2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Osoba, která zažila násilí nebo jinou traumatickou událost, stejně jako osoba v krizi, dříve nebo později přijde v terapii do bodu vlastního zoufalství. Na první pohled mohou být důvody pro jeho výskyt spojeny s neschopností získat ve skutečném vztahu něco velmi důležitého. Nebo skutečná životní situace se svou slepou uličkou a beznadějí tento pocit aktualizuje. Klient často najde souvislost mezi těmito zkušenostmi a jeho dřívější zkušeností, kdy nebyla příležitost situaci ovlivnit. Když se události odehrály strašlivým nebo bolestivým směrem a nebylo možné zachránit, nebo nebyl kolem nikdo, kdo by mohl zachránit, nebo se najednou stalo něco strašného.
Zažít zoufalství je velmi obtížná zkušenost. Dotknout se ho můžete, jen když ztratíte naději. Naděje, že všechno bylo opravdu špatně, nebo že to mám pod kontrolou, nebo že to, co se děje, se mě netýká. To je vždy důkazem ztráty něčeho cenného, co drží moji představu o sobě, vztazích nebo významných jiných nebo o struktuře tohoto světa.
Zoufalství často přichází s hrůzou nebo hlubokým smutkem a lítostí, někdy se studem a pocitem viny. Je bolestivé to prožívat a je to zevnitř beznadějné, a proto to lze plně provést pouze v přítomnosti druhého.
Pokud se v životě stane něco, co změní svůj obvyklý běh a co nemůžeme ovlivnit, někdy je nutné prožít zoufalství, jen abychom měli sílu jít dál. Smrt milované osoby, přírodní katastrofa, náhlý bankrot nebo vážná nemoc jsou události, které je těžké ignorovat. Obvykle v takových chvílích jde člověk za jinými lidmi o podporu a možnost spolehnout se na někoho živého a stabilnějšího, než je on sám. Když nám země vyklouzne zpod nohou, je to to nejlepší, co pro sebe můžeme všichni udělat. A pak můžete zažít něco, co nelze nijak ovlivnit.
V případě, že člověk zažije násilí, když přijde na terapii, někdy dochází k mnoha a mnoha setkáním, aby se rozpoznal význam a velikost této události nebo série mnoha událostí. Míra jejich vlivu na sebe a neschopnost změnit to, co se stalo. To může být velmi obtížné, protože jakmile se dokázal vyrovnat s násilím pouze pohřbením, zmrazením části sebe spolu s tímto příběhem. Právě zde zoufalství a bolest jsou pocity, které se člověk snaží zažít, aby obnovil obraz toho, co se stalo, a vytáhl se zpod trosek. Tak funguje žal. Když si člověk všimne svého zoufalství, dostane příležitost vidět sebe a svůj život takový, jaký je. A bez ohledu na to, jak bolestivé to je, vždy to přináší úlevu. Protože už nepotřebujete předstírat a vynakládat velké úsilí, abyste skryli část sebe sama. Bolest vždy zvenčí žádá, aby byla prožívána. A když už s ní není potřeba bojovat, nejprve začne žít v plné síle a pak to vždy postupně skončí.
Potřebujeme zoufalství, abychom mohli čelit své bolesti. Jelikož jaro přichází až po zimě, teprve poté, co bolest dává právo na život, se s ní člověk dokáže vyrovnat a pokračovat ve svém životě, včetně již prožité a asimilované zkušenosti. Tím, že se stane součástí vašeho příběhu.
Erich Fromm kdysi řekl: „Štěstí je často vnímáno jako pravý opak smutku nebo utrpení. Fyzické a duševní utrpení je součástí lidské existence a člověk ho nevyhnutelně musí zažít. Chránit se před smutkem za každou cenu je možné pouze za cenu úplného odcizení, což vylučuje možnost prožívání štěstí. Opakem štěstí tedy není žal a utrpení, ale deprese vyplývající z vnitřní sterility a sterility. “
V některých okamžicích můžeme zůstat naživu jen za cenu, že prožijeme naše zoufalství, žal a bolest. Tato zkušenost je obtížná, ale vždy snesitelná, pokud je poblíž někdo další.
Doporučuje:
Hledání Partnera: Jak Se Neutopit V Propasti Zoufalství
Často mě oslovují klienti, kteří nemají osobní život. Chodí na rande, chatují na seznamkách, navštěvují akce zaměřené na hledání partnera. Ale veškeré úsilí je marné. Tento proces vypadá bezútěšně a neradostně. Vážný vztah nevychází. - Jak jsem unavený z hledání
Zoufalství A Bezmoc: Má život Ještě Smysl? Poznámky K Výuce
Dr. Alfried Langle Poznámky k výuce. Kyjev. 3. července 2015. V procesu určování a přemýšlení o tom, které téma by se mělo dnes odehrávat, jsem přemýšlel o tom, že nedávno v psychoterapii téma zoufalství a impotence stále běžnější.
Jak Snáze Překonat Bolest A Zoufalství: Metody A Doporučení
Za prvé - o zkušenosti bolesti a zoufalství obecně. Podle mého názoru existují dva důležité body, které by bylo dobré vědět a pamatovat si na člověka v krizové situaci. Za prvé, v bolesti a zoufalství se můžete nějakým způsobem usadit a prožít tento stav zvláštním způsobem.
Zoufalství. Dole
Jednou se v mém domě usadilo zoufalství. Jen tak, přišlo to, když jsem otevřel dveře, prohlásil perverzním tónem - „Teď tu budu žít.“První věc, kterou udělala, bylo dát věci do pořádku v domě. Joy byla vhozena do koše. S tvrdým koštětem bylo veškeré vzrušení, malé i velké „chci“, odvážné.
Zoufalství A Cizoložství
Co mám dělat se svým vlastním životem? ptá se muž. Můj život je jako oblíbená kniha. Na začátku jsem to otevřel a odhalil se mi celý svět. Jeden objev následoval druhý. Kolik moudrosti, kolik praktických rad, kolik příležitostí mi dala.
