru a stanovit nové cíle. V před novoročním shonu je pro každého z nás velmi důležité vyhradit si alespoň 30–60 minut na analýzu odcházejícího roku a zodpovězení otázek:
Co bylo provedeno z plánovaného?
Co jste se letos naučili?
Taková zdánlivě jednoduchá analýza umožní pochopit, kde byl úspěch a co nefungovalo a je třeba jej v příštím roce upravit
Co se vám tedy podařilo na kanálu v roce 2018 realizovat?
-
Důležitým ukazatelem účinnosti bloggerů je počet předplatitelů. V roce 2018 činil nárůst 300% (k 1. lednu 2018 byl počet předplatitelů na kanálu 10 260 lidí, v současné době - 30 255 lidí)
-
Analýza typologie osobnosti podle Nancy McWilliamsové (narcistická, schizoidní, depresivní) s analýzou struktury osobnosti a základů formování charakteru. Je toto téma pro vás relevantní?
-
Pravidla života - podrobně analyzováno 14 ze 64. Jak zajímavá je tato rubrika?
-
Hodnocení jemností a významných nuancí psychoterapeutických vztahů: co to je, proč dodržovat určité normy, rysy vedení relací. Téma je dostatečně hluboké, takže musíte pochopit - jsou tyto otázky pro vás zásadní a důležité?
-
Bylo vzneseno téma sexuologie, sexuologických problémů a obtíží vznikajících na tomto pozadí. Psychologické a psychoterapeutické problémy v sexuologii dnes nejsou neobvyklé, za diskusi o takovýchto otázkách by se člověk neměl stydět
-
Přímo osobní a profesní úspěchy - zdokonalení oratorních dovedností, školení na kurzu sexuologie a na Institutu psychoanalýzy, pokračování terapie a hodiny s supervizorem
Co je plánováno na rok 2019?
-
Analýza dvou zbývajících typologií osobnosti podle Nancy McWilliamsové je paranoidní a úzkostně obsedantně-kompulzivní
-
Pokračování podrobného rozboru pravidel života. Zde však musíte pochopit - je třeba jejich další rozpracování?
-
Obranné mechanismy osobnosti, je jich 25. Můžete identifikovat ty hlavní (odpisy, represe, popření, idealizace atd.) Nebo každému věnovat samostatné video
-
Začátek sekce o mužské psychologii - co představuje, jak funguje, jaké rysy, mužská identita, problémy. Psychika nemá pohlaví, ale muži a ženy jsou zcela odlišní, a tomu se nelze vyhnout
-
Tématem rodinných vztahů jsou problémy, fáze výstavby, možné krize
-
Pokračování tématu sexuologie a sexuologických problémů
-
Psychologická analýza filmů (možná jednou za měsíc) - co se z hlediska psychologie dá z filmu naučit?
-
Možná živá vysílání na kanálu - formát dialogu Otázky a odpovědi je docela zajímavý
-
Sekce o odpovědích na dotazy předplatitelů ve formátu videa (za určitou platbu) je ve vývoji. Plánovaná doba přípravy je 1–2 měsíce, při podání žádosti je vyžadován maximální detail situace. Jak zajímavá je tato myšlenka?
-
Od osobních plánů - dokončit knihu o psychoterapii (pilotní název „Psychoterapie jako cesta ke svobodě: nejčestnější rozhovor o psychoterapii“). Možná máte nějaké další návrhy, jak se názvu „dotknout“?
-
Z profesionálních plánů - vytvořit několik školení (1-3). Jaká témata vás zajímají? Prvních 10 lidí, kteří se přihlásí, získá velkou slevu
Jak zajímavé jsou navrhované otázky, co byste v nich chtěli specifikovat? Jaká témata, která byste měli obecně zvážit, vás zajímají pro příští rok?
Na kanálu jsou plánovány také následující inovace:
-
Přesun do jiné doby. V tuto chvíli je úterý a sobotu 11:00. Přestup je plánován na 18:00. Toto je výhodnější doba pro všechny - v Kyjevě v 18:00, v Moskvě v 19:00 (dále v Rusku, v závislosti na časovém pásmu, ale obecně lze video sledovat večer), v Evropě - 16: 00-17: 00, v Americe - 10:00 - 14:00 (v závislosti na časovém pásmu)
-
Plánuje se snížení počtu videí týdně - na 1. Je poměrně obtížné zaznamenávat 8–9 videí za měsíc, ale existuje mnoho témat k diskusi, a proto je možné pravidelně vydávat 2 videa jako bonus
-
Zlepšení kvality obrazu a vypracování vizuálního návrhu pozadí, práce na prezentaci materiálu
Komentáře, zpětná vazba, doporučení a rady jsou znakem toho, že se necítíte lhostejní, investujete energii a pracujete na informacích přijatých ve videu, máte potřeby, vyjadřujete je jakýmkoli možným způsobem. Plánovaná další strategie rozvoje kanálu bude založena výhradně na zájmech předplatitelů, proto je vždy důležitý konstruktivní dialog
Doporučuje:
Nevěsta Na útěku. Pro Ty, Kteří Neustále Utíkají Před Svými Touhami A Plány
Víte, já jsem na všechno myslel sám! Všechno jsem si naplánoval. A říct, že tohle nechci, ale ne, opravdu, opravdu chci !!! To je moje touha! Přímo cítím, kolik energie ve mně je, abych to udělal. Ale! V předposlední chvíli se zdá, že se vytáhnu a náhle začnu dělat něco jiného.
„Jsem šťastný, Když Jsi šťastný!“Nebo „miluj škrtiče“
Slyšíte náhodou na svoji adresu větu: „Jsem šťastný, když jsi šťastný!“? Od někoho z příbuzných, přátel, od milovaného člověka? .. Pamatujete si, jak to vnímáte? Pokud je to podráždění, vztek, vztek nebo dokonce zoufalství, pak je možná vedle vás člověk, který má silnou emoční závislost.
Jak Procházíme Procesem Změny Profese? Výsledky Hlasování
Pro mé přátele a kolegy není žádným tajemstvím, že v poslední době hodně pracuji s lidmi, kteří procházejí kariérním přechodem. Před pár týdny jsem se o něm chtěl dozvědět více - ne prostřednictvím knih a individuálních setkání, jako obvykle, ale prostřednictvím krátkého dotazníku (koneckonců mi opravdu chybí výzkum).
Jak Začít Nový život Po 30 Letech: Tajemství Změny
Třicet let je milník, kterým každý nevyhnutelně projde. Pro někoho je tento přechod připraven, pro jiného rozmazaný a pro jiného začátek akutní fáze osobní krize. V drtivé většině případů (doslova jen málokdo má štěstí) se této krizi nelze vyhnout - je důsledkem vztahů panujících ve společnosti.
Proč By Plány Na Rok Měly Zahrnovat Návštěvu Psychologa
Začal nový rok a zatímco někteří vyplňují nové deníky a ti, kteří jsou neurotičtější, již dlouho pro každý úkol sepisují kontrolní seznamy, je na čase si uvědomit, že vnitřní změny jsou důležitější než vnější pohyby věcí. Návštěva psychologa v roce 2019 může být užitečnější než návštěva 69 zemí, a tady je důvod.
