2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Případ z praxe (důvěrnost respektována). Klient souhlasil s popisem příběhu).
Muž, S., 30 let, vysokoškolské vzdělání, podnikatel, se zeptal, jak se zbavit připoutanosti k ženě, říkejme jí T., s níž žil 3 roky, se chystá oženit, a ona odešla na další. S. Připraven odpustit, všechno zapomenout, opakované pokusy o návrat.
Trpí: ztraceným spánkem, chutí k jídlu, zahájenou prací. Alkohol nepomáhá, ani psychiatr nepředepisuje lékovou terapii.
Stav se pohybuje od úzkosti po úplnou apatii a lhostejnost k životu. Úzkost má dva stupně projevu: pokusy o další akci k opětovnému získání lásky a záchvaty agresivity vůči bývalému partnerovi i vůči svému okolí. To vše se děje už rok.
Od první minuty začala klientka mluvit o tom, jak je jeho ex špatná, o tom, jak ji požádal, aby byla pozornější k sobě, ke svému zdraví, ke svému vzhledu. Mluvil o tom, jaké rady jí dal, jak chodit do práce, jak se chovat k kolegům. Mluvil dlouho.
Abych byl upřímný, dokonce mě to trochu unavilo. Sám byl velmi v tomto příběhu, ale vnímal se pouze prostřednictvím svého vztahu k partnerce a obraz této ženy nebyl jasný. I když jsem požádal, abych popsal T. tak, aby S. přehodila jeho pozornost z negativního směrem k ní, S. dlouho neměl dost, znovu „vklouzl“do toho, co udělal a řekl, ale ona to nepřijala to.
Při první konzultaci chce klient vždy promluvit, a to je správné. Ale nebylo tomu tak, čím více S. řekl více, tím hůř se stal: měl dušnost, zaměňoval slova, upravoval slabiky ve slovech, jeho oči se stále valily v slzách.
Slavná neurolingvistka Tatiana Chernigovskaya říká:
„Abyste nebyli vytrženi zevnitř, musíte promluvit. K tomu jsou zpovědníci, přítelkyně a psychoterapeuti. Tříska, pokud ji neodstraníte včas, zařídí otravu krve. Lidé, kteří mlčí a vše uchovávají pro sebe jsou nejen pod vážným psychologickým nebo dokonce psychiatrickým rizikem, ale také v riziku somatiky. Každý profesionál se mnou bude souhlasit: vše začne žaludečním vředem. Tělo je jedno - jak psychika, tak tělo. “
Ale nebylo tomu tak. Čím více S. mluvil, tím byl horší: jeho dýchání bylo přerušeno, zaměňoval slova, upravoval slabiky ve slova, každou chvíli se mu do očí nahrnuly slzy.
Promluvit není metoda, která byla ukázána S. A navrhl jsem, aby nemluvil, ale vyslovoval samohlásky v chorálu:
„A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu.“
2 minuty ve třech setech, zatímco dlaně jsou na kolenou a odbíjejí rytmus, a jednu minutu na přestávku mezi sériemi.
Jednoduchá aritmetika - 8-9 minut a emocionální pozadí (nálada) S. se změnilo. Nejprve se obličej - „maska smutku“narovnala, obličej osvěžil. Za druhé, řeč byla klidná a správná. A co je nejdůležitější - myšlenky, S. nakonec formuloval svůj požadavek.
Pak jsme pracovali s Ericksonovou terapií.
Po třech schůzkách řekla S.
Přestože S. přišel na druhé sezení s pevným úmyslem „vymazat ji z paměti“, viděl to ve filmech a já „jako hypnolog to zvládnu“.
Ale, jak vidíte, nic se nemuselo prát.
S. prostě přestal trpět a trpět. T. přestal zaměstnávat své myšlenky.
Doporučuje:
Koho Miluji, Pro Koho Mi Chybí? Neopětovaná Láska, Jako Příležitost Setkat Se Sama Se Sebou
Zamilovali jsme se! Intriky, romantika a vášeň, vřelost a něha, kreativita, spousta radosti a očekávání slasti! Život je plný smyslu, kvete všemi druhy jasných barev, probouzí se naděje na štěstí! Pocit potřeby a vlastní hodnoty! Ale naše láska byla odmítnuta … Může to být velmi obtížné, jen tak vzít a přestat milovat.
„Chci A Budu“nebo „Nesnáším Labkovského!“
Kdysi se do zpravodajského kanálu přehnala špatná vlna - středoškolák po přečtení knihy Patricka Suskinda „Parfém“spáchal sérii předem připravených vražd. Proto bylo zakázáno tuto knihu ve škole číst. Ty a já chápeme, že kniha je o milostné náklonnosti, desetinásobné velikosti.
Nesnáším Své Jméno
V oboru je vzácné, že v psychoterapii existuje tolik předsudků, jako změna názvu. Nebudu neopodstatněný: změnil jsem si jméno v 16 letech a byl jsem schopen samostatně řídit administrativní složku svého života. Naštěstí u nás taková příležitost existuje.
Proč Ztrácím Zájem O Ty, Kteří Mě Milují / Miluji Chladné Lidi, Co Mám Dělat?
"Jsem dívka, je mi 22 let, ve druhém trvalém monogamním vztahu." Ten chlap je stejně starý, jsme spolu šest měsíců, ale situace, která se vyvinula v předchozím vztahu, se opakuje - skončilo období cukroví a kytice, prošla fáze sloučení a já začal ztrácet zájem o svého partnera.
Nesnáším Své Tělo
Strach z přebytečných kil se v našich myslích tak zakořenil, že náš vztah k jídlu se stal patologickým. Strach o vlastní postavu, vzhled - slon v místnosti, jehož hrozící přítomnost ignorujeme. Je to úzkost, která nás všechny v různé míře pronásleduje;
