Nemohu Pro Sebe Najít Místo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Požadavek klienta: „Nemohu pro sebe najít místo, trápí mě úzkost a úzkost.“

Přistoupila ke mně dívka s žádostí o uvolnění úzkosti a úzkosti. Popsala tento stav, jako by pro sebe nemohla fyzicky najít místo.

V rozhovoru zajímavým způsobem nechává poslední místo pro sebe a obecně svým vlastním zážitkům věnuje velmi málo prostoru.

Hodně mluví o příbuzných a jejich problémech, velmi barvitě popisuje vše, co se v rodině děje. A až na konci se téměř mimochodem zmíní o svém stavu.

Terapeut je povinen důvěřovat svému vnitřnímu hlasu a já poslouchám … cítím lítost. Chci se jí zeptat, promluvit, je pro mě neuvěřitelně zajímavá: jak žije?

Spustí se protipřenos: místo toho mu chci „dát prostor“, abych ho dal BE. Pomalu ji přivedu k vlastním pocitům, zážitkům. Vždy je to tam těžké …

Úžasná mentalita a výchova v naší zemi: jak moc můžeme mluvit o ostatních a jak málo o sobě. A je tu hodně smutku … Jsme poučeni, že „jsem poslední písmeno v abecedě“. Jak drahé je někdy toto pravidlo! Tady to je, projev spoluzávislého chování: jsem na posledním místě, pokud vůbec toto místo v rodině najdu. A nachází se hlavně jako funkční: chodící nádoba, kam se nalije veškerá negativita a napětí. Kontejner má zakázáno cítit, vzdorovat, bolet, stěžovat si, hledat podporu. Je manipulován na základě pocitu viny „jak můžeš tak urazit tátu?!“Rodina je velmi krutá a necitlivá k samotnému „kontejneru“, pouze devalvace a manipulace. Celkově.

Můžete se ponořit do rodinné historie na velmi dlouhou dobu, porozumět důvodům a vztahům … Ale ve svém dechu, v hlase slyším úzkost. Podle mého názoru bude mít v tomto problému terapeutický účinek přesně to, o čem budeme diskutovat. Jsem přesvědčen, že při diskusích o specifikách vztahů s příbuznými, rodinné situaci a dalších věcech se moc nepoužívá. Klient v životě „hledá místo pro sebe“. Toto „místo“musí zažít v terapii. A jdeme k této zkušenosti. Mluvíme o ní, jejích pocitech, potřebách, přistupujeme k otázce hranic.

Je tu úleva … slzy … Slzy realizace, porozumění a … radost. Radosti prožívat stav „jsem“, „slyší mě“, „jsem důležitý“. Slzy radosti ze setkání se starým přítelem.

Podvědomí je šťastné, dostává uvolnění. A dává nám nádherný „dárek“do práce - image.

Člověk, který věnuje pozornost sobě, má potěšení. A normální zdravá touha je radost prodlužovat, užívat si vlastní bytosti. Dívka se ptá. Zajímá ji, proč lidé projevují soucit s toulavými zvířaty, proč cítí silnou náklonnost. Tento obrázek rozebíráme. Směřování k uvědomění …

A objeví se jednoduchá odpověď: „Kdo, když ne já?! Co když ho nikdo nekrmí ?! Co když … jen tak mě jednou nikdo neuživí, nevyžene mě k smrti hladem?! “. V podmínkách neustálého porušování hranic a manipulací se člověk oprávněně bojí: co když mě tito lidé „nenakrmí“, když to potřebuji? Vždyť zatím „krmím“jen já! A na oplátku mi zakazovali cítit hlad a potřebu, nepohodlí. Poté, aby člověk chránil psychiku, přenáší svůj strach na vnější předmět: kočky a psy. A slituje se nad nimi, stará se. A opravdu se o sebe chcete starat. Ale péče o druhé je více „legální“než péče o sebe. Osoba obdařená funkcí kontejneru v rodině není zvyklá starat se o sebe a své zdraví. Rodinný systém to nepodporuje. Příbuzní člověku nadále připomínají, že je jen kontejner, funkční „co vymýšlíte? Přestaňte dělat hlouposti! Ano, všechny vaše nemoci jsou z vaší hlavy, zapálili jste se “a podobně. Osobní hodnota není uznána. Všechno je znehodnoceno: duševní a fyzické zdraví, zkušenosti, potřeby, pocity a touhy. A hlavně - pokusy dostat se z role kontejneru!

Odvážná dívka ale v sobě najde sílu a požádá o pomoc. Chce BÝT, chce „najít si místo pro sebe“.

Udělá obrovský krok k sobě. Dělá to z Lásky.

Přeji vám, milí čtenáři, odvahu na cestě k sobě!

Přijďte na konzultaci, zavolejte a napište - ptejte se!

Terapie je místo, kde jsou dva.