2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mezi slučováním a zdravým podpůrným vztahem je velký rozdíl. Ale ne každý o tom ví 🙈
Při splynutí se partner stává zodpovědným za vaše pocity a stavy. A dva barevné příklady najednou, aby se dlouho nemalovalo.
Oleg jede na dovolenou se svými přáteli. Čistě mužská společnost, která pije hodně alkoholu, flirtuje vpravo i vlevo s jinými ženami a poté zařizuje orgie. Dělat si srandu. Odchází s přáteli z dětství, které několik dní neviděl. Nebo s kolegy na pohodovou konferenci a poté, co se večer skvěle bavíte. To znamená, že není tak důležité, kam přesně jde, je důležité, aby bez manželky. Olya se v tuto chvíli nudí do práce, vezme dítě do školy a na kroužky, večer chodí se psem. Cítí se osamělý, opuštěný a také závist a hněv. Co je třeba udělat? Správně: zničte mu odpočinek vinou a nejlépe studem. Aby příště došlo k silnému porozumění: nechat Olyu samotnou je špatné, musíte trávit veškerý čas pouze s ní, jinak se bude nudit a plakat.
Nebo tady. Semyon je potěšen, když jeho přítelkyně vypadá štíhlá, upravená, v krásných těsných šatech a pod těmito šaty vždy v krajkovém spodním prádle. A opravdu se rád s takovou dívkou objevuji na přeplněných místech. Cítí se silný, sebevědomý a obecně jako vítěz v životě, protože krásné dívky se nesetkávají s obyčejnými muži, ale pouze se silnými, krásnými a sebevědomými (ve skutečnosti ne). Abyste se vždy cítili tak příjemně, musíte přimět Olyu, aby se chovala určitým způsobem. Chcete -li to například udělat, můžete jí pravidelně a výhradně z obav připomínat, že mouka je tlustá, že je čas jít do posilovny, že musíte vždy vypadat sexy a k tomu stačí nosit šaty od výstřih ke kolenům a hlavně jako Semyon Nikdo jiný ji nebude milovat, takže viz výše, co dělat.
Příklady jsou záměrně co nejjednodušší, ženy a muže v každém příběhu lze libovolně měnit.
Takto vypadá sloučení. Mé pocity jsou zcela závislé na tom druhém, takže abych se cítil dobře a ne špatně, musím ho ovlivnit tak, aby zásoba dobrých pocitů byla konstantní a ty špatné se neobjevily ani na radaru.
Takový vztah je podobný vztahu mezi kojencem a matkou, kdy matka jako samostatná osoba ještě nebyla vytvořena v dětské mysli.
Jak jste si pravděpodobně všimli, hlavním nástrojem ve vztahu fúze je manipulace. To znamená: „Musím něco udělat, abych ovlivnil jeho vědomí a postoj ke mně“. Když takový model nevyjde, je vztah vnímán jako chladný, lhostejný, vůbec chybí. Zdá se nemožné zvládnout myšlenky a činy svého partnera a je to podobné smrti: váš stav na něm závisí!
Pokud nejste ve fúzi, pak podle toho, zda se vám líbí akce toho druhého, volíte jednu nebo druhou vzdálenost ve vztahu k osobě - sobě. To znamená, že se sami rozhodnete, zda se k němu přiblížíte, nebo se přesunete do bezpečné vzdálenosti, aniž byste očekávali, že se bude chovat jinak. Abyste změnili postoj k sobě, jednoduše nemusíte číst latinské kouzlo v latině.
A pokud sami zvládáte svůj stav, ve vztahu je prostor nejen pro hranice, ale i pro prostor mezi vámi. A právě do tohoto „mezi“se lze podívat: co se děje - mezi námi? Ne v rámci fantazií a očekávání každého, ale mezi tím. Dokud tento prostor chybí a nebude možné v něm komunikovat. No jen proto, že nemůžete vidět tváří v tvář.
Zdravý podpůrný vztah je možná jako tanec. Každý může svobodně provádět svoji faulu odděleně od ostatních. A zároveň, když jste dospěli k jednomu bodu, můžete vytvořit něco společného, silnějšího, jasnějšího, dynamičtějšího, občas se o sebe opřít. V tomto tanci na sobě nejste závislí, ale prostě tančíte - společně. Rovnováhu neudržuje skutečnost, že vás ten druhý staví na nohy a neustále vás drží, ale na úkor rovnováhy každého. I čistě fyzicky tancovat pět minut v nepřetržité podpoře pouze od jednoho partnera je příliš únavné a příliš zodpovědné. Co můžeme říci o celoživotním tanci)
A o tvorbě hranic - snad příště)
Doporučuje:
Jak Zajistit, Aby Byl Váš Manžel Konečně úspěšný? - Proč To Potřebuješ?
Když na mého přítele zaklepal jiný vytrvalý trenér nebo trenér, který mi slíbil, že během několika sezení / školení obrátí můj obraz světa vzhůru nohama a dovede mě na vrchol úspěchu, mlčel jsem. Když mi byly zasílány pravidelné pozvánky na školení nemilosrdných žen, které pomáhají odhalit všechny aspekty ženskosti, nebyla jsem rozhořčena (téměř), protože každá má svůj vlastní.
Kdy Konečně Skončí úzkost ?
Přijít na terapii s požadavkem „úplně se zbavit úzkosti“je jako jít do archeologického muzea a doufat, že uvidím Bigfoota. Zajímavé, vzrušující, ale bohužel) Je to stejná nemožná fantazie jako například přání, aby léto nikdy neprošlo. To je doslova:
„Budu Jíst, Dokud Neprasknu “. Konečné Motivy Přejídání
Nárazové přejídání je známo jako destruktivní, sebepoškozující chování. Sebepoškozující chování je sebepoškozování a směrování hněvu na sebe. Osoba náchylná k přejídání má obvykle velmi vysokou náchylnost ke kritice, sklon k sebeobviňování.
Jak Si Konečně Vytvořit Zdravý Vztah?
Čím více pracuji se vztahy jako psycholog, tím více souhlasím s Jamesem Hollisem, který napsal: - Při interakci s různými lidmi stojí za to si položit otázku: „Co od toho člověka očekávám, měl bych to udělat sám?“Dnes jsem například pracoval s mladým mužem s požadavkem „Jak mohu zůstat v dobré kondici, když se moje přítelkyně urazí?
Náš Vztah Se Změnil
S naším párem „něco není v pořádku“, „žádná láska“, „náš vztah se změnil“. Co s tím dělat a má vůbec cenu něco měnit? Existují dvě potíže ve vztahu a tři fáze vývoje páru. Mohou vám pomoci porozumět vašemu svazku. Na světě existuje mýtus o „pravé“lásce, o neměnnosti pocitů o „lásce do hrobu“.
