2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Co podle vás není psychoterapie? Otázka zní trochu divně, ale kolik iluzí se točí kolem samotného pojmu „psychoterapie“! A představa psychologů je pro mnoho lidí spíše „vágní“a falešná, trochu každodenní a zakrytá rouškou tajemství.
Slavní psychoterapeuti o psychoterapii řekli toto:
"Psychoterapie není náhražkou našeho života, je to její zkouška oblékání" (Irwin Yalom).
"Psychoanalýza není jen rozhovor s psychoanalytikem." Toto je rozhovor s vaším vlastním a nevědomým „já“, se kterým je mnohem obtížnější se dohodnout”(Inessa Astakhova).
"Psychoterapie vás nevyléčí různými taktikami a nástroji." Uzdravuje se vztahem, který je budován mezi dvěma lidmi, a příspěvkem každého k těmto vztahům “(Alexander Makhovikov).
Co tedy psychoterapie není?
- Správnost mozku. Tento názor je nepřesný a neúplný. Psychoterapeut pracuje nejen s mozkem a vnímáním okolního obrazu, ale také s pocity a tělem. Psychoterapie nemůže zahrnovat jednu věc, v takovém případě nebude celá a úplná.
- Magická úleva od všech problémů. Život tak či onak se skládá z určité řady problémů. A nemůžete se jich zbavit návštěvou psychoterapeuta. Musíte se s nimi naučit zacházet jinak.
- Zbavit se utrpení a pocitů. V životě je vždy místo pro zážitky a silné otřesy. Nemůžete přimět člověka, aby si přestal dělat starosti, neplakal a nezlobil se. Život bez citů je nemožný, tohle je smrt! A odborníci na tuto záležitost jsou patolog a hrobník.
- Kouzelná pilulka na všechno nebo kouzelný závěs. Psychoterapeut pro někoho nemůže udělat něco neuvěřitelného, život se po sezení nezlepší ani nezmění. Na tom musíte tvrdě, dlouho a trpělivě pracovat.
Psychoterapeut nedává přímé rady, může poskytovat rady pouze na základě vlastního obecného vidění situace. Ale co a jak dělat, člověk se rozhodne sám. Nemůžete si pro někoho vybrat: s kým žít, jaký druh partnera by měl být, jaké povolání si vybrat, koho milovat … Ne! Tato volba je na každém. To je individuální odpovědnost každého!
Psychoterapie není potěšení, s největší pravděpodobností je to cesta utrpení a trápení. Duše bude bolet, budou existovat bolestné vzpomínky na všechny životní události, které byly dříve jednoduše nahrazeny jinými myšlenkami a popřeny. Nyní je třeba toto vše znovu zažít! Právě díky tomuto přístupu dochází k uzdravení psychiky. Vynikající paralelou je stará sovětská karikatura, ve které hlavní postava, skákající do vany s vroucí vodou, vypadla omlazená. Tak je to v psychoterapii!
Bude to těžké, ale na této trnité cestě je vždy poblíž psychoterapeut. Se svými problémy a zkušenostmi nemůžete být v životě sami. Psychoterapeut pomáhá prožít všechny zkušenosti a vyrovnat se s bolestí.
Proces psychoterapie lze přirovnat k pohodlí a podpoře matky, když si dítě rozbije koleno. Jakákoli rána potřebuje čas na uzdravení a uzdravení. A ani zde nedojde k okamžité úlevě, ale pocit vysvobození a rehabilitace určitě přijde. Je velmi důležité jít celou cestu až do konce s psychoterapeutem. Díky jeho podpoře můžete dosáhnout hlubokého a efektivnějšího výsledku bez selhání. Regrese jsou však projevem indikátorů neúplné terapie.
V každém případě by vnímání psychoterapie mělo být bez bílých a světlých skvrn, s iluzemi a stereotypy je vždy nutné a možné bojovat.
Doporučuje:
Svetlana Royz: Pokud Dítě Není V čele školy, Není To Tam Pro Něj Bezpečné
Zdroj: life.pravda.com.ua Rozhovor se Světlanou je hlubokým přehodnocením představ o výchovném a vzdělávacím procesu, uvědoměním si chyb, odpovědí i na nevyřčené otázky. Je to jako najednou vidět celý obrázek z dříve rozptýlených hádanek. První část rozhovoru je o odpovědnosti školy a rodičů, výběru školy a známek.
Případ Z Praxe Psychoterapie: Měl By Terapeut Během Psychoterapie Věnovat Pozornost Svému životu?
V tuto chvíli vychovává sama tři děti a snaží se budovat vztahy s novým mužem, což se také ukazuje jako ne příliš jednoduché a podobné všem předchozím. Ve skutečnosti to byly skutečné komplikace těchto vztahů, které byly poslední kapkou, která přiměla V.
Psychoterapie Psychoterapeuta Aneb Proč Je Dlouhodobá Psychoterapie S Jedním Terapeutem Vždy účinnější
Článek o tom, co by bylo skvělé, kdyby každý měl svého psychologa! Chci se jen podělit o své myšlenky. Myslím, že svět by byl klidnější, bylo by v nás méně úzkosti, kdyby měl každý svého psychologa. Dovolte mi to vysvětlit na mém příkladu.
Není Možné Získat To, Co Není
Dítě kope naběračkou na pískovišti. Slunce hřeje. K výrobě pasty potřebuje mokrý písek. Není tam mokrý písek. Dítě pokračuje v kopání. Slunce je žhavější. Písek je suchý, bez ohledu na to, jak moc kopete. Dítě má žízeň. Slunce je za zenitem.
PROČ PSYCHOTERAPIE A OSOBNÍ RŮST NENÍ JEDNO A TÉŽ?
Jaký je rozdíl mezi prvním a druhým? Jinými slovy: pokud se chcete stát bohatými a úspěšnými, nechoďte na psychoterapii. Kategorické prohlášení, že? Ale to je částečně pravda. Proč je to tak? Osobní růst - od slova růst zahrnuje získání některých vlastností k dosažení efektivity.
