2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
To se neustále navrhuje jako jeden z klíčů ke štěstí.
Různé způsoby
Vysílejte různými způsoby
„Neměj očekávání od ostatních - je to kontraproduktivní.“
„Tím, že od toho druhého vytvoříš očekávání, ublížíš si, když je ten druhý nesplní.“
„Buďte otevření a reagujte podle toho, co se děje tady a teď, bez čekání.“
A pak můžete zobrazit tucet dalších těchto prohlášení o nepřítomnosti očekávání člověka ve vztahu k jiné osobě, jako znak zdravé osobnosti, ale já jsem příliš líný
Takže to mám na mysli
Pokud jsme citliví na historii lidského vývoje, trochu porozumíme tomu, na čem byly založeny činy našich předků - v kritické situaci hrozivá situace
A situace touhy po sblížení
Ze zkušenosti, samozřejmě
Předchozí
A také na mimice kinestetické informace o těle a činy, které sestávaly z nějakého druhu pohybu - ohrožujícího nebo ne
Mimika je u všech lidí stejná.
Kromě těch, kteří si chirurgicky zapracovali na obličeji
Nenávist, znechucení, radost, překvapení, naděje, smutek, něha - všichni tyto zážitky projevujeme stejně - mimicky i fyzicky.
A na to se zaměřujeme při pohledu na ostatní, když se potkáme
A pak na jedné straně očekávání od druhé, která se utvářela na základě životních zkušeností (může být vysoce exkluzivní), jsou z velké části založena na zabezpečení.
někdy jen na ni, ochuzující můj život (protože ta zkušenost je vysoce exkluzivní)
A na druhou stranu jsou prostě orientačním bodem v prostoru moře lidí - no, nějakým způsobem musíte pochopit, kdo je co, alespoň zhruba - to se automaticky stane, bez ohledu na to, jak dlouho se v terapii léčíte;) - protože je to apriorní mezník k přežití - převzít činy druhého ve vztahu ke mně
A existují také univerzální způsoby čekání, automatické -
kromě reakcí životní zkušenosti (vývojová historie) jsou v instinktu sebezáchovy zabudovány i generační znalosti (které jsou také součástí historie), které také vycházejí z bezpečí a touhy pokračovat v další (dříve v pokračování Kinu, počkejte, pro Shobu to byl jen dobrý život)
A pokud dnes sledujeme urbanistický život člověka, doporučujeme nereagovat archaicky, z automatické zkušenosti
Podle psychoterapeutických intervencí, že pokud to uděláte, možná se budete chovat bez očekávání od druhého - bude to trochu teplejší
Může a bude tepleji
Nebo je to možná všechno a láska se stane a přítele lze potkat
Nebo se můžete zbavit kundiček, bez očekávání, ignorování archaických zvonů
Nebo možná ne
A zde je samozřejmě důležité vzít v úvahu vaše zkušenosti a také nepopírat moudrost dávných předků všitých do těla (ani jeden lev nebyl obejit, epta)
A ochota zpomalit v jejich reakcích, a dokonce vestavěná (automatická), dokonce získaná (rozvinutá), dokonce a priori (dar od předků)
A vše vlastnit - vybírat, aniž byste znehodnocovali svá očekávání
Nevznikají nadarmo, naše očekávání od ostatních
Nesou obrovský proud informací.
Starají se o naši bezpečnost, naše očekávání
Mluví o našich touhách - upřímně
Zklamali nás a rozšířili pro nás tento svět
A zdaleka není vždy nutné se jich v terapii zbavit.
Alespoň ne od všech
Protože psychoterapie je pouze součástí tohoto Velkého života
Ne vše
No a další
je nemožné, protože jsem žil tolik Života, obejde se to bez očekávání ve vztahu k ostatním
To je možné pouze tím, že přestanete komunikovat s lidmi, jako jste vy.
Staňte se mrtví nebo nedostupní pro ostatní
Což je v zásadě stejné
Koneckonců, bez očekávání nejsme ani sami pro sebe příliš přístupní)
Věřte si, bez ohledu na to, jak těžké jsou vaše zkušenosti.
Koneckonců, abyste odstranili to, co nyní ve vašem životě nemusí být tak produktivní, musíte vyřešit něco jiného, co nahradí předchozí zkušenost
Chce to čas
A sílu
A lidi
A zdroje
Do té doby vás to zachovalo a zachovalo, že?)
Doporučuje:
Šest Let Terapie. Očekávání A Realita
Nestal jsem se dokonale zdravým, ideálně krásným, bohatým a úspěšným, nevzal jsem si dokonalého prince, moji rodiče se nestali dokonalými. Můj život zůstal normální. Ale stal jsem se v tomto běžném životě šťastný? Ano! Letos v srpnu 6 let terapie.
Očekávání Lásky
Milovat…. Pocit, který inspiruje mnoho lidí, aby dělali věci, o kterých se říká, že jsou „šílené“. Pocit, který dodává energii, kreativitu, vytváří nové nápady a uvádí je do života. Neexistuje jediný člověk, který by nezažil tento současně krásný, jasný a bolestivý, mučivý pocit
Strach Jako Zvláštní Druh Očekávání
Strach je duševní šok způsobený očekáváním problémů - Platónova slova. Člověk se bojí, když mu něco může ublížit nebo mu uškodí. Nezáleží na tom, zda je to fyzické nebo duševní, materiální nebo jiné. Toho se člověk bojí. Strach (stejně jako očekávání) je tedy očekávání nějaké situace, která může vést ke škodě, utrpení a sebelítosti.
SVĚT VELMI ČASTO NESPLATÍ NAŠE OČEKÁVÁNÍ
Svět velmi často nesplňuje naše očekávání. Tuto jednoduchou realitu je velmi obtížné nést, pokud naděje a očekávání z ní přetrvávají - v podpoře, přijetí, uznání. To samé se dá snáze přenést, pokud existuje vnitřní zdroj pro sebepřijetí, víru v sebe sama a podporu sebe sama.
Bez šance. Bez Urážky. Bez Tebe
Žádná šance. Bez urážky. Bez tebe Pocity přicházejí jako vlna měsíčního svitu zaplavuje ospalý les, tiše, trochu omšelý pocit nebezpečí, tlumený pocit zapojení do toho, co se děje, začíná nová noc vašeho života. Roztrženi mezi dnem a nocí vaší duše, škubáte, břehy zaplavily pochybnosti, není nikdo, kdo by vás mohl poslouchat, to není vtip, to ani není pravda, to je to, co sami nosíte v sobě ostatním, pouze instinktivní zvracení rady vaším monologem, pouze křečovité stahy s
