2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Sebevědomí úzce souvisí s tím, jak moc si člověk vytvořil schopnost komunikovat sám se sebou. To je schopnost porozumět vašim přáním, odlišit je od potřeb. Sebevědomý člověk nejen ví, co chce, ale také chápe, jaké kroky musí udělat, aby dosáhl požadovaného výsledku.
Takové akce mohou být často spojeny s řešením některých kontroverzních nebo konfliktních situací. Současně člověk, který má přiměřené sebevědomí a úroveň aspirací, jde k řešení takových konfliktních situací, chápu, že bez toho nedostane to, co chce.
U nejistého člověka je všechno úplně jinak. Pro něj je jakýkoli konflikt ve skutečnosti velmi nepříjemným emocionálním zážitkem. Navíc nepohodlí, které takový člověk může zažít, se pro něj někdy stává téměř hlavním důvodem, proč se nedostat do konfliktu.
Zároveň by mělo být chápáno, že řešení konfliktní situace není odmítnutím svých nároků a přijetím pozice oponenta, ale hledáním řešení, která uspokojí obě strany.
Docela často se nejistý člověk, který se bojí a nechce zažít takový stav emocionálního nepohodlí, ocitne v podmínkách, kdy se musí vzdát, z tohoto důvodu svých vlastních tužeb. Jde ale o to, že touhu nemůžeme úplně opustit. Pak má člověk s nízkým sebevědomím touhy, kterých může dosáhnout, aniž by se dostal do konfliktu. Často to nejsou ani jeho vlastní touhy, ale půjčené od někoho. Jednoduše řečeno, je to něco, co lze získat bez velkého úsilí.
Současně takový člověk rozvíjí takovou vlastnost, jako je shromažďování zkušeností při vyhýbání se konfliktům. Svůj strach z emočního nepohodlí nejen ospravedlňuje, ale i ospravedlňuje (často velmi logicky), v první řadě samozřejmě pro sebe. A s přibývajícími lety je tato zkušenost stále více.
Získání takové zkušenosti však často vede k smutným důsledkům. Nejistota zbavuje člověka kontaktu se sebou samým. Sám přestává po něčem toužit. Navíc dost často tito lidé odpovídají na jednoduchou otázku „Co chcete?“je to těžké hned odpovědět.
Navíc takové důsledky pochybností o sobě vedou k tomu, že člověk začne cítit, že má málo vnitřní energie. A to v první řadě naznačuje, že člověk má emocionální spojení se sebou samým na velmi nízké úrovni. Koneckonců jsou to emoce, které jsou zodpovědné za naši vnitřní energii. A pokud člověku chybí uspokojení z plnění jeho tužeb, pak je, mírně řečeno, pozitivních zážitků (emocí) málo.
Pochybnosti o sobě nejenže negativně ovlivňují kvalitu života člověka v současnosti, zbavují ho touhy, ale mohou také vést k vážnějším následkům v podobě depresivních stavů.
Žijte s radostí! Anton Chernykh
Doporučuje:
Vyhoření: Důsledky A Co Dělat?
Fenomén „profesionálního vyhoření“(také známý jako „emocionální vyhoření“) byl lidem znám ještě předtím, než koncept v roce 1974 uvedl do vědeckého oběhu americký psychiatr Herbert Freudenberger. Obvykle se to projevuje poklesem zájmu člověka, a to jak o samotnou profesní činnost, tak o její výsledky, přechází v lhostejnost a dokonce negativní postoj k tomu, co dříve způsobovalo, když ne nadšení, vášeň a potěšení, tak přinejmenším živé nadšení pro záležitosti a úkoly.
O Psychickém Traumatu Nebo „Žiji Normálně, Ale Tak Nějak Smutně “
Stává se, že v duši žije nepochopitelná melancholie nebo smutek. Může to přijít v noci ve formě nepochopitelného smutku, úzkosti, touhy, ve formě nejistoty v situacích, které jsou pro vás důležité. Může mít podobu záchvatů nespavosti nebo „zvláštní“nálady během úplňků.
„Dcera Maminčiny Přítelkyně“: Smutné Důsledky
"Moje matka mě miluje velmi zvláštním způsobem." Co si pamatuji, neustále mě kritizuje a srovnává s někým. Dlouho jsem dospělá, nezávislá žena, úspěšná, úspěšná. Úžasný manžel, děti. Ale z nějakého důvodu není štěstí. Neustále se cítím nejistě.
„Jak Se Zbavit Nejistoty?“- Poznej Sebe Lépe
Nejprve musíte pochopit význam toho, co je třeba opravit. Podívejme se, o jaké nejistotě mluvíme? Nejistota ohledně čeho? Důvěra se objeví, když si člověk uvědomí, že v nějaké oblasti (ve které si člověk může být nejistý) „stojí“stabilně.
STRACH Z NEJISTOTY
Překvapení a nejistoty na nás číhají na každém rohu. Potýkáme se s nejistotou ve všech oblastech života: veřejné, profesní, rodinné, osobní. A častěji nám překvapení způsobují stres, úzkost a strach. A to jsou přirozené reakce, protože většinou jsme všichni lidé zvyku a milujeme, když je vše jasné a předvídatelné.
